登陆注册
15318500000021

第21章 关注孕产妇常见疾病:做健康妈咪(3)

一旦产妇出现产后发烧,也可以用下面验方进行治疗:

金银花15克,连翘15克,赤芍15克,丹皮12克,柴胡12克,青蒿9克,黄芩12克,生地15克。

加减:

(1)邪毒入侵,可加蒲公英20克,青天葵10克,败酱草20克,益母草30克。

(2)高烧汗出、烦躁口渴者,克加天花粉18克,生石膏30克,麦冬10克。

(3)风寒感冒发烧者,去金银花、连翘、黄芩、丹皮,加荆芥12克,防风10克,麻黄6克,干姜6克,黄芪18克。

(4)高烧不退而出现便秘者,加大黄9克,川朴15克,枳实15克。

(5)出现寒热交替,且口苦咽干者,加党参12克,半夏12克,炙甘草6克,大枣8枚。

(6)有瘀血迹象,加川芎6克,桃仁12克,红花6克。

如何预防产妇便秘

大多数产妇在产后头几天都会出现便秘现象。这虽然不是什么大病,但也颇不舒服,甚至引起腹胀、食欲下降等症。此外,大多数产妇在怀孕期间由于子宫增大,压迫下腔静脉,故患有不同程度的痔疮,便秘会加重痔疮的病情,这些都会影响产妇产褥期的健康状况。

那么产妇该如何预防产后便秘的出现呢?

首先,产妇要进行适当的运动,不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身,吃饭时也应坐起来吃。产后两天应下床做轻微的活动,也可以在床上做产后体操,进行缩肛运动,以锻炼骨盆底部肌肉,促进肛门部的血液循环。具体方法是做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松。每次可做10~20次,早晚各做一次。

其次,产妇在饮食上也要多注意,饮食要合理搭配,荤素结合,每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化。并注意多喝汤,多饮水,以保证身体需要的水分。

此外,产妇平时还要保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激。因为不良情绪可使胃酸分泌量下降,肠胃蠕动减慢,造成便秘。

如果不小心出现了便秘现象,可以试着用以下几剂进行调理:

1、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,每日分2次服完,能润滑肠道,通利大便。

2、用中药番泻叶6克,加红糖适量,开水浸泡代茶频饮。

3、服用养血润燥通便的“四物五仁汤”:当归、熟地各15克,白芍10克,川芍5克,桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜萎仁各10克,水煎2次分服。

产褥期谨防痔疮

一些产妇在生产后,会出现痔疮。产后易患痔疮的原因,主要是由于妇女产后子宫收缩,直肠承受胎儿的压迫突然消失,结果使肠腔舒张扩大,粪便在直肠滞留的时间较长,容易形成便秘。加之产妇在分娩过程中扯破会阴,造成肛门水肿疼痛等。因此,产妇产后注意肛门保健和防止便秘是防止痔疮发生的关键。具体措施有下面几种:

1、多喝水,早活动:产后由于失血,很容易导致肠道津液水分不足,以致造成便秘,而多喝水,早活动,可增加产妇肠道内的水分,增强肠道蠕动,预防便秘,从而预防痔疮的出现。

2、不吃辛辣、精细的食物,多吃粗纤维食物:一些妇女产后怕受寒,因此不管吃什么都加些胡椒,实际这样很容易导致痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,也会引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间过长,不但易引起痔疮,对人体健康也很有害。因此,产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食物,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。

3、勤换内裤,勤洗浴:产妇产后勤换内裤,勤洗澡,不仅保持了肛门的清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。

4、早排便,早用开塞露:产后应尽快恢复产前的排便习惯,一般3日内一定要排一次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

痔疮的中药疗法

一旦产妇出现痔疮,可采用具有清热利湿、活血化瘀、收敛的中草药组方,熏洗痔核,以改善局部组织的血液循环,再加上合理的食疗补养,一般还是能收到满意疗效的,不仅能消除临床症状,而且远期疗效也有保障。具体治疗方法如下:

