赵大娘今年83，老伴已过世，儿子媳妇都快60了，两个孙子也都成家生子。按说，子孙成群该满意了，但这些年，日子却不好过。两个孙子常年外出打工，留下两个孙媳妇带着孩子在家，自从孙媳们进了家门，两个孙子挣的钱再也不给父母了，里里外外的事情也不太和老人们商量。为此赵大娘与她的儿子、儿媳3位老人没少和孙子、孙媳争吵。3个老人对于孙子孙媳妇的孩子十分疼爱、百依百顺，堪称家里的小皇帝，对此孙子和孙媳也很有意见。赵大娘的儿媳是个爱拉呱的人，时常在邻居家说孙媳妇这不对那不对，后被孙媳妇知道后，双方关系越发紧张，竟然发展到又是吵闹又是打骂的地步。
赵大娘一家日子之所以不好过，主要原因就在人际关系不和上。人际关系是人与人之间通过交往与相互作用而形成的心理关系。农村老年人主要的人际关系包括老年夫妻关系、婆媳关系、与子女的关系、祖孙关系和邻里关系。
和谐的人际关系会增加老年人与周围人的沟通、交流，使老年人获得归属感、安全感以及别人的关爱，进而获得感情上的温暖和愉快，消除孤独感。相反，如果人际关系不和，往往会使老年人在思想上萌生出被家庭遗弃、被周围人冷落的感受，悲观、孤独感也就会随之而来，这会对老年人的心理造成极大伤害。
农村老年人人际问题表现
（1）老年夫妻关系问题表现：时常烦躁不安，爱猜疑，易发怒。一遇问题，就往老伴身上发泄；夫妻要么相对无言，要么脾气大发而争吵；把全部心思都放在孙子、孙女身上，对晚辈无微不至，对老伴漠不关心；一心想着与其他人聊天、下棋，却与自己的老伴缺少交流沟通。
（2）老年人与子女关系问题表现：老年人只关心自己的需要，强调自己的感受，不顾子女的情绪和态度；固守旧的观念，只要是自己认定的理，九头牛也拉不回来，不听晚辈的劝说；对子女的工作、学习、生活以及教育孩子等过多干涉，不给子女自主权和自由空间。
（3）祖孙关系不良的表现：对孙辈的教育过于简单、老化，反复唠叨和说教使孙辈感到厌倦；对于孙辈自己能做也想做的事情，过多包办，使他们觉得受到束缚；看问题以自我为中心，不考虑孙辈的感受，不顾全他们的自尊；对孙辈过于溺爱，任何要求都给予满足，捧孙辈为“小皇帝”。
（4）不良婆媳关系：儿媳稍有违背婆婆意愿，婆婆就给眼色；处理家务事，把自己意见强加于对方；婆婆在所能及的范围，不帮媳妇分担家务；对于儿媳的疏忽或缺点，走东家串西家到处说；家庭琐事过于认真，往往“针尖对锋芒”，吵个锅底朝天。
（5）邻里关系不良表现：蛮横无理，以势压人或倚老卖老，常为小事吵得不可开交；互不往来，相处十分冷漠；只图自己方便，不顾邻居感受，“各人自扫门前雪，不管他人瓦上霜”；挑拨离间，搬弄是非，插手邻居家的事情；对过往的瓜葛时不时一提再提。
心理原因分析
1.不知婆媳关系不是母女关系，期待媳妇像女儿一样对待自己
婆媳关系在家庭人际关系中有其特殊性。它既不是婚姻关系，也无血缘联系，而是以上述两种关系为中介结成的特殊关系。这种人际关系既不会像亲子关系那样稳定，也不会像婚姻关系那样亲密。加之，婆媳原来各自生活在不同的家庭之中，各有各自的生活背景、生活习性。要让媳妇像女儿一样，婆婆像妈妈一样，对于婆媳双方都是很难办到的事情。儿子成家立业，情感转移在妻子身上，凡事都需与妻子商量，这本来是人之常情，但有的婆婆会觉得是儿媳“夺走”了儿子对自己的爱，再加上儿子有时会听从妻子而背离母亲的意愿，就可能使婆婆怨恨媳妇，容易产生婆媳矛盾。
