“刚才，你为什么不让我看呢？”他问母亲。
“如果他是一个正常人，你会回头看他吗？”
他被这一问愣住了。
春节过后，一帮多年不见的朋友邀他外出聚会，地点远在千里之外。
当地一位非常要好的旧友陪同他一起去。检票进站后，一些归校的学生和家长一起，急切地拥向车厢。坐定后，那些面容悲切的父母就这么站在窗外。
车子缓缓开动。一位母亲加快了脚步，满脸热泪地跟着火车挥手。这时，在他背后忽然传来了一阵抽泣声，哽咽地喊着：“妈妈，你回去吧；妈妈，你回去吧。”
整个车厢的人仿佛都对这样的场景十分好奇，纷纷转过头去。他正要回头，却被朋友制止住了：“嘿，不要回头！”
他安静着，忽然想起那与母亲一起外出的午后。
嘿，不要回头！面对这些尴尬或是动情的场面，我们其实更应该置若罔闻。
此时的沉默，或许才是金。
因为只有这样的沉默，才能换来一次酣畅淋漓的痛哭，才能换来一些人渴望得到的尊严。
柯林斯托姆说：虽然尊严不是一种美德，却是许多美德之母。席勒说：不知道他自己尊严的人，便不能尊重别人的尊严。做人不能没有尊严，一个人的尊严，除了需要自己以信念以风骨甚至以生命来维护和捍卫外，也还需要别人的维护和捍卫。因为人类是一个相依共存的群体，只有互相维护和建构做人的尊严，这个群体才是一个有希望有尊严的群体。
点亮心烛
孟子云：“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。”
我们活在世上的每个人，都渴望生活在一个友好相处、互助友爱的环境里，现实的社会越来越冷漠，人们更需要别人的帮助和温暖来柔化自己的心。每个人都想得到别人的爱，爱使人愉快、使人幸福，而想要得到别人的爱，首先要自己去爱护和关爱别人。
特瑞是一皮货商，人过中年，事业上却不尽如人意，屡屡受挫，因此情绪十分低落，常常无端地发脾气，抱怨别人欺骗了他。终于有一天，他对妻子说：“这个城市令我很失望，我想离开这里，换个地方。”
特瑞和妻子来到了另一个城市，搬进了新居。这是一幢普通的公寓楼。特瑞忙于生意，早出晚归，对周围的邻居未曾在意。在一个周末的晚上，特瑞和妻子正在整理房间，突然停电了，屋子里一片漆黑。特瑞很后悔来的时候没把蜡烛带上，只好无奈地坐在地板上抱怨起来。门口突然传来轻轻的、略微迟疑的敲门声，打破了黑夜的寂静。
“谁呀？”特瑞在这个城市里并没有熟人，也不愿意在周末有人打扰，他很不情愿地起来，费力地摸到门口，极不耐烦地开了门，门口站着一个小女孩，普通得几乎难以给人留下什么印象的那种。她怯生生地对特瑞说：“先生，我是您的邻居。请问您有蜡烛吗？”“没有！”特瑞气不打一处来，“嘭”的一声把门关上了。“真是麻烦！”特瑞对妻子说，“讨厌的邻居，我们刚来就来借东西，这样下去可怎么得了！”就在他满腹牢骚时，门口又传来敲门声。打开门，还是那个小姑娘，只是手里多了两根蜡烛，红彤彤的，好像小女孩涨红的脸，格外显眼。“我奶奶说，楼下新来了邻居，可能没有带蜡烛来，要我拿两根给你们。”特瑞顿时愣住了，他被眼前发生的一幕惊呆了，好不容易才缓过神来，说道：“谢谢你和奶奶，上帝保佑你们！”
在这个人情淡薄的社会里，每个人都在心里竖起了一道冷漠的屏风，因为冷漠不仅扼制了自己内心的温情，也拒绝了别人赠予的温暖。其实每个人都需要一些来自别人的温暖，需要黑暗中的一点烛光，而想得到那黑暗中的烛光，自己也要用自己的爱和宽容为他人灿烂一片心地，增加一份温馨。假如你碰到黑暗里挣扎的人，请不要背过身去，只要伸出一只手，点亮一片烛光，就能给对方一个春天，照耀一片黑暗的世界。
让愤怒远离自己
愤怒是一种人人都有的不良情绪，男人似乎比女人更加易怒。但是一个总是处于愤怒中的人是无法成就大事的。
生活中，谁都免不了要发怒。但愤怒不是人类的一种天性，而是人们对客观事物不满产生的一种情绪反应，一切有坏脾气的人，无论男人女人，几乎全是从儿童时候带来的。有了坏脾气，对于任何人的身体都会产生不好的影响，它会破坏消化功能，增高血压，燃烧筋骨里的糖质，致使排泄失常。
