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第3章 一品清明淡泊茶(2)

说到势利茶,还得从“难得糊涂”的名言而使自己闻名天下的郑板桥喝了一回势利茶的故事说起。有一回郑板桥到一家茶馆喝茶,那茶老板是个附庸风雅的势利人,起先见郑板桥衣着寒酸,只冷淡地对郑板桥说声“坐”,再叫声“茶”,就回到了柜台里,后来看见一位权贵从店外进来,恭敬有加地来到郑板桥面前作揖请安。那老板见状,连忙也对郑板桥客气起来,由先前的一字招呼,变成了两字客套:“请坐、上茶。”但由于长期攀附权贵,养成了居高临下的势利心理,面对郑板桥的穷酸样,他虽然客套,毕竟还是趾高气扬的,直至那权贵请郑板桥现场挥毫泼墨后,那茶老板才知道这寒酸的老者,就是自己的墙壁正虚位以待一幅重量级墨宝的主人--郑板桥。说时迟那时快,只见茶老板立即变换了一副热情讨好的嘴脸,将郑板桥请到贵宾座,并拉长了声音高喊:“请上座、上好茶。”

接下去的事大家一定猜到了,那茶老板开始嬉皮笑脸地向郑板桥求讨墨宝,但谁都想不到的是,郑板桥竟然很爽快地答应了,并且当即挥毫写下一副令古今势利小人无地自容的对联,上联是:坐,请坐,请上坐。下联是:茶,上茶,上好茶。

郑板桥不经意间被势利小人给势利了一阵,也就是喝了一回势利茶,但毕竟他才高八斗,不但没有丢面子,还忒有面子地留下千古佳话。然而,我辈是何许人?怎能与郑板桥相比,就是有那胆量,也没那才学,所以还是拒绝喝势利茶为好。

养生宜喝淡泊茶

事物总是多样性的,茶也是这样,其品种和名堂多得数不胜数。前面刚说过势利茶,现在就来说一说淡泊茶吧,因为从养生的角度说,此茶有益健康。

何为“淡泊茶”呢?有两层意思,一是指口味比较清淡的茶,二是指淡泊名利的人生态度,也就是我们前文所说的茶德。

大家知道,茶有优劣之分,价有高低之别,按时价说,最便宜的茶,大约十来元钱就可购得一斤,其实这种茶虽然口味比较清淡,但却是农家用汗水栽种的茶,较少使用化肥,而且大多是在清明节前采摘的。因为他们都知道清明前的茶不仅好喝,而且也最好卖,本篇讲的一品清明淡泊茶,指的就是这种廉价的农家好茶。

当然,现在多数城里人怎么说也要喝几十元到百来元的茶,至于白领阶层,喝二三百元的茶总不算什么稀罕,因为富贵人家喝的上品铁观音多是千把元的茶噢。如果是正宗大红袍,那身价不仅贵过黄金,而且任凭你富甲一方也都难得。在1998年8月18日在武夷岩茶节上,仅20克的母株大红袍,其拍卖成交价为15.68万元。因为全世界唯福建武夷山上的两棵母株才是正品,年产量只可采制大红袍精品一斤,在旧时它是皇家贡品,在现代它仍然是稀世珍品。

不过,以笔者的拙见,作为普通老百姓,名贵的茶我们可以喝,但却不可作为日常茶来喝,我们日常最好还是喝清明淡泊茶为好,因为清明才能淡泊,淡泊有利于养生,所以淡泊茶不仅价钱便宜,还能使人恬淡虚无、与世无争,多好。

“摇落秋为气,凄凉多怨情,啼枯湘水竹,哭坏杞梁城。”这是魏晋时代庾信写的一首诗,是根据斑竹的来历故事而写的。故事说的是舜帝南巡,病死在苍梧山,他的两个妃子娥皇和女英得知后,站在湘江边,遥望苍梧山而哭泣,滴滴眼泪洒在江边的竹上,化为竹子的斑纹,这便是斑竹的来历,又叫湘妃竹。

为什么要说这个故事呢?这故事告诉我们:异常的情绪会伤害五脏,重者死,轻者病。早在娥皇、女英之前,中国的医学圣贤们就已知道人的异常情绪会对人的生命造成伤害。如中医认为喜伤心、悲伤肺、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾。

当然,人都会有“七情”,在一般情况下,正常的情绪不会致病,但如果长期压郁了,就会成为致病的因子。因为人的情绪一旦过于异常,就会打乱五脏原有的规律和次序,从而导致生病。古代那个“伍子胥过昭关,一夜白了头”的典故,就是一个生动的情绪致病的故事。

