医学专家提醒老年男性和吃素食的男性,低蛋白质的饮食会影响他们的性欲。不吃足够蛋白质的人,会有降低睾丸激素的危险,并因此会降低性功能,同时还会减少红细胞、损伤骨骼。不吃肉的人格外有危险,因为动物食品是高生物价值蛋白质的最好来源。素食者选择了不吃动物食品,而老年人由于胃口不佳及咀嚼的困难,吃肉也比年轻时减少了许多。研究人员发现,低蛋白质的饮食导致了性激素黏合剂血细胞素在老年人体内的增加,从而降低了睾丸激素的有效性。研究人员调查了1 552名40~70岁男性的血细胞素,发现蛋白质和纤维的摄取量,与血细胞素的水平紧密相关。
同类推荐
饮食安全与健康
饮食安全与健康方面的知识,包括“食物个性篇”(不同饮食的安全)和“健康主题篇”(消费者个人的营养保健)两个大的模块。“食物个性篇”模块包括牛奶、乳制品等饮食安全,主食零食、点心小吃等饮食安全,荤食、高脂高蛋白食物等饮食安全,素食、蔬菜等饮食安全,水果、饮料、冷饮等饮食安全,茶、汤、火锅等饮食安全,调味品、补品、酒类等饮食安全;“健康主题篇”模块包括一日三餐、一年四季的饮食健康知识,防止食物中毒、鉴别假冒伪劣等饮食健康知识,饮食禁忌、饮食误区等健康知识,女性、儿童、等饮食健康知识,美容减肥、促进睡眠等饮食健康知识,营养保健、强身健体争饮食健康知识,健脑益智、疾病预防等饮食健康知识 。养生革命3:准备好 深睡眠
本书是一本令人振奋的、提高睡眠质量的指导书。旨在帮助读者提高睡眠质量,改善身心疲惫的状态。它将为您打开隐藏睡眠秘密的宝盒,深入浅出地解答了睡眠中的一切问题,教您如何才能克服障碍,进入甜美梦乡,提高生命质量。从某种意义上讲,本书将是您解读睡眠奥秘、改善睡眠质量不可少的钥匙。
热门推荐
微笑的假面之成名的代价
每个人至少都有一个假面,适时的不适时的戴在我们的脸上。寒健:无论是冷傲的一面抑或是渐露微笑的样子,他都是人群里夺目的焦点,他不仅是湘Fly文化艺术学院校董的儿子,还是FY影视演员交流有限公司的准继承人,却喜欢上了别人眼中清高、虚伪、做作、固执、倔强,甚至是所谓‘红漆马桶’的冷湘蓝!冷湘蓝给自己的定位是:她不是一个漂亮的花瓶,可以摆在最显眼的位置供人观赏;也不是一只清理完尘埃后会安静待在角落里的扫把……她有她的骄傲和喜好。而别人眼中的她却是:“冷湘蓝,你算什么?”是啊,她算什么呢?毛泽东谋略市场应用:管理之道
随着全球经济一体化格局的迅速形成,中国本土企业发展壮大,跻身国际舞台已经成为所有企业家的梦想。这就需要我们的企业家有超人的智慧、坚定的信念和大无畏的勇气。事实上,伟大领袖毛泽东毕生的革命实践所形成的谋略思想就是中国式管.理的经典,为我国企业决战全球市场提供了强大的精神动力和实战武器。宽心就会开心 舍得就能获得
宽心是原谅可容之言,饶恕可容之事,包涵可容之人。宽心,是一种心理状态;心宽一点,烦恼少一些;心宽一点,快乐多一些;心宽一点,日子顺一些;心宽一点,成就多一些。宽心,更是智者的一种选择。正如有句名言说得好:世界上最宽阔的是海洋,比海洋宽广的是天空,比天空更浩瀚的是人的胸怀。可以说,宽心的人,都有一颗宽容之心。父母巧转变,孩子更优秀
正所谓“上所施,下所效”,如果说家长是孩子的一面镜子,那么孩子就是家长的影子,家长对孩子的教育如春风化雨,润物无声。那么,家长到底应该怎样掌握教育孩子的杠杆定律?怎样避免家庭教育中经常出现的问题,把孩子培养得更优秀呢?本书根据家长的需要,根据6~16岁孩子的年龄特点,凝练出教子的精华,从良好的习惯、优秀的性格、出色的成绩、优异的品质、和谐的人际关系五个方面,从现实生活中经常出现的家庭教育问题入手,结合相应的案例分析,给家长提供了切实可行的指导方法,让家长通过1%的改变,99%地教育出好孩子。