1、中药熏洗方:白矾20克,芒硝15克,五倍子25克,花椒15克,车前子15克,艾叶30克。白芷15克,银花15克,升麻6克。将药全部放入盆中,加水5000毫升,用小火煎煮至沸30分钟。然后将药液倒入稍大盆中,产妇可趁热气盛时,坐在盆上熏洗患处,当药液不烫时,再行坐浴或以纱布蘸药液熏洗患处20~30分钟,每日1剂,早、晚各熏洗1次。每次熏洗完后,要保持侧卧位,用痔疮膏涂于痔核上,并用手轻轻按摩,必要时还可用纱布卷压迫或胶布固定,以免脱出。连续熏洗,直至症状消失。

2、食疗方:

(1)阿胶五味子糊:阿胶10克,五味子10克,大米粒30克,三剂加水煮成糊状食用,具有补气养血的作用。

(2)参豆汤:红参10克,黄豆20克,红糖适量,用水煎服,可益气养血。

(3)参芪炖鸡:黄芪30克,人参30克,山药25克,红枣10枚,鸡1只,加水炖熟后,分数次食用。连服3~5剂,具有补益气血的作用。

产后出血的防治

一般产妇在分娩24小时后,都会有少量的血性物质从阴道种流出来的。但随着时间的推移和自己注意卫生,出血现象会渐渐消失。但个别产妇在产后5~6天后,仍会从子宫大量出血,这就是不正常的现象了,这种晚期出血应引起足够的重视。

产妇分娩后,胎盘附着面的蜕膜血管内血栓形成,这是子宫复原的生理过程,一般会在3周后栓塞逐渐纤维化,完全阻塞管腔。但如果发生感染,局部不能如期复原,血栓溶解脱落,血窦重新开放,就会发生大出血。如果分娩时处理不当,部分胎盘小叶、胎膜、蜕膜残留在宫腔内,经过一定时间后坏死脱落,附着的血管裸露或蜕膜长时间残留在宫腔内,都会影响子宫的如期复原而致产后大出血。这种现象一般多发生在产妇分娩后数日至20天内。

有时候,残留的胎盘组织坏死,引起纤维素沉积而形成的息肉状物,也会影响该部分胎盘附着处复原,从而发生子宫出血。

对于产后出血的防治也应依病因而定。对于子宫复原不良者,除刮宫外,还应给予子宫收缩药物治疗,无休克者则应立即刮宫。刮出物不论是胎盘组织还是坏死蜕膜组织,都应做组织学检查,术后予以子宫收缩药物,并密切观察。对术后仍有多量出血,尤其反复出血的产妇,应迅速到医院做子宫切除术,术后仔细检查子宫出血原因。

为了预防产后出血,在胎盘娩出后,必须仔细检查胎盘或胎膜有无残留,胎膜边缘有无断裂的血管残痕。如果有,要在当时取出。剖宫产的子宫切口必须看清楚切缘出血点,结扎后再缝合子宫。缝合松紧、间隔要适当,不可过紧过密。有感染可能者应予以预防性抗炎治疗。对于产后出血的产妇,最重要的是不能粗心大意,不能单纯认为出血是产后的正常现象。

产后为何要及时排尿

产妇在产后4小时,医生会提醒产妇排尿。为什么要让产妇及时排尿呢?主要有两方面的原因:

1、产后尿量多于妊娠期,由于内分泌的改变,雌激素、孕激素及醛固酮的作用,使孕妇的新陈代谢发生改变,使体内水钠潴留增加,这是妊娠期的生理需要,能起着稳定母体内环境的作用。身体内增加的水分,一部分潴留组织内,另一部分使血液稀释。分娩后,情况就发生了变化,由于胎盘排出,产妇的子宫缩小,大量血液进入体循环;胎盘激素的突然撤退,醛固酮及皮质醇量减少,组织液的回吸收增加也进入体循环,导致循环血容量上升,孕期潴留的水钠就需要通过肾脏排出体外,因而产后尿量大大增加。在最初的几天里,产妇在24小时内可排尿2000~3000毫升。

