珍惜眼前的幸福
人生短暂，如果你在人生的每一个时刻，都悔恨自己“得不到”和“已失去”，就只会让你痛心不已，失去淡定从容的心态，变得心浮气躁。其实眼前的生活、眼前的事、眼前的人，就是最珍贵的。所以我们要过好人生中当下的每一刻，这才是幸福人生、悠然生活的开始。
然而生活中，还是有很多人始终认为“失去的”和“得不到的”是最珍贵的，所以有的人留恋过去，在过去的回忆中不愿意醒来，一旦回到现实中，就会觉得烦躁，今昔对比，感觉处处不如人意，浮躁的情绪由此而生；而有的人向往未来，急切地向未来奔去，心浮气躁，对身边的事物不屑一顾，错过了美丽的风景；还有的人在追逐未来的过程中，发现其实过去的才是最美的，但又舍不得放弃追求，所以一边奔跑，一边回头，到最后什么也没有得到。
拥有以上三种心态的人，他们穷尽一生去寻找最珍贵的东西，却始终无法找到。原因就在于最珍贵就在眼前，就是已经拥有的东西，而他们却在过去或未来中迷失，在彷徨中让自己心浮气躁，不可能静下心来感受眼前的幸福。所以淡定之人，不回头过去，也不仰望未来，他们踏踏实实地走现在的路，活在当下。
一位智者讲述了这样一个故事：
有一只蜘蛛在智者的家门前安了家，每天都受智者的熏陶，渐渐有了悟性。
一天，智者抬头看着屋檐下的蜘蛛，问它：“你在我的家门前住了这么久，想必你也有灵性了，我现在问你一个问题。你觉得世间最珍贵的是什么？”
蜘蛛想了想回答：“世间最珍贵的是‘得不到的’。”
智者说：“看来你的悟性还不够。”
蜘蛛继续停在屋檐下，时间又过去了几年。一天，一阵大风把一滴甘露吹到了蜘蛛网上，蜘蛛对晶莹透亮的甘露心生爱慕。没想到，不久之后，又一阵大风将甘露吹走了，蜘蛛顿时觉得很难过。
这时智者走过来，问蜘蛛：“这几年来，你是否仔细思考过我的问题？”蜘蛛想到了甘露，对智者说：“世间最珍贵的是‘已失去的’。”
智者摇摇头走了。
这天晚上蜘蛛做了一个梦，梦见自己变成了一个官宦人家的富家小姐，父母为她取了个名字叫蛛儿。16岁那年，皇上宴请大臣，状元郎甘鹿也在其中。席间状元郎表演诗词歌赋，赢得了在场少女的爱慕，蛛儿也不例外。
但是不久之后，皇帝下诏，命新科状元甘鹿和长风公主完婚，蛛儿和太子芝草完婚。听到这一消息，蛛儿如五雷轰顶，她无论如何也不接受，上吊自杀了。太子芝草闻讯前来，把蛛儿救了下来。
此时，智者来到她的跟前，对她说：“蜘蛛，是风（长风公主）将甘露（甘鹿）带到你这里来的，也是风将它带走的，甘鹿是属于长风公主的，你不过是长风生命中的一个过客。而太子是我家门前的一棵小草，他守护了你很多年，爱慕了你很多年，但你却从没注意过它。蜘蛛，我再来问你，世间最珍贵的是什么？”
听了智者的话，蜘蛛好像一下醒悟了，她对智者说：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’的，而是珍惜眼前的幸福。”
说完，梦就醒了。蜘蛛果然在家门前看到了一颗小草，此时小草正抬头仰望着它，它感受到了前所未有的幸福。
你是否真正领悟了蛛儿在梦里说的那句话：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是珍惜眼前的幸福”？
得不到的不一定是最好的，失去的也不一定是最宝贵的。得不到的之所以让人向往，是因为它给人以美好的想象空间；失去的之所以让人留念，是因为在它最美好的时候，你没有珍惜，所以觉得后悔。然而生活不是想象，也不是后悔。幸福也是如此，都是实实在在的生活，所以人应该珍惜拥有。不要在“得不到”或者“已失去”中徘徊，让自己失去淡定宁静的心态。
在生活中，我们应该铭记蛛儿最后说的那句话：“珍惜眼前的幸福！”眼前拥有的，可能不是你一直以来向往的，可它却真实地握在你的手里，是属于你的。珍惜拥有就是一种从容淡定，一种不浮不躁，珍惜拥有也就是快乐生活的开始，也便能把握未来。
取舍有度，轻装前行
在人生的旅途上，你不可能把所有的东西都背负在肩上，需要适度地取舍。
拿起该拿起的，放弃该放弃的，才能保证人生旅途悠然轻松，否则只会让自己疲惫不堪，到最后可能完全被压垮。当然这里最难把握的就是“度”，“取”人人都会，“舍”也并不难，但是要做到有“度”，却并不是一件容易的事。那么如何让自己“取舍有度”呢？
