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第30章 轻轻松松——护理宝贝健康成长(5)

混合喂养又分为两种,一种是先喂母乳,接着补喂一定数量的牛奶或代乳品,这叫补授法,适用于母乳量不足时的喂养和月龄较小的宝宝。另一种是一次喂母乳,一次喂牛奶或代乳品,轮换间隔喂食,这种叫代授法,适用于母乳量充足而因某些原因不能哺乳的喂养和月龄较大的宝宝。

其中,这两种方法中以补授法为好。此外,专家指出,一天中喂哺母乳不应少于3次,如果减到1~2次,则母乳有迅速减少的可能。

人工喂养的宝宝别忘补充水分

水是维持人生命的重要成分,母乳中水分充足,因此纯母乳喂养的宝宝在月子里一般不必补充水分。而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。因牛奶中含蛋白质与无机盐比母乳多,故喂牛奶的宝宝较母乳喂养的宝宝所需的水量多,每天每千克体重需100~150毫升水。此外,在两次喂奶之间加喂一次水,可以促进新陈代谢的进行,有利于宝宝对高脂蛋白的消化吸收,保持宝宝大便的通畅,防止消化功能紊乱,同时还能清洁口腔。

为宝宝选择合适的奶瓶

父母需要为宝宝选择合适的奶瓶,宝宝会用行动告诉你选择是对是错的。

现在市面上的奶瓶,按原料可分为:PC奶瓶、PP奶瓶、全硅胶奶瓶、玻璃奶瓶。PC奶瓶和PP奶瓶成本低廉,但用的时间比较短,且易发黄、变形;硅胶奶瓶价格昂贵,但其手感和材质较好;玻璃奶瓶相对来说价格适中,但还是比PC奶瓶和PP奶瓶贵一些,推荐用200毫升玻璃奶瓶。按款式可分为:传统直体型奶瓶(最经济且可循环使用)、曲体可循环型奶瓶、一次性奶瓶、无泡型奶瓶等。

奶嘴的设计种类也是多种多样,按材质可以分为乳胶奶嘴(橡胶色)和硅胶奶嘴(透明色),而奶瓶专用奶嘴又可分为圆型、仿真型,奶嘴孔分为圆孔、十字孔或Y形孔等多种不同的功能设计。其中,圆孔小号(S号)奶水能够自动流出,且流量较少,较适合于尚不能控制奶量的新生儿用。

奶具的正确清洗法

每次喂完奶后,一定要把残余的奶液倒掉,及时清洗,以免奶渍凝结在瓶身上发酵、发霉。市面上有专用的奶瓶刷,可以伸进奶瓶,把各个角落清洗干净。特别要注意瓶颈和螺旋处。

清洁奶嘴的时候不用另外使用清洁剂。奶嘴要翻过来,再用奶嘴刷清洗。如果有奶渍凝结在奶嘴上,则可以用热水泡一会儿,等奶渍变软以后再用奶嘴刷刷掉,要保持奶嘴上的出奶孔通畅。

奶具消毒保健康

奶瓶和宝宝的生活息息相关,正确的奶瓶消毒法,有利于宝宝的健康成长。

煮沸法

把奶嘴和盖子去掉,如果是塑料奶瓶,则可以把奶瓶放进煮沸的水里大概10分钟;如果是玻璃奶瓶,则应该提前放在没有煮沸的水里。水应该覆盖住奶瓶。奶嘴和盖子则可以用沸水消毒5分钟左右,时间不能过久,否则容易变形。

