胎教的重要意义胎教是从妊娠期开始，直至婴儿出世，这一期间内所进行的真正的早期教育。中医认为，人的意志活动可以影响五脏六腑的气血功能，并通过母亲影响胎儿。所以，主张孕妇要调养精神，静心宁欲，乐观大度，心情舒畅，无忧无虑，不悲不哭，不当的食物不吃，不好看的东西不看，不好听的声音不听，以防“胎惊”，影响胎儿的智力发育。
什么是胎教？就是采取一切有效措施，控制母体的内外环境，给胎儿设置一个优良、舒适的生存空间，通过母体良好的心理、生理状态，给予胎儿正常的良好的刺激，使胎儿大脑提前接受各种良性刺激并留下记忆，也就是说，打下良好的“烙印”，为出生后的发育创造更加有利的条件。胎教的意义就在于使胎儿发育得更快、更好，也使婴儿成长得更快、更好、更聪明、更健康。
间接胎教间接胎教，就是通过母体自身的心理、生理变化，包括精神状态、情绪变化、营养供给、休息睡眠以及肌体的变化等所导致的内分泌腺的功能变化，再通过血液胎盘途径去影响胎儿，使两者在精神上相互联系。也就是说，通过激素，母婴之间在不断地进行感情交流。
有人说，母亲和腹中胎儿，感情合一，同体同心，是很有道理的。母亲的每一情绪变化，都会影响到胎儿，例如，孕妇在妊娠7～10周时，情绪过度紧张，焦虑不安，忧愁难解，会导致胎儿唇腭发育的畸形；如果妊娠后期，孕妇精神不佳，经常恐惧、忧伤或受到严重精神刺激，可严重影响胎儿发育，甚至发生死胎。
由此可以肯定，孕妇在妊娠期间，保持一种平和、良好的心境和乐观、轻松、愉快的情绪，对胎儿的正常发育有多么重要。这也是间接胎教的重要内容之一。
另外，多听一听轻音乐，到河边、树林散步，看一些色彩艳丽的画报，建立正常的生活秩序，养成良好的卫生习惯，搞好家人和外人的往来，不看或少看武打、凶杀、警匪等电视电影，不接触有毒物品，戒除烟酒，不滥用药物等，都属于胎教不可缺少的内容。
间接胎教，看似间接，实际上也很直接，直接关系到胎儿的现在和婴儿的未来，所以，绝不能掉以轻心，不懂科学，又不学习，到头来发现问题，后悔莫及。
直接胎教直接胎教，就是采取适宜的方式方法，使胎儿本身直接接受有关的刺激信号而进行的各种训练。
一般可从胎儿5～7个月开始，训练的内容包括语言、音乐和体育。孕妇通过轻拍肚子与胎儿对话，而胎儿则以动手动脚予以回应，使胎儿接受教育，利用语言和音乐等听觉刺激信号，通过胎儿的听觉器官来促进胎儿的言语和大脑的发育。另外，孕妇以抚摸、轻弹、摩擦、叩击等动作刺激信号去诱发胎儿的各种动作，促进胎儿动作和大脑的发育。
经过这样特殊训练而生育的婴儿，大多表现活泼、聪明，对音乐和体育等有一种特殊的偏爱，不仅培养了乐感，而且陶冶了情操。孕妇每天用手轻轻地拍打胎儿踢脚的部位，可使胎儿听从母亲的指挥，指哪儿就踢哪儿，使胎儿变得灵敏、活泼，反应力强。
胎儿的耳目和感觉在母体内是逐渐完善的，在妊娠中期，胎儿的中耳发育已经完成，不仅能听到子宫内外的声音，而且还能听到成人听不到的极低或极高频率的声音。所以，孕妇应经常对腹中胎儿讲话，教胎儿熟悉家庭中常见的事物，如：爸爸、妈妈、牛奶、水、爱、娃娃……这样的语言训练可使胎儿较早地得到智力开发，等出生后已经掌握许多词汇了。
胎教五法胎教的方法很多，主要有以下5种。
（1）避免刺激法孕妇要保持安定、平静，避免一切不良因素的刺激，如不要看惊险、武打、暴力、悲伤的电影、电视和书刊，不参加具有紧张气氛的活动，远离噪声、毒品、射线等刺激。