2.人到老年，角色变化，未做好退居二线的心理准备
随着年龄增加、身体逐渐衰老，家庭里的顶梁柱慢慢都会退居二线。老年人不再像中青年那样是家庭里的主要劳动力，也完成了抚育子女、主持家政的使命，而改由子女帮助或赡养，家庭经济开支以及家庭事务的决策权也移交给了下一辈。老年人如果没有适应这种角色变化，往往会与晚辈产生冲突。有的老年人虽已年过花甲，却仍希望继续保持在家庭中的经济支配权，或者难以接受完全由晚辈掌握家庭经济大权的事实，这就难免发生矛盾。即便是老年人和年轻人共同持家，由于各自的地位不同，考虑问题的角度不同、需要不同，也容易产生分歧。
3.老年人对家人期待过高，实际回报低，易产生心理落差
老年人把毕生心血用在了子女身上，对子女百般照顾，与此同时，也渴求子女同样对待自己。但子女一般比较忙，打工的打工，务农的务农，养家糊口，还要照顾孩子老人，往往不能很贴心地关照老人的需求。老年人就会产生高付出、期望高回报与实际低回报的落差。如不能从子女的角度考虑，理解与支持子女，就会产生责备、抱怨心理，可能会与晚辈产生隔阂。
4.老年人在日常交往中，情绪作用表现明显，易于激动
老年人由于生活阅历丰富，逐渐形成了比较固定的看待问题、分析问题的思维方式，他们的个性也比较鲜明，更希望得到别人的理解、尊重、认可，当周围人尤其是晚辈与自己意见不同时，会倾向于认为这是对自己的不尊重，觉得自己的权威形象被破坏，于是往往会强词夺理，情绪失控，争个输赢，直到自认为胜利为止，这样来求得心理优势，证明自己的能力和价值。殊不知，老年人这种固执地坚持自己的观点以保护自己、办事情都优先考虑自己的行为方式，往往会伤害晚辈的自尊心，降低晚辈继续与老年人沟通的愿望，久而久之，老年人就会感觉被孤立。
心理专家支招
卢大爷和老伴儿年近80，两个儿子也都50有余，孙子、孙女陆续成家立业。自从儿子结婚后，卢大爷老两口就退居二线了。老两口按月轮换住在两个儿子家里，无论在大儿子家还是小儿子家，常常能听到他们的欢声笑语。儿媳妇进家门后虽有过小摩擦，但老两口就当没事一样，睁一只眼闭一只眼。帮儿子媳妇做些力所能及的家务，农忙时节早早准备好饭菜，照顾好孙子孙女。闲暇时就在村边散散步、晒晒太阳，还在俩儿子院子里种了花花草草、蔬菜水果，生活甚是充实。
可见，老年人要想安享晚年，过上幸福、美满、和谐的晚年生活，妥善处理好自己的人际关系是根本保障。为此，老年人有必要了解以下策略。
1.经营好夫妻关系
首先，要坚持“八互”原则。不妨向周恩来、邓颖超夫妇学习。抗战期间，周恩来和邓颖超结合多年夫妻生活的宝贵经验，总结出夫妻生活的“八互”原则，是模范夫妻和谐生活的写照：
互相尊敬、互相爱慕、互相信任、互相帮助；
互相宽慰、互相勉励、互相体谅、互相谦让。
其次，要讲究方法。①摆正老伴的位置。无论遇到什么情况，都要把老伴摆在第一的位置，一切为他（她）着想，这样才能重新焕发爱情的光彩。②不断营造和谐气氛。克服不好意思心理，时刻经历“开心一刻”。③小事糊涂。对待生活琐事不必过于认真，即便老伴做错了什么，也当没看见或不知道。④宽容忍让。当老伴犯了错或发火的时候，不要对立，应大事化小，小事化了。
