巧用眼霜抚平鱼尾纹
最有经验的美容师第一眼就是看顾客的眼睛。女性面部最早松弛老化的部分是眼睛的下方和上眼皮，这个部分的皮肤老化非常容易形成眼袋，使眼部皮肤与皮下组织脱离、下移。并且由于眼部皮肤非常脆弱的缘故，所以一定要提前使用眼霜预防才有效果。
1．常见眼霜种类
（1）滋润眼霜
具有较强的保湿功能。尤其适宜秋冬季节和在空调房间工作的女性使用。
（2）抗老化眼霜
具有抗皱及防晒功能。适合夏季和视屏工作者使用。
（3）紧实眼霜
富含滋养成分，油性成分配比高于滋润眼霜，适于黑眼圈、皮肤衰老显着及干性肤质的女性。
（4）抗敏眼霜
适宜敏感性、问题性肌肤的女性。
（5）眼部面膜
有各种不同配方的眼膜，最好在美容院由有经验的美容师指导使用。
2．使用眼霜的误区
在日常生活中，错误的观念正是导致肌肤问题的根本所在：
（1）25岁之后才需要用眼霜
眼霜其实对绝大部分人来说，都是必须的，并非25岁以后才需使用，尤其是干性皮肤和用眼过度人群更容易导致眼部周围皮肤肌肉的疲劳，所以需要特别加以保护。
（2）面霜可以代替眼霜
实际上，眼部皮肤和面部皮肤完全不同。眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位。但同时，眼部皮肤也是一个人肌肤活动最频繁的部位，因而也成为化妆中最需用心呵护的部位。眼部皮肤的特点决定了对它的护理要使用完全不同于面霜的护肤品。
（3）眼霜可用于防治鱼尾纹、眼袋和黑圈
眼部皱纹产生的原因有两方面：一是表皮组织干燥（水分及脂质流失）变薄；一是表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。真皮层像一层由胶原纤维和弹力纤维编织而成的细筛网，青春的健美肌肤就是由于丰富的胶原蛋白和弹力蛋白滋养，两种纤维组织又粗又富于弹性，像一张紧绷的网，没有一丝细纹。随着胶原蛋白和弹力蛋白渐渐流失，网会变细变脆，甚至断裂，这样就出现了粗细不一的皱纹。
使用眼霜对于眼部皱纹、黑眼圈和眼袋，只相当于“亡羊补牢”的作用，这仅仅可以防止眼部老化的加速，却根本不可能对已经形成的眼部皱纹、黑眼圈和眼袋有根治效果。
（4）只在眼角用眼霜
许多女性只在眼角用眼霜。因为面部最早出现的皱纹是眼角的鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩，这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域并非眼尾，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出现黑眼圈和眼袋，再出现眼皮下垂。
正确使用眼霜的方法是用无名指顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。同时，配合充足的睡眠和大量的蔬菜、水果来保持眼部皮肤的青春活力。
（5）眼霜使用越多越好
这种做法也是错误的，因为眼部皮肤极薄，眼霜用得太多不但不能吸收，反而会因为加重眼部皮肤的负担而加速衰老。正确的用量是每次使用绿豆大小的“两粒”即可，并注意手的卫生，避免将眼霜抹到眼睑、睫毛或眼内，防止对眼睛造成刺激。
（6）眼霜只在晚上使用
其实，眼霜的用法和面霜一样，应该早晚都用，不可想起来才用，想不起来就不用。眼霜应该在洁面后用完平衡水之后用。涂抹眼霜之后再用面霜时，面霜不可再覆盖眼霜。
（7）眼霜功能都一样
现在市场上的眼霜种类繁多，但大多都是针对不同眼部问题、不同年龄和个人情况而设计的。所以，购买前必须仔细阅读说明，认识自己的眼部问题和季节环境等需要，按需购买。如果自己确实不知道，就应该请教一位值得信赖的专业美容师。这至关重要，因为使用错误的眼霜，只会加速你眼部皮肤的衰老过程。
3．巧用眼霜除细纹
（1）早晚护理
在干燥的季节，早晚护理眼部尤为重要。每天早晨化妆前用冰箱中准备的冰棉花片敷眼能有效防治浮肿、黑眼圈。晚上，使用更有滋养成分的眼部精华液和眼霜，可使你的眼部皮肤得到完好的休息与保养。生活中，还可常用西瓜皮、黄瓜片等贴眼有助于眼部的滋养保护。同时注意在洗脸时不用太热的水烫、搓洗眼部，睡前不大量喝水以免醒来眼周浮肿。
（2）按摩改善眼部疲劳
除了使用护理产品之外，适度的按摩也可缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。在工作时，可每隔1~2个小时将眼睛轻闭休息5分钟。将中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，缓缓按摩。
（3）用眼卫生
文字、视屏工作者尤需注意不要连续长时间用眼。经常远眺风景能使美目动人，疲劳时不要狠揉眼睛。化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。避免不良表情，如：使劲眯眼看东西、眼睛长时间在阳光照射下工作、伏案午睡或将眼睛和面部压出皱纹等。
（4）轻柔卸妆
眼部清洁也是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也是非常关键的。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。
（5）饮食养护
饮食上可多食用猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物，能使眼部皮肤变得丰润，从而减少细纹，令肌肤光滑、富有弹性。
美丽女人“吃”掉皱纹
营养专家揭示，维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽。维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮肤下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。
铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，有利于抗皱。
女人去皱最简单而又成效显着的方法就是，改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品，并通过调整我们的饮食结构来逐渐减少皱纹，延缓皮肤衰老，把皱纹一点一点“吃”掉。
1．多吃些富含硫酸软骨素食物
皮肤是由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸，软骨素主要存在于鸡皮、鸡骨、鱼翅等软骨内。如果说鱼翅显得有些“奢侈”，那么鸡皮、鸡骨就是再平常不过的食物了，当你品尝完鲜美的鸡肉后，千万别把鸡骨头、鸡皮给扔掉，你可以把它们搁在一块熬汤喝。这可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
2．多吃些富含核酸的食物
如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。
3．多吃些富含碱性的食物
碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿酸的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。
4．多吃富含胶原蛋白的食物
如猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或减淡。
5．多喝牛奶
牛奶中的蛋白质是优质蛋白，它能使肌肤富有弹性和光泽，对皱纹的生成具有良好的抑制作用，美化肌肤。另外，牛奶中的铁，可促进皮肤的新陈代谢，生成血色好的健康皮肤；牛奶中还富含钾，可使皮肤的水分保持在一定水平，可有效预防皮肤因干燥原因而生成细小皱纹的可能性。
6．多饮茶
茶叶是非常优良的天然保健饮品，经常饮用，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现并减少皱纹。尤其是绿茶里的维生素与茶多酚的含量最多，这种元素对于防皱抗衰的效果颇佳。但饮茶时切忌过浓。
7．多喝热柠檬水
柠檬能去除皮肤上的斑痕色素和皱纹。每天早晨喝上一杯热柠檬水，3个月后便会有美容效果，如果在热柠檬水里加入少许纯清蜂蜜和1个生鸡蛋的蛋清，效果则会更加明显。
8．多饮水
每天要保证饮水量充足，我们提倡每天喝6~8杯，这能使皮肤润泽而有弹性，从而不易产生皱纹。当然，6~8杯是一个参照量，饮水量可随着气温、各人的体质、饮食质量与机体活动而变动。