2、预防产后出血一般在产后4小时让产妇解小便。因在分娩过程中,膀胱受压,粘膜充血、水肿、张力降低,会阴伤口疼痛及不习惯于卧床姿势排尿等原因。容易发生尿潴留,胀大的膀胱妨碍子宫收缩会引起产后出血,还易引起膀胱炎。

防止产后腰痛并不难

很多产妇在分娩后很长一段时间都会感到腰部酸痛,这主要是由于分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料婴儿要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此,产后腰痛也便成了很多产妇遇到的麻烦。

那么该如何防止产后出现腰痛呢?

1、产后避免常弯腰或久站久蹲:在照顾宝宝的时候,为避免经常弯腰造成的腰痛,可给宝宝准备一个专用的换尿布或洗屁屁的台子。台子高低要适宜,最好有多个不同功用的抽屉,这样可以将经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油等,放入里面,产妇不用弯腰即可拿到。

同类推荐
  • 父母课:我国传统家庭教育经典译注大全

    父母课:我国传统家庭教育经典译注大全

    现在的孩子们似乎越来越难管教了。只要他们不那么叛逆,不那么难管,甚至不挑食、能按时完成作业,家长们就感觉心满意足了。培养一个行为合乎社会伦理,心理健康,有自我控制的精神和能力,为了确定的目标努力前行的孩子,似乎已经成了不可能完成的任务。更不要说给孩子讲些自己都觉得太老的“老道理”。这些道理在哈佛、耶鲁还是一片荒地的时候已经教育着中国人,这些道理不是让人如何成功,而是教育下一代如何在社会中长久地生活下去,对准的是经常出现在孩子身上的缺陷、毛病、弱点。在他们人生起航的时候,给他们讲讲老辈传下来的话,是一份最好的礼物。
  • 好妈妈育儿经(怀孕、分娩、育儿百科)

    好妈妈育儿经(怀孕、分娩、育儿百科)

    本书提供给读者的是从孩子的孕育到健康身心成长的全面可靠的科学育儿建议:0-3岁婴幼儿的基本护理方法;各生长期体格、情感、语言、运动和认知发育的标准;各种常见疾病、意外伤害及其他健康问题的识别和护理;亲子间感情交流的重要性及其方法;从早期智力开发开始,全面呵护孩子的成长,培养出健康的聪明宝宝。
  • 胎儿发育与胎教

    胎儿发育与胎教

    胎教是一门新兴的科学,是随着科学文化和优胜优育的发展而产生的。本书介绍了各胎龄的胎儿发育、胎教科学、胎教方法等内容,具有很强的科学性和实用性。
  • 卡尔·威特的教育

    卡尔·威特的教育

    本书是卡尔·威特父子所著教育经典的合集。上篇是老卡尔·威特对自己教育成功经验的总结,下篇是小卡尔·威特对父亲教育方法的回忆与总结,两部分互为补充,各有所长,相信读者读后,一定能从其中总结出提升自己育儿效果的方法。愿每个孩子都有健康快乐的童年!并发挥自己的优势,改善自己的劣势。这本书其实是关于如何最大程度地发挥你的优势的专业指导,能帮助你在未来的人生中充满自信。
  • 家家都有优等生:38位状元家长的教子经

    家家都有优等生:38位状元家长的教子经

    本书讲述了38位高考状元的家长是怎样一步步将孩子培养成为优等生的。书中所选取的状元分别来自北京、天津、山东、河北、江苏、浙江、湖南、四川、吉林、辽宁、黑龙江等18个省市,尽管他们各有来历,却都反映着一个共同的道理——父母的言传身教比学校的教育更重要。本书与其说是在讲道理,不如说是在讲故事;与其说是在讲教育,不如说是在讲生活——38位状元的家长通过回忆生活中的点点滴滴,平实朴素地讲述了各家的状元教育经,值得每一位望子成龙、望女成凤的父母借鉴与学习。
热门推荐
  • 思想大狂潮

