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第12章 小小外伤,自己护理

小学课上有手工课,美术课很多需要我们自己动手做的环节,剪刀是我们日常生活中必不可少的工具,也是会不小心割破自己的手指。体育课受到运动伤害也是在所难免的,所以我们需要学会及时处理小外伤的本领。

流鼻血。流鼻血时,一般人都习惯于将头向后仰,鼻孔朝上,认为这样做可以有效止血,其实是错误的,如此做只是眼不见血外流,但实际上血还是继续的在流——在向内流。流鼻血时“后仰的姿势”有下列的坏处:

①会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部,并无真正无止血效果。②咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠,刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。③出血量大时,还容易吸呛入气管及肺内,堵住呼吸气流造成危险。正确的做法是——头部保持正常直立或稍向前倾的姿势,使已流出的血液向鼻孔外排出,用手指由鼻子外面亚伯出血侧的鼻前部(软鼻子处)五至十分钟。同时还可以在“鼻根”及“鼻头”(即整个鼻子)上面冰敷。如果这样做后血仍不止,就必须去医院让医生治疗。血止后,一天内不可用力擤鼻涕,以免血管再度破裂。

骨折。静止不动,找两块平整的板子将受伤的部位夹住,冷敷止痛,并把患部抬起高于心脏,立刻送医院治疗。

撞伤、碰伤。不要服止痛药,不要用手揉肿起部位,以免增加内出血的机会。

实验室烧伤。如轻度微红,注意保持伤处干燥与干净,覆盖薄纱布以免摩擦。如起泡或有焦褐色,立即送医务室或医院。

(5)割伤、划伤。压住伤口止血,如果伤口很大很深,就要把受伤部位抬高,高于心脏,冷敷止血。洗干净伤口(用温水、肥皂),擦药或贴上创可贴。如杂物不好清除或血流不止,就必须上医院。

眼部受伤。眯眼时不要用手揉,闭上眼让泪水自动分泌,冲洗眼睛。如受到重击,采取冷敷;如红肿、出血,持续疼痛,必须求医。

(7)针扎。穿球鞋踩到带钉子的木板上,就会被钉子扎脚。要用力拍打受伤处,使之流出一些污血,再到医院去打破伤风针,不可大意。

(8)虫咬虫蜇。蜂类蜇了,先将伤口的毒刺挤出,用皮筋或线绑住伤口上方,以防毒液扩散。如果涂些药剂还不管用,特别是感到头昏、恶心,应立即送医院。

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