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第3章 精美川菜(2)

做法:1.将茄子去柄、去皮洗净,切成丁。猪肉切成丁。2.坐勺,加适量油烧至五成热时,放入茄丁、肉丁炸一下,捞出,控净油。3.原勺留底油,用葱、蒜、花椒面炝锅,再放入黄豆酱炒出酱香味时,放入茄丁、肉丁、盐,添点汤,焖好口味,烧一会,用水淀粉勾芡,加味精,装盘即可。

红油腐竹

原料:发好的腐竹、尖椒、红油、味精、精盐、白糖各适量。

做法:1.将尖椒去蒂洗净,切寸段。

2.锅烧热水,放入腐竹、尖椒,焯水过凉待用。

3.将红油、味精、精盐、白糖调成汁,倒入腐竹,拌匀即可。

泡菜鱼

原料:鲜鲫鱼500克,泡青菜75克,泡红辣椒50克,葱花、姜末、蒜片、酱油、醪糟汁、胡椒粉、水淀粉、香油、高汤各适量,花生油75克。

做法:1.将鱼去鳞、内脏,洗净,两边各剞2~3刀。泡菜取梗切成丝。泡红椒切末。2.锅内放油烧热,下鱼,待两面煎黄时盛出。3.锅内留油烧热,下泡红辣椒末、姜、蒜略炒,加少许高汤,加酱油、醪糟汁、胡椒粉,再下鱼,中火烧至鱼半熟,加泡青菜,烧至鱼熟,盛盘中。锅内余汁加葱花、水淀粉勾芡收汁,淋上香油,浇在鱼上即成。

香油玉米笋

原料:罐头装玉米笋1瓶,干辣椒丝(泡软)1根,香油10克,蒜泥8克,精盐、味精各适量。

做法:1.玉米笋取出后,用刀从中间剖开,放入开水锅中稍煮捞出,凉透放入盘中,撒上辣椒丝、蒜泥。

2.锅烧热加入香油烧至七成热,将油浇在玉米笋上,然后放精盐、味精拌匀即可。

拔丝土豆

原料:土豆,白糖,清油。

做法:1.将土豆去皮,洗净,切成滚刀块(块不宜过大)。2.勺内加入油,烧至五成热时,放土豆炸至金黄色捞出。3.将勺内油倒出,留余油(2克)加入白糖,添少许水同炒到黏稠铲起能拉丝为度,立即倒入土豆块拌匀,装盘即食,配一碗凉开水在旁边。

油辣冬笋尖

原料:嫩冬笋尖,精盐,酱油,味精,花椒粉,清汤,辣椒油,芝麻油。

做法:1.将冬笋放入清水锅内煮熟后捞出,从中切开,用刀面拍松,按其形状,切成条,待用。2.将炒锅放在中火上,加入芝麻油烧至七成热时,下入冬笋、花椒粉煸炒香,随即放入酱油、精盐翻炒几下。淋入清汤,加入味精,在小火上烧焖2分钟左右,再在中火上收干汤汁,盛入盘中,淋上辣椒油拌匀,待凉后即成。

粉条炒芹菜

原料:嫩芹菜,水发好的红薯粉条,瘦猪肉,葱、姜、酱油、鲜汤、精盐、植物油、味精各适量。

做法:1.将芹菜切成段,粉条适当扯断。瘦猪肉洗净切成丝,葱、姜洗净切丝。2.将芹菜段在沸水锅内烫至断生后捞出过凉。3.勺置火上加油烧热放入肉丝煸炒,放葱姜丝和酱油,然后放入粉条炒匀,再加少许鲜汤、精盐、味精,最后放入芹菜段炒几下,收尽汁即可。