2.培育好自己与子女的关系
（1）老年人要改变观念，老年父母与成年子女的关系要建立在平等的基础上，要认识到年轻人都有自己的生活方式和观点看法，做父母的要给予理解和支持，不可盲目干涉，更不可认为子女对自己必须绝对服从。
（2）老年人应该认识到家庭主要关系已经发生了变化。过去家庭中起主要作用的、最亲密的是父母与子女的关系；但现起主要作用的、最亲密的是夫妻关系。所以，看到儿子、儿媳夫妻关系紧密，对自己却没从前那么亲密了，做父母的要认识到这是正常的现象，时代不同，家庭关系也在发生变化，大势所趋，不必强求，不要抱怨儿子“娶了媳妇忘了娘”，而应该把注意力放到自己的老伴身上，经营好老两口的夫妻关系。
（3）对年轻人多些理解、尊重。多看青年一代的特点和主流，增加对年轻人的了解，处理问题时多征询晚辈的意见和建议，尊重他们的权利和选择。
（4）适当考虑分居。如果生活上尚能自理，就暂不要和儿女们住在一起，以减少矛盾，增进感情。
3.善待婆媳关系
作为婆婆要认识到，媳妇走进家门，是因为与儿子的亲近，切不可认为儿媳应该像女儿那样对待自己，因此一方面要放低期待，另一方面要放权给儿子媳妇。
首先，要认识到儿媳与女儿是不同的，不能按照女儿对自己的标准来要求儿媳，对于儿媳的期望要降低一些。允许媳妇有不同的生活习惯、不同的生活口味，也要允许婆媳间存在小矛盾、小摩擦，关键是要多给予年轻人理解和宽容。
其次，儿子结婚后，儿媳踏进家门，大家中有了小家。作为长辈，也该是退居二线的时候了。婆婆要把家庭的日常起居、饮食、生活开支、礼尚往来、儿子的衣食起居等放权给儿媳。
4.调整祖孙关系
（1）作为祖辈要认清，孙辈不是自己感情赖以寄托的私有物，而自己也不是第三代的监护人。为了使孩子们健康成长，在三代同堂的家庭中，应以第二代人为核心。
（2）祖辈应当与父辈一致地对待孙辈。不要放纵，不要娇惯，使孩子们察觉不到父母和祖父母之间的情感差距，这有助于促进孩子们情绪的成熟与稳定。
（3）当子女与孙辈发生矛盾时，祖父母主要起协调缓和作用。要维护子女作为父母的尊严，帮助子女树立威信，在孙辈心中树立起祖父母既是慈祥而又是有原则的形象。
（4）鉴于祖辈和孙辈生活经历、习惯等的不同，老年人要不断学习知识、调适自己，多向年轻人探讨、切磋，做到相互理解和沟通。
（5）要给孙辈留有施展才能的空间，不能一味地嫌孩子小，事事包办。
5.融洽邻里关系
（1）爱心最重要，要有乐于助人的热心。
（2）要尊重邻居，要设身处地为邻居着想，避免影响邻居的正常生活。
（3）保持平常心，地位高、生活先富起来的人，不要瞧不起地位低、贫穷的人；而弱势群体，也不必觉得自卑，抬不起头。
（4）串门要适可而止，要适时告辞。邻居紧闭大门时，没有十分必要不要轻易敲门；邻居要讨论家事或不方便外人在场时，自己要适时离开。
（5）注意界限，不管邻里关系多么融洽，也不要介入邻居的私生活。在邻居真正需要帮助的时候，及时帮把手，但要及时退出。
心理学专家通过广泛的调查研究发现，良好的人际关系，尤其是亲子、夫妻、邻居之间等关键人际关系的融洽，才是人生幸福最重要的决定因素。
幸福从某种意义上说是一种生活态度和生活方式，只要我们对人真诚、友爱，对人关怀、体贴，对人理解和宽容，我们就可能收获良好的人际关系，并最终收获幸福。
