几乎人人都得过感冒，可为何有些人很少得，即使得了，也是症状轻、好得快；但另一些人情况恰恰相反，这个问题，阿伟百思不得其解，因为在刚刚到来的这个冬天，办公室里几乎所有的人都病倒了，形成了多米诺骨牌效应。
一、为什么会感冒
阿伟：（啊嚏！阿伟不停地打着喷嚏来到福哥面前）福哥，快救命。
福哥：怎么了，伟仙？感冒了？
阿伟：福哥，您别恶心我了，我还什么仙呢，大伙儿都病了，我也挂了。
福哥：不会啊，你不是养生之道学得不错吗？怎么也挂了啊？
阿伟：唉，别提了，办公室的人全病了，我还算不错的，正美呢，这不，这两天人全躺倒了，没人干活啊，领导安排我加班，结果就成……福哥：看来是累着了。
阿伟：福哥，您说我这么注意，还会得感冒啊？
福哥：是人都会得感冒。以前我跟你讲过人类的疾病分成两大类，一类是感染类的疾病；一类是生活方式的疾病，而咱们讨论最多的，还是生活方式的疾病，今天咱们就来说说感染类的疾病。
阿伟：您说的是不是就是这个炎，那个炎啊。
福哥：差不多吧，西医一般都这么称呼。总之，就是你被感染了，而这个感染源，有可能来自于人，也有可能来自于大自然。中医认为风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”都会导致人体发病。
阿伟：对，以前我也看过中医，经常听他们说，我是受风了，或者受寒了什么的，是不是这个意思呢？
福哥：差不多吧？
阿伟：可为什么受风了，或者受寒了，人会生病呢？特别是感冒这种常见病、多发病。
福哥：虽然西医对每一种感染性疾病，都要找出相应的病原体，但往往是找不到的。
在第三章讨论“人为什么会生病”时，我们曾经讨论过这个问题。
我的观点是：人之所以生病，是身体的免疫平衡机制被打破了。
阿伟：对，当初您是这么说的，而且还讲到了人体的免疫系统。
什么免疫器官、免疫细胞和免疫分子。
福哥：行啊，学得不错。那咱们回到感冒这个话题上来。感冒表面上看，是因为受传染引起的，或者是“六淫”引起的，实际上，也是人体自身的免疫力下降的结果。
打个比方，你们公司每天都有来办事的人，你们前台负责接待处理这些人和事，正常情况下，一天处理20件事，但是突然有一天，需要处理50件事了，前台肯定会忙不过来，忙不过来怎么办？这时就会有我们经常说的忙中出错的情况发生，比如某个快递件不知道放哪了，该发的快递又忘记发了，而刚好又有一份最重要的快递发票没有交到财务手中，自然会给公司的运营带来一定的影响。
阿伟：对，我们公司经常出现什么发票找不到的情况。
福哥：一个机制健全的公司，当出现上面突发情况的时候，一是增加人手支援，二是前台人员加紧工作，以应对目前的危机。人体也是一样，如果人体各大系统运转正常，当危机出现的时候，各系统之间可以协调工作，共度难关。
阿伟：这是不是就是老百姓常说的“抵抗力”的问题。
福哥：没错。抵抗力，顾名思义，就是身体抵抗疾病的能力。一个起居有度的人，一个营养均衡的人，一个经常运动的人，气血运转就会正常，就相当于我们的军队一样，粮饷充足，又天天受训，因此，一旦国家出现危机情况，可以快速反应，及时处置。相反，我们常常熬夜，进食的又多是垃圾食品，再加上平常不爱运动，你说当危机出现的时候，当风寒暑湿燥火出现的时候，是不是最先受到攻击的就是这些人啊？
阿伟：还真是这样。老百姓说，黄鼠狼专咬病鸭子，就是这个道理。
福哥：说得好。所以，《黄帝内经》强调，“正气存内，邪不可干”，就是这个道理。这里的正气，指的就是我们身体里的营卫之气。换句话说，如果一个人身体的正气十足，抵抗力强，外邪就不可能干扰到我们。
阿伟：那什么是营卫之气呢？
福哥：简单地说，营，就是营养，卫就是保卫。
阿伟：是不是就是咱们前面所说的，粮饷充足，训练有素啊？
