抽烟喝酒防癌书

本书介绍了老年人常见疾病预防保健、运动健身、饮食营养、常见心理疾病等基本知识。

本书阐述了粥膳的养生保健作用、制作与服用方法，常用粥膳的配方、制法及功效，常见病症的粥膳治疗等内容。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

本书共分十个部分，内容包括：精神养生法、饮食养生法、运动养生法、性的保健、睡眠养生法、养颜护肤法、药物养生法等，介绍了养生保健的基本知识。

详细的介绍了高血脂病症的常识、预防与自我保健、中医调理与康复、日常生活宜忌以及高血脂病的防治误区等内容，让您从多方面了解高血脂，对日常预防和病后治疗都有很好的指导作用。

“小乔姑娘，你可知这世上并无回头之路。”“段太子，这道理我恐怕再清楚不过。”传世重生下成了将军府二小姐，一面又是公子霍青。那年春宴遇见了大理段太子，茶楼邂逅公子沈帧，无意救下的越无畏。一边装闲散一边在皇室谋得净土。到底何去何从？“我只是一个女子，我只问过好这一生。”

那个黄昏，当下班的铃声响彻在半空中的时候，人们开始迫不及待地向门口涌去。那一天，大门只开了一半，人群在那里形成了“瓶颈”式的拥挤。门的外面，站着虎视眈眈的马力一伙，当有人上前询问的时候，马力就会甩着头发，示意他走开。于是，人们就走开了，他们站在不远的地方，猜测着谁是那个倒霉的家伙。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书介绍了社会新闻的特征及功能，社会新闻的发展，社会新闻采访技巧，社会新闻写作技巧，社会新闻评论写作技巧，社会新闻的编辑，社会新闻热点报道技巧，社会新闻的播音与主持等基本知识。

望着由轻灵大陆通向沧澜大陆的通天道，路西瑶喃喃道：“我们最终还是要分开了吗……”

伍六一为了摆脱居无定所的筑路生涯，辞去了原有的工作，想改行在重庆另谋他业。不料再就业之路坎坎坷坷，始终郁郁而不得其志，倒是在情场上颇有一些女人缘。人见人爱的富家小姐董小曼爱上了他，但是她却至死也未向他说出一句“我爱你”的话。为了恪守那份爱情的誓言，伍六一对董小曼的爱慕始终置若罔闻。在屈指可数的朋友之中，一个是花心萝卜一个是痴心汉，还有一个去傍了女大款，花心萝卜朱小毛的一些趣事让人听后忍俊不禁，痴心的建国让人不禁扼腕叹息，勤奋现实的华子似乎正像我们身边的某个人。青春渐行渐远，在他们的身上倒底发生过一些什么样的故事呢？

特种兵孟天宇穿越后成为修仙者。修仙需要了却尘缘无情无欲，最好能修炼成一块顽石永无任何感情，方能千年万年永不消亡。可孟天宇虽然踏入了修仙界，但骨子里还是特种兵！国仇家恨,孟天宇走上了修仙路。初入罗孚就与罗孚老祖嫡系后人结仇，从此他修仙之路极为坎坷，在圣地试炼时被数百修为远胜自己的高手反复追杀！深入敌后以一敌百是特种兵经常面临的境地。孟天宇以优秀特种兵的职业习惯，认真计划自己的每个行动，不仅成功躲过数百高手的追杀，还成功赢得罗孚上下的尊重！但事情才刚刚开始，六大修仙门派弟子大比，元婴高手的夺舍，被逐出派浪迹天涯的凄凉与辉煌，犹如一幅幅宏大的修仙图卷展现在各位朋友面前！敬请点击、收藏、投票！修闲不胜感激。

长篇言情小说《情惑》内容简介蟋蟀和谢小莺青梅竹马。两人悲欢离合，并用两年的时间完成了初吻。夏日、夏淼兄妹与谢小莺同父异母。鬼使神差，夏日爱上了谢小莺；夏淼成了谢小莺的情敌。高山对谢小莺的垂涎，高山跟（蟋蟀）姐的畸恋，使一对对矛盾体构成得扑朔迷离。老一辈夏局长和白雪梅的悲苦恋情，埋下了蟋蟀、谢小莺、夏日、夏淼四人错综复杂、畸爱孽情的伏笔；兰子的出现，演绎了山穷水尽之柳暗花明。真相大白后，夏淼学孔融让梨，夏日移情他恋，蟋蟀和谢小莺却覆水难收。真可谓：茫茫苍天，芸芸众生，爱恨恩仇，情为何物……

苏伊诺一个什么都懂的逗B女，季曜沂一个一根筋的大好青年。携手经历了一些不敢想象的人生，出现了各种不忍直视的狗血桥段。从一个武功高强的高手，变成一个打架除了看就只能跑的逗B女，从一个天赋异禀的大好青年，变成快当配角的小男子。请看小女子和大，大，大豆腐的爱情和不同常人的人生。

就要放假啦，你在准备旅行吗？ 有时，节俭如我也会纳闷：旅行这么美好的事情，为什么要陷入到各种省钱攻略里？拼命省钱，你可能会错过外航提供的奇特飞机餐，也可能会错过穿梭在大街小巷误入一间小店的惊喜，更可能错过与男神的偶遇。 前两天，习大大为准备去马尔代夫旅行的朋友们提供了一条攻略：“少吃方便面，多吃当地海鲜”。话说，方便面、火腿肠是火车伴侣，螃蟹和鱼才是海岛伴侣，除非过敏，否则咱都飞去印度洋了，日后怎么也不能拿对着碧海蓝天吃“老坛酸菜”来显摆吧？