她的皮肤黝黑，笑容明亮。结实的四肢，右腿膝盖处有白色痕迹，那是关节胶带留下的痕迹，也是她的职业生涯留下的痕迹。从来不知道，她的眼睛如此清澈透亮，直视着你，完全不回避，会一直看到你心里。也不知道，她那么有智慧，对自己的内心有那么多体察和洞见。是的，她从事的是一项身体事业，但是其实，任何巅峰的身体，都离不开与心灵的对话连接。
她是李娜。亚洲有史以来最伟大的女网球运动员，国内第一个挥舞球拍走向世界的人。然而，在访问过程中，她一再提醒我，“不要只看到光环下的我”。
真实的李娜，是什么样子的？
谈话部分
一种运动就像一座孤岛
柏邦妮：我在一个访谈里听你说：不爱网球。而且是斩钉截铁地说的，我很吃惊。我以为，你起码会对网球爱恨交织。现在仍旧不爱吗？
李 娜：其实，最初我们选择网球的时候，不是出于我们的意愿，是父母的选择。中间的辛苦你可以想象，会让一个小孩多么痛苦。后来真的进入网球这个职业圈子的时候，也就是觉得，这就是我的工作，每天做好就可以了。直到现在，慢慢越来越了解这个职业，这个圈子，我才觉得，其实我真的很喜欢眼下的生活。就算不是热爱，但是我喜欢，充满了热情。
柏邦妮：网球的哪个部分让你充满了热情？
李 娜：网球是一个每天可以让自己不断挑战自己的项目。会给人很大的挫败感，也给人很大的成功感。因为你会觉得，连这么难的事我都能做好，其他的我会做不好吗？
柏邦妮：网球这项运动的艰难之处在于什么？
李 娜：网球其实是一项非常孤独的运动。因为你独自一个人在场上，没有教练，没有队友，只有你自己。当你打一场比赛，你要做出800次到1200次的抉择，都是你一个人在承担。你不仅要对抗对手，还要对抗你自己，不停地考验外界的反应和你内在的东西。有人形容网球是“孤岛运动”，运动员站在场上就像一座孤岛，周围观众环绕，就像海洋一样，非常孤独。
一个人就像一支队伍
柏邦妮：我经常看见一些外国网球运动员，挥拍的时候吼叫得特别大声，是因为孤独，因为情绪吗？
李 娜：我觉得这是个人的方式，有人需要那种叫声去调整自己的节奏。这是一种习惯。就像刚刚剧烈运动完需要深呼吸，有的运动员觉得只有叫出来才能帮助她恢复，每个人的习惯都不一样。
柏邦妮：网球对你而言，最大的挑战是什么？
李 娜：刚才我们也聊到，其实网球是所有运动中唯一一种，在场上你又要当教练又要当运动员又要当裁判的运动。虽然有裁判，但是很多时候，需要你自己下判断，做权衡。它需要你的素质特别全面，你必须要战胜许多大家意想不到的困难。
柏邦妮：我很喜欢一本书，叫《送你一颗子弹》，里面有一句话说：“一个人要像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。”网球运动员好像就是一支队伍，你是自己的队长，队友和队员。
李 娜：这句话很好，我要记下来。（笑）在场上，虽然只有我一个人在比赛，但其实我的团队还在，他们不上场，但是一直在，他们对我很重要。
柏邦妮：你眼下面临的挑战是什么？
李 娜：我不是一个年轻球员了，（笑）我要缓解自己的伤痛。打比赛比较多，对比赛的要求也更严格。每天都到不同的地方打比赛，有时差，饮食也不习惯，有时早上醒来，不知道自己是在哪里。内心很渴望回到一种平淡的日常生活，可以每天睡到自然醒。我得克服这些不舒服的感觉，迅速将自己调整到最佳状态。
遇见未知的自己
柏邦妮：我听说你不打比赛的时候，放松的方式是读书。你最喜欢的书是什么？
李 娜：原来不太喜欢读书，回到学校上学这两年，渐渐开始喜欢上读书。年龄大了，人会对社会、历史、心灵的东西感兴趣，会想扎进更深的地方。有一本书叫《遇见未知的自己》，我特别喜欢。当时我是一个很低迷的状态，这本书虽然没有华丽的文字，但是充满智慧，当我读完之后，哇！真的，你会觉得人生没有什么过不去的坎儿。
柏邦妮：我也很喜欢这本书，帮助人的心灵成长。
李 娜：我读了两三遍，第一遍读的时候有些地方还没有真正了解，读到第二遍、第三遍，就了解了，受益很大。
柏邦妮：比如呢？
李 娜：比如一开始，老人问女主角：“你是谁？”我也会想象自己面对着老人，问我自己：“你是谁？”我的答案和女主角一样，说：“我是李娜，一个打网球的人。”但是老人会说，“你的职业不能代表你，你的名字不能代表你。你是谁？”第一遍读完那本书之后，我才可以很诚实地回答我自己。
