第12章 你的心脏健康吗

本书提出了全新的“战压”理念和行动方案，即“认识→理解→接受→行动→坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

本书系统介绍了健康体检的知识与原则。分别从常规检查项目、影像学检查、电生理学检查、实验室检查等方面，向广大读者一一讲解体检项目的含义和作用。为了帮助读者更好地阅读与理解，书中穿插了很多贴近生活的小知识与问答。

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。 那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

流落到这片大陆的的悟空传承，是宿命，还是轮回……熟悉的记忆，陌生的大陆，这千古神话又该如何演绎？

对个体来说生存永远是第一要义，但是对一个文明来说传承才是最为重要的，薪火相传正是如此，当文明殒灭之际，每一个个体都有义务为文明的薪火传承付出一切！

他一个世家废柴全心充满了复仇突然获得了新生会是怎样的情形

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她为了保住父亲生前的心血，被迫和他分手。从此他们形同陌路却又日日相见。他和别人相亲高调喊话，让众人关注。“相亲就相亲，我不在乎，我不在乎，我不在乎！”她无动于衷。正式订婚时她却意外出现，包中藏刀。“你敢和别人结婚，我就敢死在当场。”“张兮兮，是不是我把手里的股份给你，你就会和我睡。”他邪魅的问道。“你就不能把股份分几次给我，多睡几次！”捂脸~~

或许离开是最好的选择，原谅我沁雪。或许再见会不认识，沁雪再见。——by王俊凯凯哥哥你为什么要离开我，是我哪里做的不够好吗。——by沁雪沁雪原来你早就喜欢王俊凯，是我自做多情。——by王源我腹黑只是为了你，沁雪。——by易烊千玺

掌可撕裂天地，拳可震破苍穹。上能摘星夺月，下能移山填海这片大陆，没有其他，只有斗气。少年自云苍境而出，誓要走上斗气巅峰！

她们是现代的王牌特工，从小被组织暗枭选中并带回去接受了各种的地狱式训练。但是，因为暗枭的追杀，使她们遇上她们生命中最重要的人，久经波折的他们又能否顺利的在一起呢！（本文的最后结局可能是虐文，如果不喜欢看虐文的读者就不要加到书架了。谢谢！）

他，天赋异禀，隐世而居，天真无邪，父母离奇消失，自小由神秘莫测的爷爷一手抚养，阳光善良，渴望成为一代伟人守护一切。他，孤苦无依，饱受摧残，自强不息，有着自己的野心，双目唯有战意。她，出身尊贵，困于体质，不得外出，笼中鸟，金丝雀，懵懵懂懂，我见犹怜。自然界、神界、冥界。相互交织，会结出什么样的果实？这是一群少年少女成长，历练，相遇相知，探索自身未来的故事，你可愿看？

苦恋六年，狄如燕终于嫁给了自己最爱的男人，原以为终于得到了梦想中的幸福。岂料新婚之夜，丈夫竟在迷糊中叫了别的女人的名字。在情敌的口中，她明白了他真正爱的人根本就不是她！后来一次次的原谅，换来的却是她最终心灰意冷，死在了他的怀中……一觉醒来，她竟重生到了三年前，重生到了那段他俩依然相爱，他还没有遇到那个女人的时光，面对他对她痴恋的目光，早已心灰意冷的如燕不知该如何应对，唯有逃避……本文每天20点30分，准时更新，欢迎收藏关注！