第21章 不良情绪

本书分四章，介绍了五行掌中的中医密码；五行掌预备，用心体味；五大招法用心练，从此疾病不见面；特殊人群如何有针对性地练习五行掌等。

身体内部结构，犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在，身体内部就会一直不停地运动：每天，心跳平均10.8万次，肺呼吸2.6万次，肾脏过滤1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝则制造１升的胆汁，最精彩的生理反应乃是生殖过程。

食物营养是人类生命的能量，是人类健康的保证。膳食结构是否合理，摄取营养是否平衡，已成为影响人类健康的重要因素。人的一生中，平均每人每年摄取食物量达一吨多重。人之所以能够维持生命、坚持工作，最不可或缺的是来自食物中的营养供应。如果饮食不合理，那么，营养就会失衡，健康就会受到损害，这样日久天长，就会导致百疾丛生。

本书以提高现代女性自我保健能力为目的，围绕女性不同时期的生理、心理特点及其保健需求与常见的健康问题，针对现实生活中女性所关注的话题，给予指导。

《心态决定生老病死》主要内容：随着年龄的增长，生活中总会有很多的不如意；体检时也总会发现有这样那样的小毛病。时刻提醒自己：心态决定健康，每天保持一份平和、快乐的心情，就每天拥有健康多一些！现代医学研究也证明，除外伤外，几乎所有的疾病都和基因有关系。先天之本是遗传基因，后天之本是心态。遗传基因目前不易改变，不如改变我们唯一能够掌握的心态。

安以陌是名副其实的狗仔队，如果她再调查不出当红天后的神秘男朋友是谁，她就可以直接滚出报社了。被主编逼得快跳楼的以陌，却发现，天后的神秘男友是她当年甩了的初恋情人！她是该出卖前男友发布这条新闻，还是装成不知道躲得他远远的？可惜，云暮寒显然没打算善罢甘休，他不会放过这个6年前将他伤害的女人。他不要她好过，6年前他就发誓，要让她付出代价！可是她身边，已经有了一个不好对付的男人——陆韶迟！面对昔日恋人的咄咄相逼，以陌该不该说出当年分手的秘密？真相一步步被揭开，他们的感情又该去何从？

以破坏为名的强大兽人族，传说远古的神秘精灵族，血肉灵魂被神诅咒的强大不死族，以及，崇尚魔法武技的高尚人族。四大种族，不同传说，我欲成神，却坠魔地。在这个幻想世界里，大陆板块，森林、沙漠、雪山和其他奇山异水中探索，在这个广阔的世界里，冒险，完成任务。这是一个，拥有巨大而完善的故事背景和庞大的历史架构的魔幻世界！

大道化三千，一道一世界《道化真经》有道术之法，丹器之法，推演之法，三千大道妙术，万千小道小术。二十一世纪普通青年庄秋获得道教始祖老子的传承，转世至长生大陆，在这里他发现老子，孔子曾经是这里的圣人，始皇大帝，汉武大帝曾经是这里的武道圣君，诸葛武侯，杀神白起，圣僧唐三藏曾经是一方霸主，十殿阎王均曾在这里叱诧一时，悟空八戒也是绝世妖人。在长生大陆，道，妖，鬼，佛，儒皆为追求长生之道！武道修炼者，玄宗炼丹师，玄宗阵法师，玄宗卜卦师，斗战法力佛，儒道圣剑师等诸多修炼大道百花争鸣。庄秋原本只想在这里建立教派收取香火，免得小命魂飞魄撒，却不知在获得传承的同时，已经成为泱泱长生路上的一员，看庄秋如何一步步踏上圣君之位，推演枭雄之路。推演算尽天下事，香火普渡我一人！

本文男主角凌轩，本是现代的事业有成的年轻人，在国外三年，准备回来跟女朋友结婚的时候出了车祸，被撞死了。灵魂穿越到了一只刚出生的狼崽身上，成了一只丛林里面的狼。凌轩拥有的依然是人的记忆和人的思想，对于这一事实无法接受，而且也搞不懂狼之间的交流和语言，但是他能够感受到之间的亲昵和温馨气氛。他的父亲现在是雪狼王，他自然也成了将来的继承人，他稍微大了一点之后，他们在丛林里巡视着自己的领地，以免别人来侵犯自己的领地，在那里发现了一群蒙面黑衣人，三男两女，在狼群的必经之路上，估计是要做些什么。

一个因为不明原因进入离奇的异度空间的人，在失去记忆的同时，被抛入自己完全陌生的人类世界，开始了寻找自我的漫长旅程。

魅玄涟狐，一个比神冰冷比魔邪恶的神，她狂，她傲，她邪，她亦无情。她把所有生物看做一个笑话，包括自已……一天她心血来潮进入一本末世小说中，剧情又会如何……白莲花妹妹来找茬？帝君勾唇，自已找抽，怪不得本尊!伪善父亲另有所图？帝君淡然，又一个欠抽的。叛逃母亲幡然回首？帝君垂眸，死滚吧！幸存者基地发出邀请？帝君斜睥，不屑冷哼世界本尊只手可灭，末世本尊一样只手可止！作者无良，日更木有！！

学校做强，强在运筹。合格的管理会让学校成为知识、生活的乐园，创造力的沃土，最令人向往的理想空间。要健全制度，还要调动气氛，才能使师生言行规范，具有创新思维。学校做强，强在名师。学校的主体之一是教师，为教师提供学习的机会，完善自我；给他们一个竞争的氛围，从竞争中脱颖而出。新课程主张个性发展。就是强调教务主任本身要张扬个性，如果教务主任没有兴趣爱好，那如何为教师提供一个各显其他的舞台，模型式的教师，很难培养出鲜活灵动，性格各异的学生。学校也要创建一种学校文化，让它成为影响全校师生的最重要的因素，从而更加完善“自我”，从而构成学校的综合素质，加强学校的综合能力，推动学校的发展。

她，讨厌皇宫，但却不幸的当上了妃子，她以死明志，可谁能料到她却穿越了，穿越到现代，灵魂是自己的可肉体却是个男人，最后又反穿越穿越回古代。

天灵大陆，以灵修为尊。一个山村少年，被命运捉弄，机缘巧合，偶得造化。且看他如何逆转人生，威临天下！【等级：灵徒、灵师、大灵师、灵侠、灵君、灵王、灵尊、灵皇、灵仙、灵神——灵圣】

最坏的年代，最美的灵魂，最残忍的命运游戏；个人与家族，自由与责任，理性与激情的迷惘交错。公爵小姐与叛乱者的邂逅，红眸魔女与执政官的重逢，一次次生离死别，一番番擦身而过，走过凛春与严冬，走过断头台与长街，走过鲜血与苦痛的炼狱；当熟悉的目光再次交会，爱终如明媚的蔷薇，烂漫华美地盛开。