葱油藕片

原料:鲜嫩藕300克,葱20克,姜5克,花生油25克,纯花椒粉3克,精盐、味精适量。

做法:1.将藕去皮洗净,切成薄片在清水中漂洗干净捞出,控水,葱姜择洗干净切末。

2.将锅置旺火,注入花生油烧至六成热,放入葱末炸出香味后,倒入藕片翻炒,放姜末、花椒粉、精盐、味精炒至藕片熟脆时装盘即成。

酸辣白菜心

原料:白菜心,干红辣椒,醋,葱,姜,精盐,味精,香油,酱油,植物油,花椒粉,湿淀粉。

做法:1.白菜心洗净切成条。将红辣椒用凉水泡软,去蒂籽,洗净切成丝,葱切末,姜切丝。2.炒勺置火上放油,烧至五成热,下辣椒丝煸炒出香味,放醋、葱、姜、花椒粉、精盐、味精、酱油炒匀,倒入白菜心翻炒至断生,用湿淀粉勾芡,淋入香油装盘即可。

虎皮豆腐

原料:豆腐,菠菜,木耳,葱花2克,姜末1.5克,植物油70克,酱油5克,味精、盐各1克。

做法:1.豆腐切块。菠菜洗净把根剖开切2.5厘米长的段,用开水烫一下。2.净锅放油,放豆腐煎至两面呈金黄色虎皮状花纹,滗去余油,拨放锅边,葱姜放入锅底油中,炒出香味,下菠菜、木耳,加汤适量,将豆腐推回锅中心炒匀后烧至入味,浓汤汁稠时下入味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油即成。

熊掌豆腐

原料:白豆腐,瘦猪肉,青蒜,清油,酱油,料酒,水豆粉,精盐,味精,清汤。

做法:1.将豆腐切成片,瘦猪肉切成片。青蒜切节。2.锅中放油烧至六成热时,将豆腐逐片放入,两面煎黄铲出。3.锅内加油,下肉炒香,加汤放豆腐、酱油、盐、料酒,烧开后改用微火,烧至豆腐回软入味,然后放青蒜、味精、水豆粉,将汁慢慢收浓,起锅装盘即成。

冻豆腐炖白菜

原料:冻豆腐,嫩白菜心,豆瓣酱,酱油,料酒,精盐、味精、植物油、葱、姜、鲜汤各适量。

做法:1.把冻豆腐放入凉水中浸泡,待化开后,挤干水分,适当切块;白菜心切块;葱姜洗净切片。2.锅中放油烧热,把豆瓣酱、葱姜一同放入锅中,煸炒出香味,烹入料酒、酱油,添汤稍煮,用小漏勺把豆瓣酱渣子捞净,再把冻豆腐和白菜、精盐、味精放入锅中,待其烧透、烧烂即可。

肉末丝瓜

原料:猪肉末,青椒,丝瓜,盐,酱油,味精,料酒,白糖,香油,葱,姜,蒜。

做法:1.将青椒洗净切成小片,丝瓜洗净切成片,葱、姜切成末,蒜切成末。

2.锅中放油烧热,下入葱、姜末炝锅,先炒肉末,再放入青椒片、丝瓜片,烹上料酒,炒几分钟,再放入酱油、盐、味精、白糖和少量的水,炒至熟后淋上香油即可。

火腿烧菜花

原料:熟火腿150克,净菜花350克,猪油30克,精盐8克,味精2克,鸡汤100克。

做法:1.将菜花洗净,切成小瓣,用开水烫一下,捞出,控净水分;火腿切成片。

2.将油放入锅内烧热,投入菜花煸炒,然后加入火腿,炒熟后再放入精盐,加入鸡汤(或水)、味精,烧熟出锅即成。

烧三样

原料:青笋,胡萝卜,柿子青椒,盐,味精,鸡汤,淀粉,葱,姜,油,香油。

做法:1.将3种原料切条,放入开水中一下。葱切段,姜切块,用刀略拍。

2.炒锅加油烧热,将葱、姜放入,煸炒出香味后去掉,加入鸡汤、盐、味精,将3种原料放入锅中,用小火烧约10分钟后,放入水淀粉将汁收浓,淋上香油,翻炒均匀,即可装盘。

