点穴按摩治疗月经不调,可选取涌泉、然谷、通谷、太溪、行间、公孙、水泉、照海穴和肾反射区。首先,运用轻、中力度的手法按揉肾反射区5~8分钟,以患者感觉酸、胀、痛为度;然后,分别揉搓小脚趾5分钟,并按揉通谷、涌泉穴各3~5分钟;再一手握足,一手半握拳,用食指单勾法由足跟向脚趾方阳推按5~6次;最后,分别点揉太溪、行间、公孙、照海、水泉、然谷穴各5~8分钟。每天按揉1~2次,于月经前1周开始至月经结束。
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