福哥：正是正是。实际上，人体是这样，你把它放大到一个企业也是这样，员工工资待遇不错，企业运行机制又健全，这个企业肯定运转正常，绝对不会出现什么乱子。你再放大，一个国家也是，老百姓有饭吃，有衣穿，有地方住，又提供了很多的就业机会，这社会怎么会不安定呢？
阿伟：对，藏富于民，民富则国强。
福哥：正是这个道理。人体也是这样，如果我们平常注意饮食起居，注意运动，人是绝少得病的，特别是感冒这种疾病。
阿伟：那你看我这次感冒是什么原因呢？
福哥：具体到你这次感冒，可以看得到的是因为你这几日连续加班，影响了你正常的睡眠，导致你体内的毒素无法顺利的排出，再加上你们办公室用的都是中央空调系统，换风效果差，这使得办公室空气中的毒素浓度增加，两个因素加在一起，你就病了。从表面上看，感冒最先影响的是呼吸系统，是呼吸系统疾病，而如果你从整体来看，实际上是一个身体免疫系统运转失灵的结果，只不过病症最先在呼吸系统上体现出来了。
二、感冒为何最先表现在上呼吸道上
阿伟：可为什么最先在呼吸系统上表现出来呢？
福哥：这个问题问得好。我们知道，人体有九窍，这就是我们平常说的双耳、双眼、双鼻孔，一个嘴巴，这七窍，以及前后阴（尿道口和肛门）。这里所说的窍，就是洞的意思，是指我们人体与外界进行物质能量交换的窗口，就好比我们电脑中的软驱、光驱、MODEM、网线口、USB口一样，同时也是我们五脏，心肝脾肺肾功能的具体外在表现。
阿伟：五脏怎么会表现在我们的九窍上呢？
福哥：中医认为，心开窍于舌，其华在面；肝开窍于目，其华在爪；脾开窍于口，其华在唇；肺开窍于鼻，其华在毛；肾开窍于目及二阴，其华在发。你看是不是把这九窍全涵盖了？
阿伟：您解释一下上面的话，不是很明白。
福哥：其实这里你主要不明白这个华是什么意思。华，荣也。具体的说，这里的华，代表光辉、光彩讲。结合上文，就是，心脏的功能，可从人的面部观察到；肝脏的功能，从指甲上可以分辨出来；脾脏功能，体现在嘴唇上；肺脏功能，反映在人的皮肤和毛发上；而肾功能，可从头发的发质上看出来。
阿伟：原来是这样。那这么多窍，为什么鼻子最容易受到侵害呢？
福哥：肺开窍于鼻。中医认为，肺是娇器，也就是非常娇嫩的器官，很容易受到伤害。因为只有肺是通过呼吸道与外界相通。而肺又主皮毛，因此，从皮肤感受到的六淫也最先侵害到肺。
人与自然是和谐统一的，中医强调的是天人合一。在这九窍与外界沟通的过程中，只有我们呼吸的空气是最不容易控制的，空气通常是看不见，摸不着，但可以感受得到的东西。既然是看不见的，所以是最难控制的。你可以挑选优质卫生的食品入口，但对于空气你就不那么容易把握了。你总不能把你的办公室搬到公园里吧？你也总不能把你的住处安排在大森林里吧？因此，我们现代人最容易感冒，原因就是我们的空气质量越来越差了，因此呼吸系统的疾病最多，呼吸器官也最先受到伤害。这就是为什么人最先得的是鼻炎，如果不加以控制，然后一路发展下去就是咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、肺炎。
阿伟：现在人们对环境污染的认识越来越深刻了，大力加强环境保护，加强植树造林，加强绿化，为的是提高我们的空气质量，使得我们的呼吸器官少受损害啊？
福哥：是这样。你想想，在SARS流行时期，为什么医生要求我们多开窗户啊，就是降低空气中，细菌和病毒的浓度。因此，对于容易得呼吸系统疾病的人来说，改善空气质量尤为重要。
阿伟：看来我这次得感冒，是因为我们办公环境的空气质量太差了。
福哥：实际上，不只是我们的办公室，现在你外出旅行，无论是火车，还是飞机，甚至是大巴车，基本都是全封闭的，看着挺现代化，挺舒适，实际上，在这种人群密度很高的环境下生活，空气是相当污浊的，人呼出的废气、汗味、脚臭味，统统都被人重新吸进了肺里，我们身体能健康吗？
阿伟：真的，那年春节我回家，那火车里这个臭啊，当时都没有感觉，可能是麻木了。直到下了火车，我才感觉到什么是新鲜的空气。
