第225章 醋拌药膏防治腰椎间盘突出

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

作者结合自己丰富的实践经验，详细介绍了四季推拿养生的基础理论和基本操作方法。为广大热爱生活的群众开辟了一条新的保健之路。

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

“健康是金、长寿是福”在人们日益不堪承受生命之重的今天，健康长寿就成了除事业外，另一个需要我们交付关注去攀登与占领的高地。从某种意义上说，事业就象个主外的男人，而健康则是支撑事业、支撑男人走得更稳、走得更好、走得更远的那个“男人背后”的女人，女人的别名叫养生。 养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。总之，养生就其本意，是指根据生命的发展规律，为达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命目的的一种科学理论和方法。

为了自身和他人的健康，要改变不健康、不科学的生活习惯，建立一个科学的生活习惯是我们的身体健康长寿的根本保证，本书共分六大部分叙述了有关习惯决定健康的问题，即习惯对健康的意义，生活好习惯是健康长寿之基，培养好习惯重在坚持“十戒”，认清和清除不良习惯是祛病健身的关键，改造不良习惯培养好习惯途径和方略，长寿老人和长寿乡好习惯集锦。其内容丰富，通俗易懂，启迪性与适应性强，适合广大读者参考，尤其适合中老年朋友参考。

前世，她爱慕虚荣，被父亲卖入宋府为妾，最后儿子被夺，自己得了一个被乱棍打死的下场。时光回溯，重来一回，她宠辱不惊，新的家人，新的人生，她要白手起家，脱贫致富，前世的夫家，让他见鬼去吧！

当年，宫小小九岁，不就是看上御花园一盆雪牡丹么？结果倒霉地被小气王爷抓辫子。她只是‘不小心’把他踢下湖而已，这下子好了，踢出小王妃的名号来。这这……这不是逼良为娼吗？没办法，这年头，权势是王道，小王妃就小王妃。有人能封妃，自然有人能休妻。休妻？小王爷满脸乌云，阴测测。不休！小王妃甜蜜蜜点头，不休妻就不休妻，她可以休夫嘛。第二天，漫天休书贴满皇城大小角落。恶魔小王妃，一纸休书，休了小王爷。屁股拍拍，衣袖挥挥，不带一丝云彩，潇洒离开。顿时，小王爷沦为满城笑话之最。跑？看你往哪跑？小王爷咬牙切齿，这该死的野丫头。害得他丢尽脸面，不教训她，他就是王八！追逐，是谁追逐谁的脚步；遗失，是谁遗失谁的爱情。

一个少年的传奇故事，一切阴谋的设定看看主人公怎么样的逆袭，掌握法则打造自己的一切

这是阿福的中短篇小说自选集。作者的目力所及，笔力所至，多为当代都市生活。但偶尔也涉及偏远题材，如“荒原之夜”写遥远的知青生活，“大凤小凤”写更遥远的民国生活，“国权老爹”和“小村的故事”写的是乡村人物，“闵介生和他的高个妻子”和“一个做姐姐的老姑娘”写的是文化大革命时期的普通人的生活，“尘封的记忆”写睡梦中的潜意识，“一封遗书”写同性恋者的心理活动等等。本自选集的最后一篇“这个世界有你的时候时间短”，以意识及颠覆意识的多角度表达，并以集中的和散点的意识流互为结构，描述现代生活的复杂斑斓。

吴筱醺，本是混迹红尘的现代混混，一次机缘之下得绝世功法以及修正历史的使命，怎奈江山易改本性难移，筱醺依旧保持一副大大咧咧的模样，因此造成了各种闹剧，最终历史得到奇葩般修正，完成使命的筱醺与美人笑醉与红尘之中。

擦肩而过的缘分，偶然对视的心动，刹那间的永恒，爱来的时候，如阵阵清香，令人砰然心动，爱久久萦绕在美好日子的左右，挥也挥不去的影子，就这样枕着温柔和甜蜜入梦。那一段两情相悦的时光，曾经一起找寻那份沧海桑田不能改变的真爱，一起去看大漠孤烟直，长河落日圆的景色，一起就这样在时间的长河中老去……

张魁虎多年来执著于文学创作,著有短篇小说集《月亮河》，收录了作者多年来创作的短篇作品。

她的生活本该平凡，安安稳稳地渡过一生，日后能寻个好郎君嫁了，岂不是幸福的紧。奈何天意弄人，向她开了个天大的玩笑。是的，玩笑。那一年，那一日，那一抹血色残阳……年仅五岁，却又家破人亡的她，又该何去何存？该从了这无情的宿命么？不，绝不！终有一天，她要堂堂正正的告诉所有人，她的名字，叫做寒凝霜。她，不是人家富贵花……

一个心有翅膀的小男孩，一个童话般的女孩，一段可歌可泣恋情，神秘的福缘树，可爱的圣诞矮人，造就一个永恒不朽的传奇。这是一个活着般真实的世界，也会是一个别样精彩的世界。大千星域，群魔乱舞，百世红尘，少年一朝觉醒，谁主沉浮？！

宇宙纪元，第一轮回末期，神魔大战爆发。排名第一的神州大世界神秘消失……悠悠千万载，沧海变桑田。神州世界在哪里？一个身怀绝症的少年，因失足坠下山崖而步入仙途，就此展开了一段奇异的人生旅程……