锅巴肉片

原料:猪里脊肉,锅巴(大米),玉兰片,冬菇,植物油,猪油,高汤(清汤),泡椒。

做法:1.里脊肉切片加调料拌匀,冬菇、玉兰片,泡红辣椒也切片,将调料兑成汁。

2.锅巴掰成方块,下热油锅中炸至金黄色捞出装盘再浇少许沸油。

3.将肉片炒散,加调料烹汁,迅速浇在炸好的锅巴上即可。

红烧萝卜

原料:大萝卜,花生油,花椒油,酱油,精盐,料酒,味精,白糖,水淀粉,葱末,姜末。

做法:1.将萝卜洗净,去根、皮,切成长3厘米、厚1厘米、宽1.3厘米长条块,用开水煮烂,捞出控去水分。2.炒锅上火,加入花生油,然后用葱、姜末炝锅,加入酱油、精盐、白糖、料酒、水,把萝卜下锅烧开,至汤汁剩下一半时,加入水淀粉、味精,淋入花椒油即成。

肉末烧茄子

原料:紫色嫩茄子,去皮猪五花肉,熟猪油,酱油25克,白糖,味精,绍酒2克,葱、姜末各1克。

做法:1.猪肉洗净切成末。茄子去蒂,用刀切成滚刀块。2.锅烧热放少许油,油热将肉末倒入锅内,煸炒至变白时盛出。3.锅中放油烧热,将茄子倒入锅内煸炒,茄子变软时放入肉末、酱油、葱、姜、绍酒、白糖和少量水,盖上盖烧熟,放入味精,炒匀即可。

素炒木耳

原料:木耳,黄瓜,油、葱丝、蒜末、盐、鸡精各适量。

做法:1.木耳泡发后洗干净切成小条,黄瓜切丝。

2.锅里少许油,待油热后放入蒜末煸香,然后倒入木耳翻炒。翻炒时加盐,鸡精调味,最后倒入黄瓜丝,葱丝翻炒几下即可。

肉丝蒜苗

原料:精瘦肉,蒜苗,豆瓣酱,酱油,料酒,盐、味精、水淀粉及植物油各适量,玉米粉。

做法:1.把肉切丝,用少许精盐、料酒、玉米粉浆上。蒜苗择洗干净,切成2厘米长段,用酱油、料酒、味精、水淀粉调汁。

2.锅中放油烧热,下肉丝炒散,豆瓣酱放入锅中,待炒出香味后放蒜苗稍炒,烹入调好的汁,炒熟即可。

肉丝蕨菜

原料:五花肉,蕨菜,青椒,盐、糖、味精、料酒、淀粉、香油、油、姜、葱、蒜各适量。

做法:1.五花肉切片,蕨菜切段,葱、姜、青椒切丝,蒜切成蒜片。2.肉片加适量的盐、糖、味精、料酒、淀粉,腌一会。3.起油锅把油烧热,将肉片在油锅内迅速滑炒,盛起。4.油锅内,下入姜丝、葱丝、蒜片炒出香味,放入蕨菜、青椒丝,下味料、味精、鸡精、料酒、白糖、香油,9分熟时,倒入肉片,迅速翻炒,勾芡即可。

苦瓜炒青椒

原料:青椒150克,苦瓜300克,葱40克,酱油10克,精盐、醋、味精及植物油各适量。

做法:1.把青椒洗净切片,苦瓜洗净挖籽,切成细丝,葱切片。2.上锅不放油,把辣椒、苦瓜一同放入,用温火炒。待辣椒、苦瓜表皮发皱,稍有糊状时捞出沥干水分盛入盘中。3.锅中放油适量烧热,把葱、辣椒、苦瓜一同下锅炒,将酱油、精盐、味精依次下锅,炒熟,淋上少许醋即可。

金针菇炒肉丝

原料:猪里脊肉,金针菇,鸡蛋清,青、红椒,花生油,白糖,盐,葱,姜丝,味精,料酒,湿淀粉,香油。

做法:1.将里脊肉切成丝,放入碗内,加蛋清、粗盐、料酒、湿淀粉拌匀。金针菇切去两头,取中间一节待用。青、红椒切丝。2.炒勺内放花生油,烧到五成热,将肉丝下入划熟;勺内留油少许,放葱丝略炒出香味,放入调料及少许清汤调好味,倒入金针菇、肉丝、青、红椒丝拌匀,颠翻几下,淋上香油即可。

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