微波消毒法

将清洗后的奶瓶盛上清水,放入装有水的容器中,再放入微波炉,然后打开高火10分钟即可。切记不可将奶头及连接盖放入微波炉,以免变形、损坏。

蒸汽式消毒法

将奶瓶洗干净后,放在专门的蒸汽式消毒锅里,根据说明书上的操作指南使用。

奶粉不宜在冰箱保存

奶粉是宝宝的重要营养来源,因而,奶粉的食用和保存也需要特别注意,用完奶粉以后,最好把它放在通风阴凉的地方,不要放在冰箱里保存。因为冰箱里潮湿,尤其是开封后的奶粉容易吸潮,引起奶粉的结块变质。另外,冰箱并不是无菌箱,里面同样也会有不少的细菌,也会通过开封的缝隙来污染奶粉。宝宝喝了这样的奶粉很容易出现消化不良或腹泻等问题。

宝宝代乳品要慎重选

进行人工喂养时,代乳品的选择非常重要。综合考虑,应首选配方奶,其次是动物奶,如牛奶、羊奶等。而酸奶含有乳酸,且宝宝因肝脏发育的不成熟而不能处理这种乳酸,乳酸的堆积对宝宝健康不利,故不适宜喂哺新生儿。

配方奶又称人乳化牛奶粉,是由鲜牛奶添加适量的脂肪、乳糖或食糖及其他有益的成分制成。其营养成分接近母乳,是人工喂养宝宝的最佳选择,并且食用方便、随吃随冲,又易于储藏。

牛奶营养丰富,是较为适合宝宝的食品。与母乳相比,其所含的糖类较少,为使牛奶提高热能,所以用加糖的方法来弥补。一般加糖量是每100毫升牛奶加5~8克。父母要注意,加糖不是因为甜味,绝不可随便乱加。

羊奶中蛋白质、脂肪含量较高,维生素含量低,但单纯性羊奶喂养易引起贫血、胃肠功能紊乱。只要及时补充维生素,添加辅食,就可降低贫血发生率。

配方奶粉不宜随意更换品牌

配方奶最好选用妈妈信赖的品牌,不要随便更换。因为有些宝宝食用不同的奶粉后,粪便的性状不同。宝宝适应一种牌子后最好坚持下去,不要让肠胃不断做试验。

在食用之前,要阅读食用说明,不同牌子的奶粉会有不同的冲泡剂量与方法,不要混用量勺。配方奶中添加了许多营养成分,遇一定的高温便失效了,最好用常温水冲开后再用一茶缸热水烫热到合适的温度再给宝宝饮用。

虽然奶粉中的蛋白质经高温凝固,比牛奶蛋白质容易消化,但是新生儿的消化能力差,奶粉冲得过浓,仍不好消化。

专家点拨

新生儿的日常护理

为宝宝筑个温馨舒适的“巢”

新生儿初来乍到,就像刚出土的幼苗,需要精心细致的照料,所以为他们营造一个温暖舒适的“巢”是十分重要的。

宝宝又“搬新家”啦

宝宝第一次搬家是从“水星”搬到了“地球”,现在,是要从医院搬到自己家里了,这时,父母为宝宝准备的新家,应该是房间光线充足,空气新鲜,清洁卫生;小床安全舒适;布置温馨而多彩。

宝宝温馨的“小摇篮”

首先,宝宝的小床不宜太软;其次,小床的位置要经常更换,以免宝宝眼睛固定向一个方向看,发生斜视。此外,小床宜放在避风朝阳的一面,但要远离火炉或暖气片,这样,好天气时,打开窗户,既可以保持室内空气新鲜,还可以让宝宝晒到太阳,并能令其更好地分辨白天与夜晚,从而养成有规律的睡眠。

湿法打扫宝宝房间舒适又安全

空气过于干燥易使宝宝发生呼吸道黏膜感染,导致肺炎等疾病。所以,宝宝房间应用湿法打扫,如用湿布擦拭家具,地面用半湿半干的拖把清扫,或先将地面洒水后再清扫。

宝宝的衣着有“讲究”