（2）情绪控制法孕妇要保持心情愉快、情绪稳定，当遇到不顺心的事情时，要冷静，控制感情冲动，倾听和理解别人的劝告，调节忧郁、惆怅、苦闷等消极性心境。
（3）心理暗示法6个月以后的胎儿，能听到母亲的心音、说话声和外界的声音，并能做出适当的反应。孕妇经常采用心理暗示，想像自己的孩儿长得漂亮、聪明伶俐、活泼可爱、茁壮健康等，像图片上的婴儿，像电影中的某个孩子，像邻里谁家的宝宝等。经常与胎儿沟通感情，达到心灵感应。
（4）腹部按摩法孕妇睡前躺在床上，自己把双手放在腹部，由下而上地抚摸胎儿，每次5分钟。这样可以训练胎儿的灵敏反应，对大脑发育有好处。
（5）视听训练法孕妇经常欣赏优美的歌曲，收听一些轻柔动听的音乐，观赏优雅的画报，到风景秀丽的江边、花园散步。这不仅是孕妇自己在欣赏，实际上胎儿也在同时接受各种美好的信息，得到真实的视听训练，促进胎儿良好的发育。
孕期保健怀孕是一个生理变化过程，孕期为280天，分为妊娠早期（怀孕3个月以前）、妊娠中期（怀孕3～7个月）、妊娠后期（怀孕8个月以后）。妊娠期间所发生的变化，一般都是正常的生理现象，但不注意保护自己，不认真做好孕期保健，也容易出现一些疾病，如胎位不正、高血压、贫血、浮肿等，严重的还会造成流产、早产、产前出血等。因此，应注意以下几个问题。
（1）产前检查这是早期发现不正常现象的一个重要措施，每个孕妇都应按期做好产前检查，初次检查应在停经后3个月内，以后每隔1～2个月检查1次，在怀孕7个月以后，每半个月检查1次，在怀孕的最后1个月里，每7～10天检查1次。整个孕期应检查10次左右，如有异常情况，还应增加检查次数。检查内容包括血压、脉搏、心跳，有无脚肿、头昏、眼花等情况，胎位是否正常，如不正常，在怀孕7个月以前发现，可以纠正。
（2）呕吐一般以晨吐为重，多发生在怀孕的前3个月内，以后会消失。减轻晨吐的办法是：早晨醒来不要马上起床，可先吃一些饼干或点心，喝点米汤等，吃完休息半小时再起床，无论呕吐轻重，都不要拒食。要选择些清淡可口的蔬菜、水果，少吃油腻和太甜的食物。同时以少食多餐为好。在呕吐发作时，可以做深呼吸来缓解症状；如果呕吐严重，吃啥吐啥，不吃也吐，甚至吐黄水或含血的胃内容物，就要去医院请医生诊治了。
（3）营养胎儿的营养全部来自母体，所以妊娠期间安排好孕妇的饮食营养是相当重要的，母体健康是婴儿茁壮的基础。
蛋白质是胎儿脑细胞发育不可缺少的物质，在妊娠前3个月内和后3个月时，适当增加蛋白质的摄入量，将有利于胎儿的智力发育。牛奶、蛋类、豆制品、鱼虾及瘦肉等，是蛋白质含量丰富的食品；干菜、干果中数蘑菇的蛋白质含量最高，而瓜子、花生仁、紫菜和黄花菜等，也含丰富的蛋白质。
在妊娠4个月时，适当增加钙、铁类食品，这对于胎儿骨骼的发育大有好处。新鲜蔬菜如菠菜、芥菜、白菜、胡萝卜、西红柿以及水果等，含有大量的维生素和钙、铁、磷等微量元素，是胎儿的骨骼、神经、造血系统发育不可缺少的营养。
另外，怀孕期间要少吃些有刺激性的东西，如辣椒、花椒、胡椒、浓茶、烟、酒等，太咸的东西也要少吃，口太重了能加重浮肿。
有的孕妇怕孩子长得太大不好生而不敢多吃，也不敢吃好的，其实，这种顾虑是多余的。吃得少，营养不足，大人的健康保证不了，孩子的发育也要受影响，这样做对大人和孩子都是没好处的。
