1.走出心理误区
相比于男性而言，女性的情感表现更趋于复杂丰富。从实处讲，女性的情感可表现为温柔、细腻、含蓄、脆弱、多变、易于起伏；从虚处讲，女性情感又可表现为神秘、朦胧、微妙、难以捉摸。有时候，女性内心情感变化之快之细，不仅使男性瞠目结舌、莫之所以，就连女性自己也觉得难以解释。其实这不完全是女性的什么有意造作和惯使小性，它只是由于女性的特殊生理构造与心理机制造成的。因此，女性在工作中，在听从命令、服从指挥的过程中，一定要注意自己的心理调节。
以女性情感的如此丰富，就应该有灵活细微的情感调节机制能与之相适应。然而正相反，女性的情感调节能力远不如男性来得迅速与准确，如果女性不能准确细致地省察判断内心的情感，不能主动掌握自身情感调节的枢纽，就会步入情感调节心理的误区，对自身造成程度不同的伤害，影响自身精神与心理的健康发展。小到违背个人的兴趣和压抑内心的情感，大到贻误青春、学业，严重时甚至还可能危及自己的生命。
让我们来分析几种心理误区，这几种误区呈现出由浅到深、由简单到复杂的变化状态。
（1）从众随潮心理。这是一种表现宽泛、危害尚不算大的心理误区之一。这种心理在一般女性身上都有体现。在现实生活中，它已经超出了适应潮流、适应社会或联系群众这一类的正确界限，滑到了谬误之中，是一种心理上的偏激与盲目状态。女性从众随潮的心理表现是很多的，在生活中几乎到处可见。第一，一窝蜂似的赶时兴。第二，不敢当众直陈己见。第三，不敢拒绝自己不想做的事。第四，轻易听从别人的判断。
（2）畏惧舆论心理。畏惧舆论心理和从众随潮心理有相似之处，但有性质与程度上的区别。有比较严重的从众随潮心理的女性，若不警觉，可能会延伸出过于看重舆论的心理，甚至不自觉中会受制于社会舆论。轻者使自己的心理自由和行动自主受到限制与压抑，严重的可能会影响到一生的命运。
（3）赌气使性心理。生活于当代社会的广大妇女，每日里所见所闻所触，可谓千奇百怪，再加上或公务繁重、家事繁杂、学业艰难或身体虚弱，就难免渐生烦恼，郁气不散。这种时候，当极力克制自己，对诸事采取一种宽容豁达的态度。不可将生活中的所有的气一律纳于心中，更不可赌气使性，为了一口气，明知前面是悬崖绝壁也要往下跳，从而造成不堪收拾的局面。
以上这些盲目褊狭的误区心理的产生，给女性造成的精神上、心灵上的伤害是很深的。女性应采取适当的方法去修正，从大的方面看，首先要扩大阅读面、接触面；其次要树立独立意识，尽量消除各种形式的依附心理；第三要锻炼自己的性格，使之适应社会要求。从小的方面看，首先要试着改变自己对一个人或一件事的成见；其次要有意识地努力在短时间里度换内心情绪，强制调节情感；第三要将着眼点放在现在去考虑问题，不要把思路死抠在过去；第四要多从自身出发去考虑问题，不要一味想着别人这样做如何如何，要学会真正爱惜自己。
你如果消除了这些误区，将会使自己生活得更轻松，更充实，更愉快。
2.防范犯忌行为，作好心理调适
由于现实生活的复杂性，误闯女性讳区的犯忌行为，总是时有所闻，时有所见。面对这些有意无意的犯忌行为，作为女性，又该采取怎样的防范措施呢？对犯忌行为的防范措施，主要包括行为防范和心理调适两个方面。
（1）行为防范。
所谓行为防范，就是指行为主体采取有针对性的行为措施，预防可能出现的有损于己的不良行为。作为女性，为了预防他人有意无意地触及自己的讳区，可视不同的对象，分别采取以下不同的行为防范措施，譬如：
①行为稳重端庄，热情而不肤浅，活泼而不轻浮，待人及物始终掌握适当的分寸，保持适当的距离，使人既尊重你，对你抱有好感，又不敢随便和你开粗俗的玩笑。
②交谈适可而止，既不随意侵入对方的讳区，又不敞开大门，让对方随意侵入自己的讳区。当对方提出第一个不该提的问题时，就应该选用适当的语言拒绝对方，并立即转移或终止话题。
③为了避免他人有意无意触痛自己的伤疤，可视具体情况，让少数挚友事先知道自己的伤疤。这样，在关键时刻，她们就会一起来保护你。
④宽容地对待无意触痛自己伤疤的人。有些不能外露的伤疤，索性谁也不告诉。这样即使有人无意触及伤疤，只要自己不动声色，就谁也不会发觉。
⑤毫不含糊地拒绝与非特殊关系的异性过从甚密。对于神色可疑的来访异性，应该一开始就打消他的幻想，不要拖到不可收拾时，再采取断交措施。
⑥自尊、自爱、自信，不贪图私利，不主动企求别人的热心帮助。婉言拒绝超越女人生理、心理条件所允许的过分要求，决不争强好胜，去干自己无法胜任的事情。
（2）心理调适。
保持良好的心态，是通过一种心理调适——对心态的自我调控来保持的。这种对心态的自我调控，就是在动态变化中，使自己的心理状态，始终保持一种理想的稳定状态。即内在心态与外部环境的趋同一致和互相适应。当女性面临各种意想不到的犯忌行为时，适时采取必要的心理调适，使自己免遭可能的心理伤害，就显得尤为必要。通常有以下几种方式：
①嗔而不恼。对于无意触及、谈及自己讳区的同事朋友，不必真的生气，以免伤了大家的和气。可采取嗔而不恼的方式，既提醒对方犯了忌，又不失宽容和友好的姿态。
②见怪不怪。遇到粗俗、低级的交往对象，尽管对方的犯忌行为已经到了十分罕见、令人不可思议的地步，但只要想到：大千世界，无奇不有，也就见怪不怪，坦然处置了。
③烦而不躁。既让对方看到自己心烦，又不失冷静和克制。这样做，对方马上就会知趣地退却。而自己的心态，也会在对方的退却中，获得部分的满足，并保持适度的平衡。
④转换心境。被人触疤后，确实十分气愤。但事出之后，切勿老想着此事。此时最好的办法，是有意识地中断自己的思路，转而去思考另一个新问题。这样做，很快就能忘却往事，转换心境，使自己获得心态平衡。
⑤防止冲动。感情冲动，是有些女人的一大弱点。防止冲动最好的办法，就是立即脱离接触，这样双方自然就会冷静下来。作为女性，在关键时刻显示良好的心理素质，防止感情冲动，对于避免可能出现的生活悲剧和人生波折，是极其重要的。
