第698章 药敷足底助您瘦身

人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条主线六个方面的中医养生重点，即动养与静养、食养与药养、养“先天”与养“后天”。这是一部难得的实用中医养生读本，也是为当今老龄化社会所做出的一份贡献，相信广大读者，尤其是中老年及养生爱好者们必能从中获益良多，争当百岁人。

女人有福：可以娇，可以懒，可以睡出美丽。女人烦扰：起居美妆，每个日常细节都隐伏着美丽健康的仇人……女人，就是细节女人！全新“一千零一夜”呵护，分秒启迪，不再烦扰！

本书告诉了大家呵护好吃、喝、拉、撒、睡——生命五要素的重要性，以及如何识别生命五要素的异常表现及当出现异常时的相应对策。

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前列腺疾病是中老年人的常见病和多发病，严重影响了中老年人的正常生活。据统计，前列腺疾病发病呈逐年上升趋势，且不断趋于年轻化，因此，向全社会介绍并普及前列腺疾病治疗与预防的相关专业知识变得尤为重要。本书从前列腺的基础知识入手，集中解答了有关前列腺炎、前列腺增生和前列腺肿瘤的诸多常见问题，重点突出了自我预防和治疗以及相关的保健知识。本书内容系统全面，文字深入浅出，专业性、指导性、可操作性都非常强，可为患者和广大男性朋友提供参考借鉴。

他本是一个平凡人，却在阴谋与弱肉强食的规则下，一步步走向逆天之路，一路中有着亲情友情爱情的陪伴，在自己九个好兄弟和九位爱人的支持下一步步走下去，先后叱咤修真，仙界，神界，成为至高的领袖，然后对抗那最终的敌人，集校园，异能，都市，仙侠，神魔等众多大戏为一体，带给你不一样的热血，不一样的柔情，不知你是否愿意和主角一起纵横天地，攀登不朽的天梯...

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啧啧啧，还特工嘞，买个早饭都买到古代去了。她前世是个远近闻名的神医，同样也是一个武功高强的特工。没想到早晨去买早饭，掉到不知道那个王八蛋把井盖偷走的下水道里。这世，以前是个才女也是京城第一美女，却因为一件事，成了一个不折不扣的傻子，因为有人嫉妒她的容貌下剧毒残害她的绝世美貌，因此也成了京城第一丑女。他是世人所称的京城第一美男子，爱慕他的人排满了全城，不过他不进女色冷血无情，但却为她一世温柔，成为了一个不折不扣的妻奴。

天生嗜战之族，却要化佛普度。难，难，难！

喜欢一个人如春风拂面，却风过无痕；爱一个人酸甜苦辣，却刻骨铭心；他说，要被自己的爱情感动；婚前，他冷面冰山工作狂，她付出许多；婚后，他摇身一变成暖男奶爸；他说，亏欠她的要一点点偿还，直到青丝染霜（吐槽卖萌各种评，请Q183390849）

瞎大娘在新时代遭遇旧时代悲苦的命运，引起社会反思。

被后母下药送给老男人做续弦，却和另一个男人一夜缠绵。五年后她带着小包子回归。某天男人家门铃被按响，男人开门看见邮件，上面写着：老爸，你邮件到了。男人风中凌乱。小包子踢开箱子，飞扑抱住男人，“老爸，我可找到你了，快去找我妈咪，你情敌出现了。”男人看着缩小版的自己，“你妈咪在哪？”“被你情敌缠住了。”男人拉着小包子如风般向着某女进发。见到某女直接扛到肩上，冷冷的瞟了一眼情敌大步离开。某女惊悚，给某包子使眼色，咋回事啊。小包子表示，我也不知道。到家，男人把某女砸在床上，某女：“干嘛你。”“干你。”某女：“……”卧槽，口气不小。某女豪气脱衣，扑向男人，看咱俩谁上谁欢迎加入鬼医群聊：872172421

被他这一打岔，我思路也跟着拐了一下。提及我的名字，我想中文名字肯定不合适，由于思路同时也拐不过弯来，真田真田的想了一下马上从脑海里闪出了一个姓氏，脱口而出：“我叫大谷，大谷信忠。叫我忠兵卫吧！”

宁家的乾坤当铺，数百年基业，其中珍宝无数，无论丹药灵宝、功法秘籍皆是应有尽有。一夕之间，这个当铺倏然消失地无影无踪，其内无数宝物全被封印在一个神秘的卷轴之中。宁家的独苗宁铭捧着那卷轴，苦闷不已，自家的宝贝，竟然必须要灵石才能获得。《小周天练气诀》，三块灵石可以置换。地灵丹，四块灵石可以置换。如意飞剑，十块灵石可以置换。……“灵石！灵石！还是灵石！”不过宁铭没有注意到，当他每投入一块灵石时，手中的卷轴就会发生一点微妙的变化……PS：书评区无法回复，在读本书的书友，若是有兴趣，可加入扣扣群：484950232

亚梦被守护者背叛，进行复仇。发现自己的真实身份