（4）预防各种传染病孕妇得了风疹、巨细胞病毒症等，可使胎儿发生严重的先天性畸形、流感、肝炎等严重的急性病毒感染，都可能杀伤胚胎细胞，引起死胎、流产以及其他先天性疾病。因此，怀孕以后，一定要讲究卫生，注意预防疾病，尤其是急性病毒感染。为了预防风疹、流感等经呼吸道传染的疾病，室内要经常通风换气，保持空气流通；根据气温变化随时增减衣服，防止受凉；疾病流行季节应尽量少去公共场所，外出时最好戴上口罩；家中发现疾病患者，要注意隔离。此外，还要注意饮食卫生，以预防经消化道传染的各种疾病。
（5）慎用药物孕妇患病需要吃药或打针时，应去医院请医生诊治，自己千万不可滥用药物，以免对胎儿和母体造成不良影响。如：
①能引起子宫收缩，发生流产或早产的药物有缩宫素、垂体后叶素、表面新碱、奎宁、前列腺素等，还有某些活血化淤的中药，如益母膏，以及西药的泻药、催吐药、驱虫药和各种防疫针等。
②能通过胎盘传给胎儿，使胎儿中毒或发生某些副作用的药物，如链霉素、氯霉素、四环素、利舍平、异烟肼、抗甲状腺制剂硫氧嘧啶、碘剂、大量的丙嗪类及吸入性麻醉剂等。
③能对妊娠早期发生抑制作用，甚至可以引起胎儿畸形的药物，如磺胺类药物、抗癌药、某些激素、苯巴比妥钠和沙利度胺等。
因此，孕妇用药一定要小心，能少用尽量少用，能不用的坚决不用。但是病情需要，该用的药一定要用，以便使自己迅速恢复健康，以利胎儿的发育。有的妇女由于有病长期服用某种药品，当怀孕后是否可以继续服用，要请教医生。最好的办法是等停药后6个月左右再怀孕。
（6）睡眠与休息每天要保证8个小时的睡眠时间，中午最好有1～2个小时的午睡。避免长时间站立或步行，当然也不宜过多卧床，适当活动不可少。
（7）运动经常散步或适当运动，可促进血液循环，增加食欲和消化力，促进通便，防止便秘。但应避免剧烈运动或乘坐震动厉害的车子长途旅行，妊娠晚期不能骑自行车。
（8）衣着所穿衣服要宽大、柔软，避免紧胸束腰，以免影响血液循环及胎儿正常发育。平时应穿平底鞋。
（9）清洁卫生妊娠期间汗腺分泌旺盛，应勤洗澡，勤换内衣裤。洗澡时应采用淋浴或擦浴，不要盆浴，以防脏水进入阴道感染发炎。尤其是妊娠后期，每晚睡前，应用温水洗净外阴部，以防止盆腔感染。
（10）乳房的保护应戴合适的乳罩，切不可穿紧身衣，以使乳房血液循环良好。乳房上如有痂皮，可用温水轻轻洗去。尤其是临产前3个月，要经常用毛巾擦洗乳头，以防产后哺乳时发生乳头皲裂。对内陷的乳头，应经常用手外提，每日2次，每次5～10分钟。
（11）浮肿多数孕妇在孕期都有程度不同的下肢浮肿，如经检查，血压和尿无异常，就不会有什么危险。避免过于疲劳，避免长时间站立，夜间睡眠时将下肢稍垫高些，可减轻浮肿。
（12）性生活怀孕期间对性生活应有所节制，有过流产或早产的孕妇就更应该注意了。妊娠早期，严禁过性生活，由于胎儿早期发育很娇嫩，兴奋的性生活，容易引起胎动，轻的需要保胎，重者可能造成流产。妊娠后期，也要禁止性生活，以防止感染或早产。
（13）异常现象怀孕期间如有下述情况，应立即去医院诊治：怀孕早期剧烈呕吐；严重浮肿；头昏、眼花；腹部剧烈疼痛；阴道出血。
高危妊娠高危妊娠是指对孕妇、胎儿及新生儿具有很大危害和高度危险的妊娠。如以下5种情况中的任何一种，均属于高危妊娠：
①妇女在高龄（35岁以上）初产，或多年不孕后怀孕的妇女。
②此次怀孕，孕妇合并有较严重的高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病等。
③孕妇有习惯性流产、早产、难产、死胎、死产、剖宫产、新生儿死亡等不良生产史。
