一个常人，也许能远离迷信的想法，但是往往无法摆脱一些可恶的心理习惯。
恐惧、仇恨、怯懦困扰着我们每个人。
很多看似很明智的人却一直屈从于这样一种错觉：我们所吃的东西的质量让我们变得强壮。于是在享用了一顿肉食大餐之后，我们就希望自己可以应付一切战斗——无论是心理上的还是肉体上的——而当我们吃得不够多或是没有满足自己的食欲时，我们就会觉得自己”弱得像一只猫”，并会唠唠叨叨地向朋友解释所谓的事实真相。
有很多人必须在喝完咖啡后才有起床面对新的一天生活的勇气。
我认识一个体重200磅的人，他半夜时不时会虚弱地醒来，去摸黑走到食品柜前，抓起一个肉饼吃下去，以此来消除虚弱的感觉。
这类迷信的心理习惯也盘踞在我们的心灵之中。
我们应该知道，所谓的体弱多病，事业失败，丧失朋友，所有这些令人心力交瘁的感觉都是直接由心理上的长期紊乱造成的。
一些错误的心理态度往往会误导我们做出一些最终将自己引向灾祸的错误举动。
那些绝望地死于疾病的中年人，之所以会落得如此悲剧性的结局，只是他长期紊乱的心理状态以及一系列不正常的心理活动发展到顶峰的结果。
过去，我一直对医生存在着一种偏见，但是现在我想说，天地良心，国内确实有一些好医生，他们是真诚、伟大、可信的人，他们甚至会不惜冒犯病人来告诉病人真相。
前一段时间，我曾说过，癌症往往是大脑不间断瞎想的结果。这句话招来了那些自认为比我懂得多的人的群起而攻之，他们写信来给我取了各种各样的绰号。但是现在呢，蒂尔登医生也发出声明，仇恨、忧虑、纵欲、恐惧、半夜起来用餐等习惯不仅会引发癌症，而且还会引发疝气等疾病。此外，以上这些习惯还会使你贫血并减少血纤维蛋白的数量，以至于你拔一颗牙都会因为缺少凝血物质而血流不止。再者，如果你的蹩脚医生不停地刺激你的心脏跳动而不是去想办法降低心跳频率的话，你最终会因失血而死。
一般来说，伤寒杆菌存活3个星期就会死亡，但是如果医生让病人饱食终日，为病菌提供赖以繁殖再生的营养，那么伤寒杆菌可以持续存活远周，甚至存活12周之久。而肺结核就好比是病人和病菌之间的一场搏斗，通常人会先死；而如果人能够守住自己的大门，每天都沐！灿烂的阳光，驱散心中的阴影，多吃有营养的东西，那么肺结核病菌就会先死去，而人会活下来，甚至很长寿。60年前，通过对一个肺结核死者的验尸发现，他的肺部组织中满是结核病菌肆虐后留下的伤痕。
其实从每一个健康的人体中都可以找到结核病菌，只是那是一个不会致病的数量，只有过多的结核病菌才会造成危险。适量的细菌可以销毁人体内一些无用的组织体，它可以说是自然天成的，对人体来说也是一个有益的因素。哈勒姆不是告诉我们适量的跳蚤对狗的身体是有益的吗？
我15岁时，有一次和爸爸一起去看一个意外遭到突如其来的疝气折磨的病人。当时有两个医生在救治他，那个可怜的病人因为两个蹩脚医生的错误救治而受尽了折磨。我爸爸见状便立刻提出要亲自救治这个病人。
“来这儿，哈伯德，”他说，”你站在椅子上，使劲按住病人的脚。”
于是我使劲握住病人的脚踝，使他倒立起来，10秒钟后，病痛就减退了。
实际上，父亲只是用了一个止血垫，后来又用一捆干草来代替止血垫，之后那个人的病就好转了。
在这里有一个问题：是我们减退了疝气的病痛吗？不是，我们只是简单地运用了一个自然规律而已，这个规律就是地心引力。我们所做的只是给了自然规律一个发挥其作用的机会而已。蒂尔登医生的伟大之处就在于他深信我们应该给自然一个发挥其作用的机会。
蒂尔登医生认为疾病说到底是错误想法的结果，错误的想法导致了错误的行动，错误的行动又招致了疝气、癌症、阑尾炎等疾病而造成肌肉组织的萎缩。
当然，我很欣赏蒂尔登医生——他支持我的观点——至少是一部分我的观点。
大部分慢性病患者都在受着医药的折磨——他们不得不通过医药来缓解一丝疼痛。有人说病痛只是上帝对你的一个善意的提醒，唤起我们要时刻提防糟糕的空气、变质的食物、暴饮暴食以及仇恨、恐惧、羡慕、嫉妒等不健康的心理，梦想着过奢华生活的强烈愿望，对死后受罚的惶恐不安，以及贪婪地追求所谓的在天堂里的一劳永逸。
这些都是危险的方面，会导致消化不良、营养不良、循环不畅、睡眠不足、肌肉和骨骼缺乏弹性、体力减退。一旦远离这些，健康的障碍就被清除了。
在现实生活中，理性的爱意味着要让自然力量在你身上发挥作用。人是一种呼吸空气的陆地动物，你不能生活在水中或是树上，也不能长期居住于摩天大楼中。如果你这样做，那很快会丧失你现有的力量而屈服于一些长期困扰人类的疾病。疾病就像草原上的大灰狼，它只会袭击弱者、残疾者、或是落魄者——所有的这些落伍者。只要它疾呼一声，就会从隐秘的地方招来更多的狼。没有人是真正死于一种疾病的——他往往是多种疾病交织在一起的受害者。人不会受到一种疾病侵蚀就立刻屈服，直到另一种更厉害的疾病侵蚀他的身体，医生们把这种情况叫做并发症。
一般来说，医生可以轻松应付腰痛这些小病，但是如果病人开始呕吐、眩晕、出血、心率不齐、疼得打滚时，医生便开始手足无措，并会和其他医生联手来对付这些并发症，给病人注射吗啡——大部分医生会这样做。
有些州的法令允许在特定情况下，医生拥有结束病人生命的权力，而在我看来，这些条款是很没有必要的，因为现在医生就是在剥夺病人的生命，而他们似乎一直是这样做的。
如果你不想让医生结束你的生命，那么，你就应该远离医生，你可以去栽花种草，你应该与花草树木、鸟兽虫鱼和平共处——它们都是你的朋友，多和动物相处，少和人混在一起；爱护马和牛等牲畜；尽情享受新鲜空气；吃你喜欢吃的东西，但是要适量；善待每一个人——即使是医生、律师和牧师，因为他们都在追求各自人生的最高目标。使自己过得忙碌充实——积极主动才是生活。生命中真正的快乐是从自己的努力中得来的，漫无目的地搜寻快乐意味着失去快乐。做好你自己的工作，快乐自然会向你走来。健康是你应有的权利，只要你不过分忧虑担心，健康自然会流向你的身体。