宝宝的衣服是保护娇嫩皮肤的第一道“屏障”,其材质、款式、颜色、大小、存放、换洗都要用心讲究,这对宝宝的身心健康有重要的意义。

宝宝的衣物选择要用心

纯棉衣服容易吸水、保暖性强、质地柔软、通透性好,并且容易洗涤。新生儿的皮肤柔软、娇嫩,汗腺分泌旺盛,穿纯棉的衣服最适合不过了。合成纤维或尼龙布料的衣服,容易产生静电,父母最好不要选。此外,要特别注意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软,因为这些地方是宝宝经常活动的关键部位,如果面料不好会导致宝宝皮肤受损。

对宝宝来说,前开衫或宽圆领的衣服最为适合,因为宝宝不喜欢他的脸被衣物遮着,而前开衫的衣服也方便妈妈为他穿脱和换尿布,并能减少宝宝身体裸露的机会。

宝宝的内衣裤应选择浅色花型或素色的,因为一旦出现不适和异常,弄脏了衣物,妈妈就能及时发现。

为宝宝选择衣服时,为了宝宝的健康生长发育,宜买大忌买小,一来便于他们活动,二来便于穿脱。

宝宝绝对可以穿二手衣

只要做好清洗工作,宝宝是绝对能穿二手衣的。旧衣服不但柔软,而且不会像有些新衣服那样含有甲醛等有害物质,非常安全。妈妈可以把别人送来的旧衣服用洗涤剂彻底清洗一下,然后在阳光下暴晒,这样就能穿得安心了。

要知道哦

网上“二手衣”卖得火,但妈妈们要注意,“二手内衣”最好买新的,以免引起宝宝过敏;此外,一定要弄清楚衣服的来源,“二手衣”到手后,要彻底清洗干净,消毒,并且放在太阳下暴晒。

宝宝衣物宜单独存放

宝宝的衣服、尿布等物品应用专门的衣柜或抽屉来保存。若无衣柜也可用大纸箱,先用旧被单将里外包好,再放衣服。还可用布或半新的小床单做成尿布袋,用硬塑板或纸板垫底,存放尿布。

新生儿的衣被不要放樟脑丸

在存放新生儿衣物的衣柜或纸箱内不要放樟脑丸,因为樟脑丸是由人工合成的一种化学物质,放置后会留下大量粉末,夹杂在衣物上,不利于宝宝的健康。

由于新生儿皮肤角质较薄,皮下毛细血管丰富,体表血流量多,如果新生儿穿上留有樟脑丸粉末的衣服,或闻及樟脑丸挥发出来的气味,可能引起新生儿急性溶血。临床表现为急性贫血、重度黄疸,甚至出现惊厥,抽风等症状,如不及时救治,往往会危及生命。

万一已被樟脑丸沾染了,应拍打除掉樟脑丸粉末,用清水漂洗,在阳光下晾晒;同时,家人应避免婴幼儿接触樟脑丸或闻到其气味。

新生儿该穿多少衣服合适

新生儿大多数时间都是在室内的,而且宝宝的新陈代谢也很快,所以不用穿太多,一般宝宝比大人多穿一件衣服就可以了,如果怕他着凉,可以在里面加个背心或者小肚兜之类的衣物,这样就足够了。

不能用尿布代替新生儿的裤子

因为新生儿大小便比较多,尿布更换频繁,过去有些父母便用尿布代替了宝宝的裤子,由于怕宝宝冷,同时又用小棉被把他们包裹的严严实实;现在人们已经意识到这样做的弊端,大多不这样做了。而不穿裤子又容易让宝宝着凉,所以父母可以给新生儿选择连体裤,最好是宽松一点儿的,这样既利于身体发育,又方便更换尿布。最好不要选择松紧带裤子,以免影响胸腹部的发育。

为宝宝穿衣服的方法

在给宝宝穿衣服时,首先看看尿布是否需要更换,然后要先穿上衣。以套头衫为例,先把衣服弄成一圈并用两拇指在衣服颈部撑开,把宝宝的头稍抬起,将套头衫的颈部套过宝宝的头,然后把衣袖沿着袖口折叠成圆圈形,手从中间穿过去后抓住宝宝的手腕从袖圈中轻轻地拉过,这样一只衣袖就穿好了,另一侧同样穿法;最后轻轻抬起宝宝上半身,把套头衫往下拉,系好带子就可以了。