④孕期发生异常情况，如妊娠中毒症（血压增高、严重浮肿、尿少等）、过期妊娠（2周以上）、羊水过多、胎儿宫内发育迟缓、胎盘位置不正、母子血型不合、曾服过某些有害药物等。
⑤估计分娩有困难的，如胎位不正、骨盆狭窄、头盆不称，以及产后出血、产后感染、产后休克等。
高危妊娠大多数都可能同时危及母子生命和健康，少数的仅危害胎儿。但是，属于高危妊娠的妇女也不必过于紧张，只要自己引起重视，在怀孕期间按期做好产前检查，在医生严密观察和治疗下，与医护人员密切配合，就会安全度过孕期，平安地娩出一个健康的婴儿。
过期妊娠孕妇怀孕超过预产期2周（14天）以上，叫过期妊娠，也叫过期不生。
过期妊娠对母体影响不大，但对胎儿的危害确实不小。
（1）胎儿的综合征是由于胎盘功能不足，不能满足胎儿对营养物质及氧气的需要所致。其死亡率较高，为足月儿的6.54倍，主要是产前死亡和产时死亡。
（2）围产儿窒息与死亡过期妊娠使胎盘功能不全，加上胎儿已经成熟，其神经系统对低氧环境非常敏感。因此在分娩发动后，如产程延长或难产时，容易发生胎儿宫内窒息与死亡，过期儿死亡率是足月儿的3～6倍。
（3）颅内出血过期妊娠的胎儿，其新生儿颅内出血的发生率是足月儿的17倍。
（4）巨大儿体重超过4千克，发育过熟，头部囟门较小，骨质较硬，致使胎儿头部变形困难，有的肩径比头径大，给分娩带来困难，增加胎儿产伤的机会。
（5）新生儿感染过期胎儿易患新生儿吸入性肺炎，以及其他各种感染性疾病，其死亡率为足月儿的3～4倍。
因此，凡是认为过期妊娠者，都要确定是否真的过期，必须认真回忆，核实月经周期、末次月经日期、妊娠反应出现日期、开始胎动时间，准确地推算预产期。有的人月经周期较长，其预产期也要相应地向后推迟。孕妇应请医生检查，关注胎动情形，参照胎儿胎盘功能及宫颈成熟度决定是自然临产，还是剖宫产或是引产，尽力保证胎儿正常及母体健康。
临产的标志十月怀胎，一朝分娩。有些初产妇由于不了解临产前有哪些征兆，还没到预产期，就紧张、不安、手忙脚乱起来。那么，临产前有哪些规律和标志呢？
（1）子宫底开始下降一般的初产妇，大约在分娩前3个星期，子宫底就开始下降。这是由于胎儿的先露部在慢慢下移，由上腹降至下腹部。此时，孕妇会觉得上腹部轻松多了，呼吸比以前顺畅，但是感到下腹部沉重，有下坠感。也有的孕妇感到腰酸腿胀，小便次数增多，阴道分泌物增多等。
（2）有规律的腹痛约从分娩前2周开始，孕妇会感到下腹部有规律性的疼痛。每隔10～15分钟1次，以后间歇时间会逐渐缩短，这是由于子宫阵发性收缩所致。子宫收缩时，孕妇觉得腹部绷紧、发硬、疼痛。宫颈不随宫缩消失或扩张，故称假临产，不必慌恐。
（3）见红在临产前24～48个小时，孕妇阴道会排出少量血性黏液，俗称见红。这是分娩即将开始的一个十分明显而又准确的信号。由于宫颈口扩张使其内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂而有少许出血，与阴道、子宫颈的分泌物混合在一块儿，从阴道流出。
（4）破水一般孕妇在临产前因胎膜破裂而羊水流出，称为破水。孕妇可突然感到有水自阴道内流出，时多时少，持续不断。破水后往往在24小时内分娩。
发现临产的准确信号，要做好临产准备，去附近医院做产前检查，根据医生检查情况，决定住院时间。产妇应保持冷静，积极与医护人员配合，避免精神紧张，不进食或过早用力，以免由于产时疲乏而造成滞产。
