第1章 前言

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；畅谈了学习与睡眠，竞赛与睡眠，伟人有关睡眠的“高谈阔论”以及他们睡眠的嗜好等有趣故事。本书融知识性、趣味性和实用性于一体，旨在帮助人们正确认识睡眠、养成良好的睡眠习惯以利于健康长寿。可供失眠者及广大中老年朋友阅读欣赏。

该书分4章，分别介绍了运动处方的基本概念和内容，适合青少年健身的运动处方，中老年的运动处方以及防病治病的运动处方等内容。

本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个“家庭生活万事通”。

你有没有遇到某件事情十分眼熟，觉得曾经在梦中见过的情况？有没有经历过在某件事情还没有发生时已经猜到了结果，却无法改变事情的走向？有谁跟我一样，在看到某明星去世的新闻时，十分清楚的记得他已经死过？这一切都是记忆的错觉吗？为什么有人在网络上用帖子记录了下来？如果有一天，你发现自己的整个人生是一场阴谋，连你的生命和身体都不属于你自己，你该如何做？你到底该相信人，还是相信见到的鬼？

当雄鹰丰满了羽翼，就会进入精彩的世界而展翅高飞。一个初入凡世的天才修灵者，“潇洒”走一回的故事。

拥有时空属性的少年，会在修真大陆，掀起怎么样的风暴……

一个英雄联盟的顶尖选手，在最巅峰之时离奇消失。在离开了职业赛场两年后，他又再次回到了人们的视野之中。一个英雄联盟职业联赛（LPL）上为了保级而战的队伍。一个紧张的胆小鬼打野，一个凭着喜好选择是否出场的富二代中单，一个把所有责任扛在肩上的辅助队长，一个随时上头的冲锋上单，一个比任何人都想赢的ADC。现在，潇烨将要带领这个弱小的队伍，去征战赛场，去追逐曾经被自己放弃的梦想。这一次，沸腾的热血，将不再冷却，目标，永远只有一个，冠军。

墨守，墨家成立以来最强的机关天才，虽将墨家机关术推到了一个新的高度，但也惹来了杀身之祸。如今，重生到异世，他又将面临怎样的机遇与危险呢？请来看的大家点击一下收藏，有推荐票的给个几张，新人写手在此跪求，你们的支持是我写下去的动力！fighting!!本书分阶：锻体境，武者，武师，武君，武宗，武帅，武将，武王，武皇，武帝，武神。

《夜歌》故事的展开建立在一个伦理尴尬的基础上：三条街上唯一端“铁饭碗”的小伙子书宝和三条街最漂亮的姑娘布阳谈恋爱，本来是再般配不过的一对，却因为布阳的母亲不光彩的前史，而遭到对妓女深恶痛绝的书宝母亲百般阻挠……

出生在孤儿院的王龙十二岁的时候走出孤儿院去社会上闯荡，受尽欺凌。十五岁那年，在被几个社会青年欺负之后，一怒之下砍人，从那以后，王龙逐渐混成了海城南区的11老大。在孤儿院长大的王龙没怎么接触过电脑网络，但在一次随小弟去网吧的时候却是深深的爱上了网游，但因为其玩网游的水平实在是够菜，被誉为“菜到了极致，菜出了完美”，因而创造了一个不朽的菜逼传说。最终，王龙在游戏中认识了一位美女玩家，随后便阴差阳错的到了美女工作的学校当起了保安……校花，美女老师，小护士，以及许许多多的美女，将王龙这个小处男团团围住，直到最后……其中还伴随着不少离奇而有趣的故事，预知更多精彩，敬请关注《校内超级保安》。

一位神秘的杀手组织一款出现在现实的游戏当东方武者与异界能力的碰撞会产生什么颜色的火花…

她爱他，从见他第一次面就爱得无可救药，一直以来她以他为天，处处为他着想，以至于让自己没有自我。可是就是这个她深爱的男人，竟然笑拥美女，为情人一掷千金……她一次次的忍受，一次次的说服自己他有苦衷，直到那一日，她躺在病床上，看着他为了初恋对着自己咆哮。“恶毒的女人，你怎么不去死！”一记耳光打掉了多年的情份，身下暗流涌动，所有的坚持都变成了一个笑话，她再无一丝留恋的转身。再见面，她是复仇女神，那些伤了她的，暗算她的，一个也别想逃过……

天下之势，分久必合，和久必分。主人公在混乱的群雄逐鹿的年代，与伙伴们一起，追逐儿时的梦想，完成命运的选择。是英雄成就历史，还是历史成就英雄，一切都在梦开始的地方寻找答案。