第137章 穴位按摩防治脂肪肝

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生重点，即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本，也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献，相信广大读者，尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多，争当百岁人。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

前世他是傲视群雄的绝世上仙，他心怀天下，怜悯众生，甚至为了拯救苍生而牺牲自己的一切，然而再次转世为人，他却堕落成魔，嗜杀成性，前世的恩怨情仇再次涌现，是阴谋的延续还是命运的牵连，魔仙两界再次大战，亦正亦邪的他扮演怎样的角色，他又将何去何从……

传说中的仙人都跑哪里去了？生活在都市中的人们还能不能修炼成仙，得享长生不死？偶得无上宝物的任逍遥又将何去何从？

他们身边发生着一系列令人意想不到的事情，你以为蒲公英喜欢的人会是蒲母英最后蒲公英找向日葵表白了；你以为餐具总是给杯具有毒苹果却不知道洗具才是幕后黑手；你费尽心思“找你妹”等游戏快终止的时候才发现其实你要找的东西离你很近……

一堆魔兽争霸分身，然后各种乱！拳打山姆大叔，脚踩扣腚阿三，往后一坐，是泥轰靖国神厕！英雄会很多，比如Dota的！做了王的*男人之后大概会以一场世纪大战结束！希望我能写好战斗场景！

本书为作者静心读史品祥的读书笔记。全书以自己的阅历、读书、悟理等为经，以散文、随笔等方式为纬，串联历史、宗教、哲学知识，用传统的道佛智慧，探讨生命的终极价值和本来面目，以求安顿心灵。

苏伊诺一个什么都懂的逗B女，季曜沂一个一根筋的大好青年。携手经历了一些不敢想象的人生，出现了各种不忍直视的狗血桥段。从一个武功高强的高手，变成一个打架除了看就只能跑的逗B女，从一个天赋异禀的大好青年，变成快当配角的小男子。请看小女子和大，大，大豆腐的爱情和不同常人的人生。

这是真实的故事，一群13至17的小战士跟随部队入朝作战，做战地宣传、救护、观测工作，经历了一至五次战役。在血与火的战场上，小战友和大战友一样不怕流血牺牲，英勇作战，不少人献出了宝贵的生命……小说以纪实的手法，真实地再现了残酷的战场，通过表现志愿军英雄们如歌如泣的战斗事迹，深切地怀念那些有名的无名的英雄们。读来令人热泪沾襟！

网游世界，女人对初次见面的男人说的第一句话会是什么？她问：“兄台，不介意的话我当你和她之间的小三吧？”世界上就是有这么两个性格扭曲心理变态的人，钟情于数字“三”！当变态遇变态，于是，网络孽缘一发不可收拾！

吞世间武体，噬万般法相，强己身本源，铸就无上霸体！被封印了血脉的废柴少年，意外吞噬灵丹令血脉觉醒，神奇的功法、妖异的心法都能瞬间掌控！踩踏天才、威压圣王，他逆天修行，凭借自身的天赋与无数的奇遇，最终踏上了无极巅峰。皇族娇女、妩媚魔姬、美艳师妹……在他身边争奇斗艳。

《川藏》作者在故事发生的地方写这篇东西，就在寺院的客房中间。四周静寂无声。抬眼就可以看见大殿的屋脊上站着永不疲倦的铜鹿，它们站在那里守护法轮。在我和这些闪闪发光的东西之间，是一片开满黄色小花的草地。