生梨饭后化痰好,苹果消食营养高。木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。海带含碘消瘀结,香菇存酶肿瘤消。大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌症少。香醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食开脾胃,绿豆解暑降温好。山楂减肥除疝气,山药益肾消糖尿。补中益气吃百合,利气行血剌玫瑰。松子降服老慢支,暖胃止痛桂花好。花生降醇大白菜,瓜豆消肿又利尿。柑橘消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃。香蕉含钾解胃炎,健胃补血吃红枣。生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。绿菜红菜解毒素,蘑菇抑制癌细胞。蜂蜜润肠延年寿,葡萄芝麻令年少。蔬菜延年养生宝,饮食多样经君调。诸君若要身体好,请把食疗谱记牢。
同类推荐
家庭夏季生活小常识(最实用的居家小书)
夏季虽然气温较高,但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。立夏之后,顺应节气。若夜晚不能早睡,中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练,是最佳的安排。夏季瓜果丰富,可以多吃一些,但应注意水果的性味,了解自身体质,以免造成损伤。潮湿闷热的气候,使人皮肤容易感染,夏季也是皮肤病多发的时节。本书汇集了夏季生活小常识,让您轻松度过这一夏。节约小窍门(最实用的居家小书)
节约是一种美德,是对资源的善待,是对环境的保护。节约的行为应该体现在生活的滴点中,从我做起,从小事做起。本书提倡的节约方法,包含了日常生活的方方面面,不仅可以解决您生活中出现的一些小麻烦,还为您打造出绿色健康的生活模式。主要包括:食品在清洗、烹饪、保存的过程中的节约;家用电器的使用中的节约;生活中的变废为宝等。
热门推荐
多难兴邦:中华民族复兴的历史经验与人文启示
本书系中国历史知识读物,以牛津大学教授汤因比的历史观点为理论基础,讲述中华民族如何应对各种天灾人祸,并分析共对思想文化的繁荣、民族的形成与发展、民族优良本质的形成,政府执政能力的提高等方面的积极影响,以及多难兴邦对企业和个人发展的启示。冷酷吸血鬼快到碗里来
“唔…学长,我的学长,BOBO”我一边挣扎着不要醒来,一边继续在粉嫩嫩的梦境里跟我的绵洁哥玩暧昧,耶?原来他在梦境里看起来还要帅上好几倍,长长卷翘的睫毛,一闪一闪地朝我传来爱慕光波,皮肤白皙得像陶瓷娃娃一般。最重要的就是那张粉嫩性感的嘴唇…近了…近了……突然嘴里露出雪白雪白的獠牙,抬眼望去,变成了另一个人,手中一阵巨痛,我一边飙泪一边从地上爬起来,呜……