人生在世，每个人都希望自己有幸福的生活，能够享福。这种想法当然不是错。其实幸福的生活和贪图安逸是两个完全不同的概念。幸福的生活是以人的心灵的感受为标准的，而贪图安逸享乐多是身体的享受。对于人生来说，心和身是本和末的关系。心灵的平和快乐是本，如果一味的追逐身体的享乐，就是本末倒置了。俗话说：“生于忧患，死于安乐”。从古到今，过分安逸的生活曾经葬送了许许多多原本应该在人世间有所作为的生命。
有一个哲理故事对贪图安逸者很有警醒的作用。一只青蛙捉了半天虫子，感到身上很干燥，想找一个地方，好好地洗个澡。刚巧，它发现不远处有两口大锅。这两口大锅不知道是谁放的，里面都装着大半锅水。青蛙喜不自禁地跳进一口锅里，但它立即像触了电似地跳了出来。这口锅里的水有点烫，温度至少有６０℃。本能告诉它，如不立即逃命，大难就会临头。
它定了定神，谨慎地跳进另一口锅里，还好，这口锅里装的是冷水，温度大概在２５℃。它开始舒展四肢，姿态优美地游起泳来。青蛙太大意了，它没有发现此时正有人用小火慢慢地给水加热呢。在水温渐渐升高的过程中，它始终优哉游哉地游个不停。
３５℃，它感到十分舒服。
４０℃，虽然有点儿热，但也还过得去。
５０℃，有点不好受了，不过，并没有什么危险。
等到水温升到６０℃时，青蛙受不住了，可是它已无法从锅里跳出去。他竭尽力量跳了好几次，但都没有成功。
春秋时期，齐国名相管仲曾经进谏齐桓公说：“宴安鸩毒，不可怀也。”古人视贪图安逸比毒酒更害人，因为它会吞噬人们的意志，让人举步不前，虚度光阴。古训“生于忧患，死于安乐”说的也是这个道理。然而，在现代社会中，仍然有许多人不知道珍惜光阴与自己的生命，一味的放纵物质享受的欲望，追求荒淫无度和醉生梦死的生活，在不知不觉中慢慢的走向毁灭。
相传中国古时候在北方的某大湖中有一个小岛，岛上住着一位老渔翁和他的妻子。平时，老渔翁摇船在湖中捕鱼，他的妻子则在岛上养鸡喂鸭，除了买些油盐，他们很少与外界往来。有一年秋天，有一群天鹅来到岛上，它们从很遥远的北方飞来，准备飞去南方过冬的。老夫妇见到这群天外来客，非常高兴，因为他们在这儿住了那么多年，并没有谁曾经来岛上拜访过他们。
渔翁夫妇为了表达他们的喜悦，拿出喂鸡的饲料和打来的小鱼招待天鹅，于是这群天鹅逐渐就与这对老夫妇熟悉起来。在岛上，它们不仅大摇大摆的走来走去，而且在老渔翁捕鱼时，它们还随船而行，嬉戏左右。冬天来了，这群天鹅竟然没有继续南飞，它们白天在湖上觅食，晚上在小岛上栖息。湖面封冻，它们无法继续获得食物，老夫妇就敞开他们的茅屋让它们进屋里取暖，并且给它们喂食，这种关怀与照顾一直延续到春天来临，湖面解冻。日复一日，年复一年。每年冬天，这对老夫妇都同样不厌其烦的照顾着这群天鹅。终于有一天，他们老了，离开了小岛。天鹅也从此消失了，不过它们不是飞向南方，而是在第二年湖面封冻时饿死了。
一个人活在世间而没有进取心，他们的处境也就像这故事中的天鹅一样，虽然表面上生活无忧，舒适悠闲，但是在不远的未来却潜伏着巨大的生存危机。古人云：“人无远虑，必有近忧。”珍惜光阴就是珍惜生命，对于贪图安逸者来讲，那群天鹅的下场足以使人引以为鉴。
东晋的时候，有一名臣陶侃，原籍东晋鄱阳郡，就是今天江西波阳县东北。陶侃立有战功，曾任荆州刺史。有人因妒忌而说坏话陷害他，陶侃被降职调往偏僻的广州地区。在古时候，广州是蛮荒之地，都是有罪的人被流放的地方。陶侃在广州无事可做，非常清闲，但他并没有自暴自弃，更没有放纵自己贪图安逸享受。而是每天早晨把一百块砖从书房里搬到房外；到了晚上，再把砖搬回屋内。人们很奇怪，便问他原因。陶侃回答说：“我致力于收复中原，如果过于安逸闲散致使意志消沉，恐怕将来不能成就大事。”
陶侃后来回到荆州，荆州百姓高兴地互相庆贺。在荆州他尽管公务繁忙，可仍然坚持搬砖，以此磨炼自己的意志，后人称其为“运砖翁”。陶侃经常对人说：“大禹是圣人，他尚且珍惜每寸光阴，至于我们这些普通人，就应该更加要珍惜每一分光阴，怎能去放纵游乐，醉生梦死呢？”现在长沙开福区有个“惜阴里”，据说就是由陶侃这句珍惜光阴的名言而得名。忍辱负重、不图安逸、意志坚韧的陶侃后来被提升为征西大将军兼荆州刺史，都督八州军事，封爵长沙郡公，声名显赫。
贪图安逸不仅会吞噬人们的意志，还不利于健康。现代免疫学的研究发现，人的免疫功能，动则盛，惰则衰。贪图安逸的人，由于活动少，四肢懈怠，久而久之，其体力和精力都会走下坡路，抵御疾病的能力随之下降，其心脏往往会早衰１０～１５年，患心血管疾病的危险亦比一般人高３。５倍，许多疾病将不招自来，如消化性溃疡、糖尿病、胆结石、心律失常等。在南太平洋有一个不大的岛国叫瑙鲁。这个国家是全世界糖尿病发病率最高的地区。据调查统计，现在该国５０岁以上人群中，约有６０%的人患有糖尿病，远远超过世界平均水平，成为世界之最。为什么该国的糖尿病如此之多呢？美国医学专家莅临该国进行专门调查。他们发现该国有３项“世界之最”。自从１９９０年起，该国开始大量开采磷矿，国民收入猛增，人均收入现在已经超过美国，成为世界上最富裕的国家之一。该国居民富裕，过着养尊处优的生活，家家有私人轿车，家家有保姆。采矿等劳动完全靠雇佣外籍民工，家务劳动靠外籍保姆。男人不用干活，女人也不用干活，他们还很少参加体育锻炼，是世界上最懒的民族。他们特别贪吃，喜欢吃高热量食品，平均摄入的总热量是亚洲人的２倍以上。３项世界之最（最富裕、最懒惰、最贪吃）正是培育糖尿病的温床。一个原本勤劳强健的民族，成了一个“多病”的国家。
研究还表明，贪图安逸的人大多生活上懒懒散散，不思进取，工作上马马虎虎，敷衍了事，往往容易导致自身负性情绪的产生，如忧郁、沮丧、怨恨、愤恨、烦恼等，常常垂头丧气，郁郁寡欢。贪图安逸，心理上、生理上均陷入惰性，在任何年龄段都可发生，但在中老年期特别容易产生。有些人到了中年，便哀叹“人到中年万事休”，一办退离休，便产生日薄西山的消极情绪，对生活采取混的态度。这种负性情绪，不仅为罹患各种疾病敞开大门，亦容易导致未老先衰。