无论是从生理上还是心理上，愤怒都会给人带来情绪上的不快和行为上的惰性。一般而言，发脾气的人，主要有两种不同的原因：一是借助发脾气来满足个人的欲望，一是由于日常生活中微小的困难和妨碍所致。对于第一种人，只能说他不够成熟。人存之于世，做事如果能任凭自己的性情来，那就太好了。但问题是，你不是天地间的唯一，可以想做什么就做什么，而别人也不可能为你的存在而存在，对你唯命是从。至于第二种人，要使他明白：如果仅为生活上的一些小困难而常常发脾气，他的家人可能对他有畏惧也能包容、原谅，但是他的同事和朋友们都将远离他，让他一个人去发他的脾气吧！再也没有一人愿意和他接近。
无论是谁，对于常发脾气的人总是不喜欢的。所以当怒气一旦涌进了你的心头时，就应该加以制止或把它发泄掉。
有个富人一生气就跑回家去，然后绕着自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越广，而一生气，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，汗流浃背。当他已经很老了，走路都要拄拐杖了，他生气时还要坚持绕着土地和房子转三圈。
一次，富人拄着拐杖绕房子走到太阳下山了还在坚持，他的孙子怕他有闪失就跟着他。孙子问：“爷爷！您生气就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘诀吗？”
富人对孙子说：“年轻时，我一和别人生气，就绕着自己的房子和土地跑三圈，我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟人生气呢？一想到这里，我的气就消了。气消了，我就有了更多的时间和精力来工作、学习了。”
孙子又问：“爷爷！您年老了，成了巨富，为什么还要绕着房子和土地跑呢？”
富人笑着说：“老了生气时我绕着房子和土地跑三圈，边跑我就边想——我房子这么大，土地这么多，又何必跟人斤斤计较呢？一想到这里，我的气就消了。”
生气是拿别人的错误惩罚自己，是种愚蠢可笑的行为！人要学会控制自己的思维，规范自己的行为，检点自己的语言。一个人若总是行为失控就会酿成大祸，言语失控就要自惹麻烦。只有学会控制自己的情绪，才能在工作和生活中更加顺畅。
这位绕自己房子、土地跑三圈的富人的做法值得借鉴。有些时候，当人们的怒气确实膨胀起来，一时之间难以控制时，那就应设法把它发泄出来，但要注意不能伤及他人。你可以找你的好朋友，尽情地倾诉你的苦衷。你还可以找一个空旷的地方，用力喊出你想要讲的话，或和朋友踢一场足球，把愤怒发泄在球场上，让你的怒气随汗水一起流淌出来，然后用温水痛痛快快地洗个澡。如果你受身边的环境所制，可以把心中的怒气随便地写在纸上，或去洗手间抽一支烟，这样也会使你的心里感到轻松。对每个人而言，掌握一些制怒与泄怒的艺术，对于生活与工作都有很大的益处。
佛桌上盛开的花朵
宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。宽容并不是无原则的纵容，宽容只是使自己的心更从容坦然。宽容别人不会减轻他对你的伤害，却能感化一颗邪恶的心，让自己的心灵也更加平和、恬静。一个人每经历一次宽容，就会打开一道爱的大门。
宽容说起来简单，可做起来并不容易。因为任何宽容都是要付出代价的，甚至是痛苦的代价。人的一生谁都会常常碰到个人的利益受到他人有意或无意的侵害。为了培养和锻炼良好的心理素质，勇于接受宽容的考验，即使在情绪无法控制时，也要管住自己的大脑，只要忍一忍，就能抵御急躁和鲁莽，控制冲动的行为。
有这样一个故事：朝阳升起之前，庙前山外凝满露珠的春草里，跪着一个人：“师父，请原谅我。”
他是某城的风流浪子，20年前曾是庙里的小沙弥，极得方丈宠爱。方丈将毕生所学全数教授，希望他能成为出色的佛门弟子。他却在一夜间动了凡心，偷下山去，五光十色的凡尘遮住了他的眼目，从此花街柳巷，他只管放浪形骸。
夜夜都是春，却夜夜不是春。20年后的一个深夜，他陡然惊醒，窗外月色如洗，澄明清澈地洒在他的掌心。他忽然深感忏悔，披衣而起，快马加鞭赶往寺里。
“师父，你肯宽恕我，再收我做弟子吗？”
方丈深深厌恶他的放荡，只是摇头。“不，你罪孽深重，必堕地狱，要想佛祖饶恕，除非——”方丈信手一指供桌，“连桌子也会开花。”