柏邦妮：那好，我很想知道，你是谁？
李 娜：目前为止，我还真的没有弄懂我到底是谁。但是我知道，我不仅仅是大家看到的那个李娜，我打网球，但是不仅仅只有网球。我是个运动员，但不仅仅是运动员。
柏邦妮：外界对你的看法中，你觉得最大的误读是什么？
李 娜：其实我倒不是很在乎别人把我看得不好，我是觉得有时你们把我看得太好。现在我是笼罩在一个成功的光环下面，我的一言一行，大家都觉得很特别，很耀眼。其实摘掉那个光环，你看到的也许只是一个普通人。我还是李娜，没啥特别的。（笑）
关于自由
柏邦妮：你的成功被赋予了很多意义。在当下，很多年轻人都能感受到体制和自由的冲突。你的成功被当成个体自由的象征。自由是什么感觉？
李 娜：其实我也没觉得自己做得有多特别，也不喜欢被搞成什么象征，什么意义。我只是一直向着自己理想的方向发展，就像一条河一样，自然而然地流成这个样子。你问它怎么会流成这样？它回答不出来。（笑）自由是什么感觉？以前总是别人要我做什么，我就去做什么，是一个被动的状态，现在我每天都在想，我要做什么，变得比较主动。
柏邦妮：自由是很昂贵的。你为了自由，付出了什么代价？
李 娜：自由当然是要付出很多代价的。走过了不觉得什么，当时还是很挣扎。
柏邦妮：很多人羡慕自由，但是其实不是每个人都能承担自由带来的东西。
李 娜：可能你得清楚自己想要什么，每个人都得承担自己的选择，不管结局好或者是坏，都得自己来承担。这需要勇气。
情绪的出口
柏邦妮：你看起来不像一个双鱼座。
李 娜：为什么？我对星座不是很了解。
柏邦妮：双鱼座很敏感，情绪的起伏变化很大。
李 娜：我也很敏感，我掩饰得特别好。（笑）
柏邦妮：很多人说你，打比赛的时候情绪波动得太厉害。但是姜山说，他说你情绪的波动是因为你有争胜的渴望，这是一件好事儿。别人看到的是你的情绪，他看到的是你情绪背后的动机。
李 娜：对，怎么说呢？我很庆幸能遇见一个很了解我，也很包容我的人。虽然只比我大两岁，他算是一个比较成熟的男人。很多夫妻的争吵，都是情绪上在较劲，但是我们不会。当我在场上发飙的时候，并不是对他有任何的意见，我只是需要一个发泄的方式。所以我很感谢他理解我，他完全知道我是在做什么，知道我要什么。
柏邦妮：你情绪的出口是姜山，他是直接承受你情绪的人，那么姜山情绪的出口是什么？
李 娜：（愣住了，想了一想）他也有发飙的时候，他发飙肯定是对着我发飙。因为我俩是最亲近的人，我相信任何一个人发飙都是对自己最亲近的人。只有最亲近的人，你才有安全感，你知道他理解你，你相信他承受得起。
柏邦妮：读那些心灵成长类的书，会帮助你化解自己的情绪吗？
李 娜：对，有一本书讲紫色手环的，就是讲怎么化解自己的坏脾气。以前我觉得发脾气是理所当然的，现在虽然不能说完全改变，但是也在改变。（笑）
柏邦妮：其实也不必要求自己很快改变。因为坏脾气也不是一天养成的，不可能一下子离开你。
学会原谅自己
柏邦妮：还有一句话也让我很感动，就是姜山说，他知道，其实很多时候你对他发脾气，其实是因为你对自己不满意，在对自己发脾气。
李 娜：我很羡慕犯错之后，自己可以原谅自己的人。我觉得这是一种心灵很大的人，只有这样的人才能宽容别人。姜山就是一个这样的人。
柏邦妮：我就很能原谅自己呀！（笑）
李 娜：我说的原谅自己，不是推卸责任。就是假如做错了一件事，能跟自己说，“没关系，我们下次再做得更好。”这其实很厉害！就是自己当成自己的好朋友，能从人性的角度去接纳自己，接纳自己的错误。你连自己都接纳不了，怎么去接纳别人？
柏邦妮：你说这种接纳，就是“臣服”吗？
李 娜：应该吧，很接近了。
与身体对话连接
柏邦妮：你不原谅自己的时候，通常都因为什么？
李 娜：同样的错误犯了两次或者两次以上，我很怕会变成习惯，会再也改不回来。
柏邦妮：现在可以原谅自己吗？
李 娜：会跟自己说，错误已经发生，改变不了，就不要拿来惩罚自己了。好好做好自己，不要在乎别人的看法。
柏邦妮：作为一个运动员，其实是每天都要面对自己身体的人。你如何与自己的身体对话连接？