《黄帝内经》说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”可见,养生之道在于淡泊。人若能放开胸怀少生气,一定会对自己的健康有益。当然,生气每个人都会,但不可过激,否则还会被人觉得气量小,还记得《三国演义》里的周瑜吗?就是因为气量小,被诸葛亮三气就气死了。

据载,有一个爱生气的妇人,她也知道这样不好,于是就跑去向一位高贤求助,希望他能为自己指点迷津以便开阔心胸。高贤听了她的讲述,就请她走进一间柴房中,然后一锁,自己人就离开了。妇人被关在屋里没人理,气得跺脚大骂,但过了许久也没有人理,后来终于安静下来,这时高贤来到门外问:“你还生气吗?”妇人说:“我生我自己的气,怎么会跑到这里来受罪呢?”高贤说:“你连自己都不原谅,怎么能放开胸怀呢?”说完又走开了。

过了许久,高贤才在门外问:“还生气吗?”妇人说:“不生气了。”高贤问:“为什么?”妇人说:“气也没用。”高贤说:“看来你的气并没消,只是压在心里,如果爆发出来更可怕。”说完又走了。

当高贤第三次来到门前时,妇人告诉他:“我不生气了,因为不值得气。”高贤笑道:“还在判断值不值得,可见还有气根。”

直至太阳西下,高贤才打开了门让她走,妇人问高贤:“先生,什么是气?”高贤见问,就将手中的茶水往她脚下倒去,只见那茶水弄湿了一摊地面,但随着时间的推移,那地上的水印很快就越来越淡泊,那妇女望着很快就干了的水印,终于顿悟,于是向高贤鞠躬叩谢而去。

茶功效才是茶的真正价值

茶的品质,喝起来确有优劣之分,但那只是口感的不同,其实只要是相同品种的茶,其营养成分及其功效就差不了多少,如果拿去检测,测出来的数据可能有些差异,但总是大同小异的,因为现代科学已经对茶叶的营养成分作了详尽的分析,以每100克的茶叶来说,里头含有热量296千卡、蛋白质32.5克、脂肪2.3克、碳水化合物38.5克、膳食纤维15.6克、钙332毫克、铁14.4毫克、磷191毫克、钾1643毫克、钠28.2毫克、铜1.74毫克、镁196毫克、锌4.24毫克、硒3.18毫克、B10.36、B20.35毫克、B60.46毫克、胡萝卜素2.5毫克、维生素C19毫克、维生素E9.57毫克、维生素P230微克、维生素K140微克、泛酸3.1毫克、烟酸8毫克、叶酸16微克,还有二氢麦角甾醇、咖啡因、茶碱、可可豆碱、黄嘌呤、鞣质、挥发油、槲皮素等,此外,还有多达25种的氨基酸。上述摘录的这些成分数据就是茶的基本成分,这些数据正好说明,相同品种的茶,其成分和功用是差不多的。

当然,除了知道相同品种茶的成分功用差不多外,也应当要知道,如果是不同品种的茶,其营养和功用也大有不同,不过,有关不同茶的功用差别,且留待后文介绍,下面还是接着讲茶的基本功用吧。

科学告诉我们,所谓茶,是指种植了三年以上的山茶科植物茶树的新芽嫩叶,茶叶中所含的营养成分约近四百种,其药用价值早已为人们所熟知,历代中医书都有记载,如《神农本草经》记载:“茶叶苦,饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”《本草图经》说:“茶,苦、甘、凉,入心、肺、胃经。清头目,除烦渴,助消化,利尿。”

一千多年来,茶在我国不仅被当作饮品用来解渴,还被当作药物用于治疗。现代中医专家王洪图说:“从医学理论上说,茶叶可以入心经,使人精神清爽。可以入肝经,可以清头目,使得耳聪目明,头脑清醒。头晕眼花一般属于肝的病,所以说可以入肝经。同时它还入脾经,所以它能调整消化道的功能,促进消化,强健脾胃。”

是的,现代药理告诉我们:饮茶可以降低血脂和胆固醇,故可以用于高血压、动脉硬化和冠心病的辅助治疗。茶叶的茶多酚是一种强有力的抗氧化物质,具有很强的清除自由基的能力,对细胞的突变有较强的抑制作用,因而能增强人体免疫力,起到抗衰老的功效。

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