刮痧疗法治疗坐骨神经痛,可取穴于肾俞、气海、腰3~5夹脊、次髎、秩边、环跳、阿是穴。对于坐骨神经痛,宜采用泻法刮痧,先刮腰部肾俞、气海、腰3~5夹脊、次髎,再刮臀部的秩边、环跳、阿是穴。以阿是穴配肾俞、气海、腰3~5夹脊、次髎、秩边穴,能有效起到疏通足太阳经,再配合环跳则更能疏经活络、祛风止痛。
同类推荐
抽烟喝酒防癌书
本书教您最科学的防癌查癌方法,送您长寿金牌,助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时,大多数人都不会特别在意,只是去药店配点药了事。其实,这种做法是对健康的极度不负责。要知道,癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究,长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍,喉癌高6~8倍,食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶,在几十年的临床工作中,遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中,他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例,为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。细节决定健康全书:影响一生健康的2000个生活细节
《细节决定健康全书:影响一生健康的2000个生活细节》是您全家健康的百宝箱,全新的细节资讯,为您送上健康的行动指南,让您轻松地登上健康快车!健康高于财富!身边许多看起来很不起眼的生活细节,不注意就会成为健康的隐患;生活中很多固有的观念,有可能正在吞噬着您和家人的健康;一些自以为是的生活方式和习惯,同样会对您的健康产生不良影响。本书是在参考国内外大量前沿资讯的基础上,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与生活密切相关,却又极易被忽视的健康细节要领,重新规范了现代人科学的生活方式和全新的健康观念,给所有关心健康的朋友们以科学细致的指导。手的保健细节和养护(现代健康丛书)
手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官,能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况,成为人体健康的晴雨表,反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方,可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。养得好,活到100不显老:一生的抗衰老革命
《养得好活到100不显老(一生的抗衰老革命)》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作!中老年人群,早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经!本书结合了作者的亲身实践与研究,内容通俗实用;全书文字精炼准确,插图精美,整体图文并茂,便于读者阅读。不管是送给父母朋友,还是送给上司领导,还是送给自己,都是最好的选择!
热门推荐
雪步红尘
“雪凝,你...”他惊愕的看着她。她从他的手里挣脱了出来“哼、我不会再待在这个地方,我不是什么雪妃,这皇宫它就是个笼子!”雪凝对视着他,眼里透露着坚决。”我不会再进这个笼子了,我要离开!”因为这里让她失去了她的心,让她的心好痛,曾经受过的伤,她不想再重蹈覆辙了。转过身,深深的一口气,忍着亦要往下掉的眼泪。“若—有谁再叫本宫主为雪妃,我定当不饶!”提脚走去。皇上看着她的背影“是呵。这是个笼子,朕怎么忘了,你要的是他,跟朕在一起真是让你受苦了,那就走啊。滚”最终,你还是叫我伤心了,你就是要你所谓的煜哥哥。迈着沉重的脚步,从此此处残留的只有他与她的伤。“从今以往,勿复相思。相思与君绝!”呵哈哈倾世毒后:盛宠四小姐
相遇是一种宿命,爱上你是我今生最大的幸福,想你是我最甜蜜的痛苦。她,一朝穿越,成为沫国唯一丞相何正威的嫡生之女。二娘三姐的陷害致使她嫁给并不受宠从未谋面的四皇子。政治联姻的失利让她受尽屈辱与嘲笑,关在禁宫三年;为了回去,为了复仇,她正一步一步变得嗜血...他,忘返于烟花之地,玩世不恭,谁知他才是帝位真正的得主?白天的四皇子,夜晚的白未晞..三年后的禁宫之游“你就是我的皇后?”.绝色邪王:万追慑天逆妃
当清傲的眸子再次睁开,当灵巧的身形穿梭迷雾。家族的残酷?修炼的艰险?风起云涌,天翻地覆。一切,尽在她手中!御兽,炼丹,炼器,符阵,幻灵,移隐,她无所不能,自在巅峰!契约兽:莲,透蛊,翼尊强势来袭!当遇到似冷傲似邪魅的他,“记住,无论是万年之前还是万年之后,你都是我的!”声音霸道笃定而邪魅。当想起又绝代又孤单的他,“雨梦,我们说好的,万年之后,不离不弃。”音调孤单忧伤而缱绻。她,该如何抉择?强者的世界,又是谁和谁并肩主宰到最后?TFboys之罪路深渊
(此文为代发)当初的事情,明明不是她做的。为什么他一定要送她到绝路。他不知道她对自己的喜欢与深爱,一次又一次地伤害她。而她身边早早也有了一个守护者,只不过是她的执着害了她。友谊赠言(当代教育丛书·现代名言妙语全集)
这些名言警句句句经典,字字珠玑,精辟睿智,闪耀着智慧的光芒和精神的力量,具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性。具有成功心理暗示和潜在力量开发的功能,不仅可以成为我们的座右铭,还能增进自律的能力。