本部分内容主要阐述了以下观点：第一，把每一天都当成是生命中的最后一天来过，把那些不该背负在肩上的东西统统扔掉，轻松、悠然地过好每一天的生活；第二，接受该接受的，忘记该忘记的，有些事实摆在面前，你必须接受，而有的事情，你必须要忘记，如此，生活才会轻松；第三，要懂得放下，不要把所有的东西都背在肩上；第四，放弃是为了更好地得到；第五，对财富，取舍要有度。
把每一天都当做生命的最后一天来过
没有人能预知明天的命运，所以我们更要淡定地活在当下，把每天都当做生命中的最后一天来过，珍惜眼前人，眼前景，怀着一颗感恩的心过好生活的每一天。
如果我们把每天都当做生命中的最后一天来过，生活就不会有那么多的烦恼，也不会因此而浮躁，那么淡定宁静始终与我们相伴。
人生活在这个世界上，谁都无法断言，自己不会遭遇不测，不会面临灾祸。如果能够把自己想象成一个得了绝症的人，把每一天都当做生命中的最后一天来过，热爱自己的生活，还有什么不能接受，还有什么值得计较呢？生活中的痛苦、烦恼、哀愁又算得了什么呢？
所以，一个人如果预知了自己的命运，知道自己不久之后就会离开人世，他就会抛开一切烦恼、忧伤、痛苦和浮躁，淡定从容地过好每一天，珍惜每一天。
在一个著名的电台主持人主持的情感节目中，每天都有很多人打电话向他倾诉自己的悲惨遭遇，他总是耐心地开导别人。但是这样的生活让他变得抑郁，自己就像是别人情感的垃圾桶，每天都被倒得满满的，而自己却不知道把这些垃圾堆放到何处。久而久之，他变得抑郁，这种情绪让他心浮气躁，无法静下来安心工作，节目的收听率也直线下降。听众越来越少，台长不断地向他施压，压力让他更加抑郁。他觉得生活没有一点乐趣，但是又不知道如何是好，甚至萌生了自杀的念头。
但是，一次偶然的际遇彻底改变了他的人生。
一次下班回家，他遇到了一个神秘的人。这个人对他说：“你相信吗？你会在一个星期后死去。”主持人觉得非常奇怪，但是对方告诉他：“我已经预测了99个人的命运了，现在他们都在天国里享受着快乐的生活，你是我预测的第100个人。”
主持人心想：“反正自己也有过自杀的念头，相信他的话又何妨呢？如果生命真的只剩下最后几天了，就换一种心态，好好地享受最后的时光吧。”
于是第二天，他便辞去了电台的工作，带着轻松的心情去旅行。在途中，他把烦恼和痛苦都抛开，只是安安心心地享受生活。这时，他发现阳光变得温暖了，花儿变得更香了，人与人之间也变得和善了，他努力地去发现生活中的美好，日子过得简单平淡、悠然轻松。每天清晨，他会走到窗前看日出；日落的时候，他回到自己的屋子里，把一天的心情记录下来。
不知不觉一个星期过去了，在这一个星期中，他找到了轻松，找到了快乐，找到了幸福，也找到了生命的意义。在日记本的扉页，他写道：假如人能够预知自己的命运，把每一天都当做生命中的最后一天来过，珍惜眼前的一切，生活也会变得充实而有意义。
在最后一天，他从容地等待着死神的降临，此时他的内心极其平静。然而死神却没有如期而至。第二天，他在报纸上看到一则新闻：最近一个精神病患者，对市民说他能预测人的命运，已经有多人被骗。现在该病人已经被送往精神病院，希望广大市民提高警惕，不要轻易上当受骗。
看到这则消息，主持人笑了。
把每一天当做生命中的最后一天来过，生命的长度不会减少，而生命的质量却会增加。故事中的主持人，当他知道生命只剩最后几天的时候，他把烦恼、焦虑、浮躁都抛开，当他卸下这些包袱的时候，内心变得宁静了，他淡定从容地去过每一天的生活，才发现之前自己错过了很多。
生命是短暂的，就像是绚烂的烟花，转瞬即逝。在这短暂的生命里，为什么还要把时间浪费在烦恼、痛苦和浮躁上呢？为什么不淡定宁静的过好每一天的生活呢？如果生命只剩最后一天，还有什么放不下呢？
把每一天都当做生命中的最后一天来过吧！认认真真地过好独特的每一天，珍惜每一天，让每一天都有新的收获。让我们带着喜悦的心情，淡定地走好人生的每一步路，让生命在每一天都焕发出新的活力。
接受该接受的，忘记该忘记的