浪子失望地走了。
第二天早上，方丈踏进佛堂的时候，顿时惊呆了：一夜间，佛桌上开满了大簇大簇的花朵，红的、白的，每一朵都芳香逼人。佛堂里一丝风也没有，那些盛开的花朵却簌簌急摇，仿佛是焦灼的召唤。
方丈在瞬间大彻大悟。他连忙下山寻找浪子，却已经来不及了，心灰意冷的浪子重又坠入了他原本的荒唐生活。
而佛桌上开出的那些花朵，只开放了短短的一天。
是夜，方丈圆寂，临终遗言：
这世上，没有什么歧途不可以回头，没有什么错误不可以改正。一个真心向善的念头，是最罕有的奇迹，好像佛桌上开出的花朵。而让奇迹陨灭的，不是其他，而是一颗冰冷的、不肯原谅、不肯相信的心。
别让奇迹陨灭，相信佛桌上会开出善花吧。
有人说：“一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。”宽容的最高境界是对众生的怜悯。人与人之间需要宽容、需要理解。宽容是催化剂，可以消除隔阂，减少误会，化解矛盾；宽容是润滑剂，能调节关系，减少摩擦，避免碰撞；宽容是清新剂，会令人感到舒适，感到温馨，感到自信，感到世界的美。
在我们现在的社会，很多不稳定的因素还在跳跃着，时常能从报纸上看到某某因为一点小事，心怀芥蒂，报复他人，最终害人害己。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。如果人们心里能多一分宽容，那我们的社会将多一份平和。
良心与长寿
良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
良心是道德情感的基本形式，是个人自律的突出体现。对于善良的人，活一生，莫过于良心上的安逸了。它是一种温暖、一种可靠、一种约定。世上之所以有道德生活，最终要归因于良心：做好事不求别人的赞赏而只求无愧于心是道德生活的最高境界；做错事能扪心自问并深感内疚则是塑造有德之人的先决条件。良心是道德秩序的保证。只有良心，才能救道德于堕落。
罗伯特·米尔是德国人，已经活了109岁。参加过第一次世界大战，也是德国仅存的一位参加过一战的老兵。据说，他也是目前德国最长寿的男人。
关于罗伯特的长寿秘诀，德国的各大报纸都曾报道过。概括起来有三条：家族中有长寿基因，喜欢简单的饮食，偶尔喝一点红葡萄酒。然而，他生活中的一些故事却常常被人忽略。前不久，德国《图片报》刊载了他二战中经历的一件事。读后，我觉得真正使他长寿的，可能不是那三点，而是其他的一些东西。
1940年7月，他的邻居，也是他的好朋友约索夫被送进了集中营，因为他是一名犹太人。临离开家的前一天夜里，他把自己的五万马克委托给米尔保管。他说，我走了，我的妻子和孩子，你帮我照顾好。这些钱，没谁知道，妻子、孩子都不知道。我的意思你是明白的，怕他们经不起纳粹的折腾，说出去，连累了你。拜托了！回来后，我会报答你的。
约索夫被带走的第二天，他的妻子和孩子也被带走了。他们被关在了什么地方，米尔也不知道。五万马克现金，就这样留在了他的手上。为了稳妥起见，米尔以个人的名义，把钱分开存在了四家银行里，然后，他就把存折秘密地藏了起来。这件事，他也没敢告诉自己的妻子，因为他怕走漏了风声，被以窝赃罪名而枪毙。
可是，一等就是五年，直至二战结束，都没见到邻居的踪影。米尔想，也许他们全都死了，这笔钱看来是无法奉还了。不过，米尔依旧没有动用它们。
1965年，米尔68岁。他的家庭发生了一次大的变故。他与儿子联合经营的一个机械厂倒闭了。祸不单行，这一年，他的妻子还摔断了腿。为了走出生活的低谷，米尔想到了约索夫的那五万元钱。可是，就在他准备从银行里取出这笔钱的时候，他在报上看到一篇纪念反法西斯战争胜利20周年的文章，作者是安迪·约索夫。从文章回忆的内容，米尔断定，这位作者就是约索夫的小儿子。也就是说，约索夫的家人没有全部被毒死，至少他的小儿子活了下来。但是，这五万马克，约索夫的小儿子根本不知道。
米尔陷入了空前的矛盾之中。他说：“我一生，共有三个晚上没有睡好觉，全发生在看到那篇回忆文章之后。是归还这笔没人知道的巨款，还是拿出来拯救自己？”
40年后，当记者问他对这件事作何感想时，他感慨道：“令我骄傲的是，我选择了前者。”
