第224章 便秘早治可防痔疮发病

本书分6篇，全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的保健知识。

本书介绍心肝脾肺肾养护方法，应用经络穴位治病养生法，补气血的方法，四季养生法，中医饮食养生法，喜怒哀乐对健康的影响，健康的生活习惯，老人、孩子、中年人养生经，中医防病治病常用的方法。本书内容广泛，如果您每天静心坐下来花5分钟时间阅读一个小节，书中的保健知识将会给您的生活带来积极的影响，长期坚持运用，将受益无穷。本书适合广大群众特别是中年人、老年人阅读参考。

穴位按摩疗法可以预防和医治上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，往往只需要按摩一次，就可手到病除。至于许多慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠等，只要有恒心坚持按摩，也多有奇效。《按摩小技巧》为读者介绍一些按摩技巧，这样不用药物，在享受按摩的舒服过程中收获健康。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身，科学饮食等知识，同是阐述了与二十四节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。

很多人说不相信爱情，究竟是因为爱情变质了，还是人变质了。人们都说平淡打败爱情。其实打败爱情的不是平淡，是互不信任。破釜沉舟，不给自己留任何退路，只是想和他在一起，也许，喜欢一个人，真的不需要理由吧。下次遇到你喜欢、也喜欢你的人，就和她在一起吧。为什么这么说？——因为互相喜欢的人，就应该在一起。喜欢就要早点儿说啊！就算不成功，起码也要让对方知道啊。

年幼丧父，天赋不显，大楚柱国之孙楚辰沦为一国笑谈。但既然已经踏上了修仙之路，楚辰就要修得至尊仙，在这个宗门林立、天才如云、王朝争霸波澜壮阔的大时代建立自己的仙侠王朝。书友群号：473069240热烈欢迎大家加入！

“没有了你再美好的东西都没有了意义，回来吧！千言万语汇成一句话一辈子只有你。”

这本书的内容是发在《信息时报》上的专栏文章，讲的内容主要是从秦朝到汉武帝这段时间据说发生过的事。这些事都来自《史记》或《汉书》，我只能保证这些事都是有记载的，但不能保证都是真实发生过的——毕竟我没有亲身经历过那个时代。看过原版史书的人都知道，史书也是人写的，是人写的东西都会被作者不自觉地加入一些自己的观念，观念多了，真实历史的信息就会变了味。我自不量力地想把在史书背面躲着的一些事挖掘出来，说直白点，就是抱着猎奇的心理，从和主流观点不太一样的角度，把史书中记载的一些故事再折腾一遍。

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

她，上天掉下来的天使，有着皎好容颜，却个性刁蛮。他，一个富家大少，风流倜儅，游尽万般花丛。他遇见她。她撞见她。会产生怎样的火花呢？

前世我们被迫从恋人成为仇人，今生我定要与你生死相守。

在古老神秘的中国大地上，自古以来就流传着十神兵的传说。当十神兵现世，当乱世来临，当三界之门开启，当五行异能出世，谢龙飞又能和他的伙伴在这一个乱世中绽放出怎样绚丽的火花？

想当年暗杀榜上韩渊可是排名第二的刺客，如今居然穿越到了一个莫名的未知大陆？问题是原主还是个不能修灵的废物？那这罕见的五属性术师是谁？血脉高贵的灵兽的不驯服于人的？那这凤凰是怎么回事？杀手刺客就一定要冷到没朋友？那她的那些生死之交又是如何来的？什么？你问男主？不好意思，碍于宝宝脖子上某金属物质，还是不说了......1V1，女主毒舌男主更毒（咱的小渊儿就是给他给带坏了啊！），男强女强，人物属性接近现实，也就是说，不会有无脑配角~

青春的我们总有一些不可告人的小心思，也许深埋心底，也许在某一个机缘，它会大白于天下。其实深埋心底未必不好，因为你不知道当这点小心思露出来后会发生什么。也许只是水面的微波，转瞬即逝。也许是阴暗的乌云，暗示着倾盆大雨的来临。而在青春的大雨过后，再次相遇的两人，又会碰撞出怎样的火花呢