    思想大狂潮

    思想决定着人的性格,性格决定着行动。获得异能的林枫行走在寻找伙伴的道路上,却不经意间插手着各种大师,影响着整个世界的秩序。
  • 重生六十年代末期

    重生六十年代末期

    爹不疼娘不爱的大龄剩女穿越六十年代末期,偶遇重生女一枚,围观看戏并获得幸福的故事。书友群138266213
  • 异界之杀神无悔

    异界之杀神无悔

    “可惜前世平淡为人,今生必将傲视天地!”少年怀揣前世梦想在这片未知大陆探索,却想不到自己踏上的旅途早已有人为他铺好道路。“我的命运不由他,即便是天我逆了又如何?”
  • 乱世下

    乱世下

    题材:架空历史文风:清新自然标签:言情、江山乱世下,江山如画,美人如玉。他一身才情,却只想做一个闲人。难缠的帝后,美丽的公主,还有那为了权位、情仇的一位两位,却都想着拖他下水。宫廷内外,大江南北,本是他一蓑烟雨,但是皇门一入深似海,可难道他要任人摆布?
  • 觅归记之吾将成皇

    觅归记之吾将成皇

    每个人的一世都在寻觅着自己的归处,这篇作品讲述了一个孤独了很久的女子选择了一条艰难但无悔的道路,并且与一些人发生了一系列让人回味终生的悲欢离合的故事。最后寻得了自己的归宿。(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 鹅桥

    鹅桥

    这是一个关于解谜的故事,“我”来到父亲弥留之际依然念念不忘的鹅桥,试图解开往事的谜团……
  • 新天下无双之寻宝旅程

    新天下无双之寻宝旅程

    人中吕布,马中赤兔,英雄人物,让人向往,所持之戟,便带有几分醉感。刚巧看见《新天下无双》中有一戟门,于是便试着玩玩,开始踏上寻宝旅程。宝者,一为金钱,二是武学书籍。新天下无双的招式,多数是打怪出的,要想学到更好的招式,就升级吧,然后打怪,开始寻找武学宝典的旅程,简称为寻宝旅程。喜者,得其书也,气者,被怪物打败了。喜乐气梦,一次寻宝旅程,记录一次虚幻旅程。
  • 家有萌宠,花心老公来碗里

    家有萌宠,花心老公来碗里

    “喂喂喂,看谁呢!说的就是你!前面那位穿着白上衣黑长裤的小胖子姑娘!”顾封搂着一个胸大貌美屁股翘的美铝,笑得没心没肝的,就怕别人听不见似的在食堂大声嚷嚷着。众人默契的将目光投到了排在了老前面的某位有点小胖,白上衣黑裤子的妹纸身上。莫小二用脚趾头想都知道是自己那个冤家邻居又找上门来了,干脆不理他默默地排着队。顾封看着莫小二居然完全不理会自己,一想到自己在她眼中还不如食堂里的一条红烧鱼,气就不打一处来,干脆丢下身边的大美女,气冲冲走到前面从队伍里一把拉出莫小二。
  • 宙爱

    宙爱

    十九岁神秘少女撼动警界高层,身手竟在不经意中显现,如此强大的你,从哪里来?国际杀手联盟频现维城,名伶出笼,贵爵追后,是强敌争霸还是野气浪漫……警车之女轮番斗法,罗生之门好戏上演!背后的情人,同床的侩子手,谁在设计谁的人生?你要刺激,就给你一场酣畅淋漓的逃亡!
  • 谁共我疯狂

    谁共我疯狂

    报仇!报仇!!报仇!!!当一群侵略者闯进他那和平的生活将他逼得无路可走时,他能做的只有报复!他身上流着的那满腔的热血本来就是疯狂的!!感谢起点论坛封面组提供封面