穿裤子时也要先把裤腿折叠成圆圈形,手从中穿过去抓住宝宝的足腕,将脚轻轻地拉过来,并把裤子拉直;另一条裤腿也要这样穿。最后把裤腰提上去包住上衣,并把衣服整理平整。

穿连衣裤时,先将连衣裤解开,平放在床上,让宝宝躺在上面,先穿裤腿,再用穿上衣的方法将手穿入袖子中,然后扣上所有的纽扣即可。

当然,这些动作一定要轻柔,要顺着宝宝肢体弯曲和活动的方向进行,不能生拉硬拽。穿衣服时还要注意观察宝宝的表现,以及时发现他们身体是否有异常症状。

为宝宝脱衣服的方法

给新生儿脱衣服的动作是和穿衣服相反的,即要先脱裤子再脱上衣。

首先,把宝宝放在床上,一只手轻轻抬起他的臀部,另一只手将裤腰脱至膝盖处;然后用一只手抓住裤口,另一只手轻握宝宝的膝盖,将腿顺势拉出来,另一条腿采用相同的做法。

在脱上衣时,把衣服从腰部上卷到胸前,然后握着宝宝的肘部,把袖口卷成圆圈形,轻轻地把胳膊从中拉出来。最后,把领口张开,小心地从头上取下。

如果宝宝穿的是连衣裤,要先解开扣子,把袖卷成圈形,然后轻轻地把手臂从中拉出,按脱裤子的方法将其脱下。

新生儿也要穿袜子

俗话说“寒从脚底起”,新生儿的体温调节功能不成熟,末梢血液循环功能尚不完善,产热能力小,散热能力却大于成人。给宝宝穿上小袜子,就能够帮助他有效地保暖脚部,避免因足裸部外露而受凉。

此外,穿袜子还有保护作用。若是让新生儿光着脚,接触外界环境就比较多,一些脏东西容易通过娇嫩的皮肤侵袭新生儿,穿上袜子就会减少这种接触,减少感染和受伤害的机会。

手套会限制宝宝的触觉发育

许多父母总是给新生儿戴上小手套,一是不敢为新生儿修剪指甲;二是怕他在抓摸时指甲划伤小脸蛋。其实这样做是不对的,从新生儿发育的角度看,手套直接束缚了他们的双手,使手指关节的活动度受到一定的限制,同时也不能直接触摸周围的物体,不利于新生儿触觉的发育。

可以在宝宝熟睡时为他剪指甲,一定要抓紧宝宝的小手,以免因晃动而被剪刀碰伤。修剪要适中,光滑,不要剪得过短以免损伤甲床。这样既清洁卫生,又不用担心会抓伤皮肤,同时也保证了宝宝小手的正常发育。

为宝宝洗衣服的注意事项

洗宝宝衣服时,不可与成人的“一锅烩”。而且宝宝的内衣最好用专门的盆单独手洗。

洗涤剂最好选用宝宝专用洗衣液或婴幼儿香皂,其特殊配方能给宝宝的皮肤多一分呵护。洗净污渍后,一定要用清水反复过水洗两三遍,直到水清为止。否则,残留在衣物上的洗涤剂或肥皂对宝宝的危害,绝不亚于衣物上的污垢。

宝宝在睡眠中成长

新生儿在睡眠时会分泌生长激素,可以说“新生儿是在睡眠中长大的”。所以,睡眠是评价新生儿生活是否规律的重要指标,新生儿能否睡得安稳,对其健康成长是至关重要的。

积极培养宝宝的自然睡眠习惯

新生儿每天大约有18~22小时在睡眠中,只有短时间清醒。清醒后很快就会感到疲倦,这时新生儿常以哭表示他累了,只要环境安静、舒适,片刻后宝宝就能自然地入睡了。

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