美国一项研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。此外，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。也就是说，到了适当的年龄，拥有愉悦的性生活是一种“性福”。这都是有科学依据的，专家解释说，性生活时需要消耗很多能量，身体新陈代谢会加快，体内的废物将大量排出体外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。相反，如果不能适度进行性生活，就会造成子宫内血液循环不畅，从而产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。
但是，享受“性福”的同时，各位仙女们也得格外注意自己的健康。第一要注意的就是避孕，这里先例举几个避孕小误区：
错误一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。据说这是青少年中常见的传言。
事实是：MM是可能怀孕的，要知道，性交中可真没有“免费试用”的机会。
错误二、女性月经期间不可能怀孕。
事实是：虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。
错误三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。
事实是：即使已经射精过，男性的精子数仍然足够造成怀孕。
错误四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。
事实是：在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口——子宫颈。
错误五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。
事实是：热水澡根本没有避孕的作用！
错误六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。
事实是：在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。
错误七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。
事实是：吞下的精子是无法到达子宫的。
错误八、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。
事实是：精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。
错误九、性交之后即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，可以有效防止怀孕。
事实是：盥洗并非有效的避孕措施，而且盥洗不慎还会引起阴道感染。
错误十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。
事实是：她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。
错误十一、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。
事实是：这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。
“懒美丽贴士”世界上没有无害的人流
一旦避孕措施没采取好而不小心意外早孕额度话，对女孩身体就是一次大催产了，即使是“无痛”人流也不代表是“无害”人流。因为“无痛”人流是一种减轻患者紧张和手术疼痛的有效方式，但由于全身麻醉的作用，子宫正常功能会受到影响，且患者处于麻醉状态，一旦术中出现意外，因缺乏疼痛反应不会被医生及时发现，因而相对于普通人流，出现黏膜损伤、穿孔、出血、盆腔感染等并发症的危险更大。所以，“无痛”人流对医院的医疗水平要求更高，也绝不等于“无害”人流。人流过多会引起乳腺增生等等一系列的恶果，想想就可怕，仙女在享受“性福”的过程当中一定要记得保护自己。