生命有时会带给我们沉痛，生活也时常给我们带来意想不到的灾难和困苦。面对命运的不公平，我们在接受的同时，还必须学会忘记。只有懂得接受，学会忘记，我们的生活才不会总被阴霾笼罩，才不会沉重压抑，我们的生命才能拥有更多的阳光，我们才能让自己生活得更悠然。
那么，怎样做到接受该接受的，忘记该忘记的呢？
这里首先要做到的一点就是，接受该接受的。也就是说要接受现实，学会放弃。
人生总是有得有失，在面临危险和困境时，放弃才是淡定和勇敢之人的选择。放弃与忘却并不意味着失去，恰恰是为了另一种获得。
一位商人带着他的儿子一起出海旅行。他们随身带着满满一箱珠宝，准备在旅途中将其卖掉。
但是，他们没有想到，同船的水手们已经知道了箱子里全是珠宝，他们开始计划着如何得到那些珠宝。
一天，商人偶然听到水手们在交头接耳，密谋着如何实施他们的抢劫计划。商人吓坏了，他把听到的情况告诉给了儿子。
儿子听后说：“同他们拼了！”
“不，”商人说，“那对我们不利！”
“难道要把珠宝交给他们？”
“也不行，他们会杀人灭口的。”
过了一会儿，水手们听到父子俩的争吵声，还听到他们互相谩骂起来，水手们好奇地聚集到他们周围。商人突然冲向小屋，拖出了他的珠宝箱。
“忘恩负义的东西！”商人大骂道，“我死也不会让你继承我的财产！”
说着，他打开了珠宝箱，水手们看到这么多的珠宝，纷纷倒吸了一口凉气。商人又冲向了栏杆，在水手们还没有反应过来之前，将他的宝物全都投入了大海。
看着那些珠宝付之东流，水手们也只能望洋兴叹，从此，也不再打商人的主意了。
商人父子平安上岸后，商人对儿子说：“我们只能这样做，孩子，再没有其他的办法可以救我们的命！”
“是的，”儿子说，“您的放弃是明智的，它换回了我们的命！”
懂得放弃的人是智者。学会放弃的人，能正视什么才是最值得珍惜的。
既然有些事实改变不了，就必须懂得接受，懂得放弃。在无法改变的事实面前，只有学会放弃，才能轻装前进，才能不断有所收获。在人生这个漫长的旅途中，扔掉一些东西，轻装上阵，才能走得自如。对过往承载越多，走得就越是辛苦，也越是抓不住幸福。
学会放弃就是对“舍得”的一种考验，放弃是一种心灵的净化，也是一种对心灵羁绊的解脱。倘若将一生的所得都背负在身，即便是有一副钢筋铁骨，终究也会被重担压倒在地。
其次要做到的一点是，要忘记该忘记的。当我们面对伤痛的时候，要学会转身，这也是一种舍。
人们总是不能或者更确切地说是不愿潇洒地把已成事实的痛苦忘掉，那些苦痛流淌在人的心中，让我们感到生命的缺憾，让我们时时刻刻在痛苦中煎熬，无法悠然地生活。
生活中总会有些事，因为刻骨铭心而让我们难以忘却。但是，生活是一个现实的舞台，总是沉浸在过去的伤痛中，只会让自己疲惫不堪。
2008年的“5·12”汶川特大地震，有多少人失去了辛苦修建的家园，有多少人和亲人顷刻间咫尺天涯，生死两界，又有多少人失去了可贵的生命！
面对突如其来的灾难，悲伤只会让埋在废墟里的生命多一分等待，少一分生还的希望；哭泣无法告慰逝去的灵魂，也无法让生者坚强地面对以后的日子。
面对伤痛，我们为之郁闷，为之叹息，但是我们更应该站起来，挺起胸膛，擦干眼泪，重建家园。
伤痛已然形成，我们无力回天。活着的人要做的，不是每日对着逝去的亲人的灵位叹息，而是站起身来，坚强起来，振作起来，重建自己美丽的家园，让自己生活得更好一些，以此来告慰那些逝去的灵魂。
生活总是要继续，一个人在不断接受新东西，迎接新事物的同时，也应该学会遗忘过去，忘记那些痛苦的记忆。既然事情已成为定局，那么再朝痛苦看，只会更加逃不出痛苦的魔爪。转身摆脱它，你的明天会过得更加轻松。
生活中有许多痛苦、尴尬、恩怨，这些都是我们心灵的伤痕，它会一点一点地侵蚀我们的灵魂，会使我们与现实生活脱节，我们只有保持淡定之心，学会释怀，学会忘却，这些让心灵负重的东西才会被渐渐冲淡，这样我们才能拥有更多的快乐和幸福。遗忘过去的伤痛，才能轻松地投入新的生活。
如果你也曾经经历过苦痛，那么走出心灵的牢笼吧，不要再一次次地晾晒那永远也晒不干的往事。面对痛苦，该舍弃的舍弃，该遗忘的遗忘，淡定地转身，你才会寻找到另一条出路，你的人生也会因此更加轻松，你的生活才会更悠然。
