第1章 基础知识篇

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

卢晟晔编著的《聪明女人自愈有道》主要从女性抗衰老、女性常见生理疾病、疾病的防与治，以及脏器的养护等几方面来向读者进行介绍，通过食疗、经络疗法、针灸等方法来对自己身体的自愈能力进行开发。从而改变有病必求医的习惯，女性重视的就是容貌，《聪明女人自愈有道》会告诉你身体各部分的健康状况和容貌的关系，以及如何调养自己的身体。可能很多人并不了解“自愈”，尤其是女性，比较娇气，而通过对本书的深读，就能够了解到“自愈”的重要性。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

《母亲在左我在右》共收录了作者邓雅心的四篇小说。其中包含处女作《姐妹》，以及被《小说月报》重点推荐的《母亲在左，我在右》。“包容”、“妥协”、“凡事充满盼望”，是该小说集的内质。《母亲在左我在右》场景描写中，重庆乡土文化浓郁，重庆元素颇多，如解放碑、偏岩、吊脚楼、黄桷树、嘉陵江等。

神战大陆，一个充满神奇斗气和神秘魔法的物质位面。五个来自不同神位面的天才少年，在这里聚在了一起，并带来了不属于这个世界的强悍战技和神术！这超越了斗气和魔法的战技和神术令他们在这个陌生的世界有了立足之地。五行大陆，一个以五行为修炼属性的亚神位面。曙光大陆......穿越无数位面，破开无数空间，不懈的努力、恐怖的天赋和无数奇遇，使他们最终成就神皇至高位！

我叫边策，朋友们都叫我小仙。因为打我上小学六年级的时候就知道一些奇奇怪怪的事。比如一个老奶奶在我身边走过我会知道她什么时候死？连我自己都有些莫明其妙！这个数字就出现我的脑海里让我挥之不去！没有想到的是在我的身后还隐藏着一个天大的秘密.........

夜空，一阵青光突显顿时风卷云涌突然空中一赤脸青衣之人骑一浑身如火赤红宝马大喝一身从空而落。一男子见空中异像顿时附拜在地：“我关家之祖选定吾儿，助我蜀国再次崛起！”“啊！啊！”男子面前一间木屋中传来一女人歇斯底里的惨叫。顿时，青光冲向木屋。。。“呜哇~呜哇”一阵婴儿啼哭的声音从木屋传来。

冷傲天，C城女人都想攀上的男人。他性格冷漠，独爱一个叫夏慕颜的女人。却突然一年之内娶了五个老婆，五个老婆都死于非命。而施昕妍便是他当众指定第六个老婆，穿上洁白婚纱她才意识到自己是婚了。婚了，昏了？就这样成了姑子口中的小六六，婆婆的眼中钉。婚后她萌她闹她搞怪，调皮又可爱。当她沉沦在男人的宠溺当中时，一个跟夏慕颜六分相似的女人出现在他们的生活里。这个不是“夏慕颜”的女人，却有着比“夏慕颜”更甚的战斗力。从此，施盺妍的婚姻出现了不美妙的音符……当“夏慕颜”身上所有的秘密揭开，施盺妍主动摊开一纸离婚协议。

这是一本正处于青春年华的少男少女的故事，他们为了各自的爱情和梦想拼搏，他们相互鼓励，有时也会相互贬低，他们有时很倔强，抓住了就再也不放。在那一段紧张而又刺激的时间里，他们默数着，还有多长的时间，就要选择，他们以后的路，既期待又害怕。。。（是不是当我们中考，或高考的时候都是这样，既期待又害怕。）

“为何我们明明就要成婚了，你却要将我送于他人。”“承欢，这本不是我心意，你要信我。”“我当然信你。”昨日长安一时繁华，今朝废墟荒芜一片。“你又骗我。”“我并未骗你，只是我是东决朝廷命官，你如今已是今元人了。”“所以我们像如今一般？”

《成长历程/中学生必读经典美文》无论是选文、编排体系，还是阅读建议的编写，无不贯穿着我们的编辑理念——不唯名家，但求名篇；不拘篇幅，唯求美文；不唯形式，文道并重；中外兼容，情理为上。精选文章，精编内容，与同学们共鸣经典、分享精品、同述感动。《成长历程/中学生必读经典美文》力求从学生的心理因素、终身能力和价值取向等方面，真正地体现出对人的精神培植。编者们从浩瀚的书海中“淘”出这些经典美文，给同学们营造了一个五彩缤纷、趣味盎然的阅读世界，使同学们受到智慧启迪、情感陶冶以及价值的切实提升。愿亲爱的读者朋友徜徉在美的阅读享受中！

一次意外车祸，文雪竟然穿越到了历史上没有的朝代，还是柔弱不受宠的三小姐，竟然还要嫁给一个冰块脸，看我如何玩转古代做逍遥皇后

前朝公主在一场战争中沦为朝廷通缉犯，因生活所迫，沦为青楼女子，遭世人唾弃。却在阴差阳错间爱上将军。迫于世间伦理，却只能隐藏那一份卑微而炙热的爱恋。一夜之间，卷入纷争。看一介青楼女子如何拥有属于她自己的倾城之恋。