少喝水、少吃盐、少饮酒是防治青光眼的重要保健措施。青光眼的发生与眼压过高有关,而喝水过多会增大眼压,因而青光眼患者每天要有意识地控制饮水量,不宜超过1.5升。而且,盐分也是造成眼压升高的原因之~,烹调食物时应严格控制盐量。此外,喝酒、食用辛辣刺激食物对于青光眼的防治也没有好处,且可能导致症状加剧,凶而爱喝酒的人应控制酒量以预防青光眼。
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