李 娜：其实以前不懂，完全听从教练的指示，他说什么，我就做什么。身体就像一个工具一样。现在对自己有一个全新的认识，每天都会跟自己的身体对话。每天早上，我都会问：“你今天舒服不舒服？”因为有的时候身体也会有脾气。
柏邦妮：啊哈！那你怎么办？
李 娜：安抚它啊！有时我心情不好，就懒得安抚它，随它去！
柏邦妮：哈哈哈哈！你有什么咒语吗？就是对自己念，很管用的那种。
李 娜：很简单，就是四个字：相信自己。这种暗示对我很管用。
鼓励的力量
柏邦妮：你经历了体制内外，体制是一个很大的词。我们就聊点小的吧，你觉得中外的训练方式最大的差异是什么？
李 娜：中国人不太善于表扬别人，不太善于表达。比如说教练对运动员，还是习惯性的打压。就像我们的父母一样，小时候你考了好成绩，期待着被表扬，但是父母可能就会说：“不要骄傲，不要翘尾巴！”很扫兴的话。
柏邦妮：感觉国内教练和运动员的关系，是一个家长和小孩的关系。
李 娜：对，一个感觉是上级对下级，还有一个感觉就是父母和孩子。老外的父母和孩子呢，也是平等的。他们主要是赞美，鼓励，成全孩子的自尊和自信。鼓励的力量很大。我现在的教练很舍得表扬我，每次都说：“我相信你会做得更好！”给了我很大的信心。
他是我的眼睛
柏邦妮：你最近做的一个梦，是什么内容？
李 娜：我老是梦见姜山对我不好。如果面对面走过来，他装作不认识我，擦肩而过。我就很恼火。虽然我也知道，“那是梦！”但是第二天就忍不住对他发脾气，谁叫你梦里对我不好啦？！
柏邦妮：哈哈哈哈！太可爱啦！做这种梦，其实是因为你对他很依赖，很怕失去吧。
李 娜：很正常，这么多年的感情，经得起考验，也经得起依赖。
柏邦妮：我很羡慕你们。在长久关系中，其实两个人都在变。成长的步调一致，很难得。
李 娜：是啊，我们一起成长，一起经营，而不仅仅是单方面的付出。所有的夫妻都一样，刚开始两年是激情，激情以后就是最平凡最平凡的生活。其实我没他经营得好。他容忍我，理解我，帮助我。放弃自己的工作，放弃自己的世界，全心全意地陪伴我。陪着我全世界的打比赛，我是他生活唯一的重心。他完全不去想，会不会得到回报，不计代价地对我好。
柏邦妮：刚才我和姜山聊天，问了你们同样的问题，你们的答案是完全一样的。
李 娜：（好奇）你问了什么？
柏邦妮：我问喜欢看什么电影，读什么书？他也说，电影只是娱乐，书就喜欢看哲学类。我还问为什么不在北京买房？他说北京不是家，没有朋友。他说：“没有舍不下的物件，只有舍不下的朋友。”看得出，你们连接得很深。
李 娜：完了！（大笑）哈哈哈哈！
柏邦妮：但是他比你狡猾呀。我问他情绪的出口是什么？他笑眯眯地说，不告诉我。
李 娜：哈哈哈哈！所以我才被他给套进去了嘛！
柏邦妮：你用一个词形容你们的关系，是什么？
李 娜：相依为命。
柏邦妮：是什么时候有了这种感觉？
李 娜：在慕尼黑，第一次做手术。并不知道以后能恢复到什么样的状况，当时逼近奥运会了，能不能发挥，什么都不知道。人生地不熟的，又不会德语，什么事情都靠不到。那个时候，只有我们俩，好像整个世界只有我们俩，捆在一起那感觉，就是相依为命。
柏邦妮：你的生命里，有什么光源一样的人吗？
李 娜：（不假思索）姜山呗！！！他是我的眼睛。眼睛算光源吗？应该不算吧，眼睛只是接受光线，但是眼睛也可以发光的，心灵的光。眼睛可以看见美好，邪恶的一切。眼睛是你看待世界的基础，也是看待生活的方式。我可以不打网球，但是我不能没有眼睛。
灵魂比肉体更给力
阮经天
见到阮经天，是在拍照的间隙，他在小院子里抽烟。和三两个熟人在一起，平易近人的样子，混同着众人，松弛地笑着。天气不冷，穿着黑色T恤衫，很好看的一条做旧彩色格子拼中裤，一看就是穿了很久的爱物；板鞋；晒得刚好的褐色皮肤，看起来就像是夏日的可乐；没有想象中那么高，脚腕很细。被陌生女孩打趣，他会假装生气，眼睛弯弯地笑着说：“你哦！”毫无架子，一张阳光的笑脸。这个时候，他是一个男孩。
和拍摄的时候，形成强烈的反差。在桃红色妖异艳丽的烟雾中，他没有舒展出漂亮的四肢和他强烈的五官，反而是扭曲着，蜷缩着，在烟雾里消弭了自己，背对着镜头，缓缓地转过脸来。在那个瞬间，他得到了某种强烈的张力。他没有表演一个“帅哥”，一个“美男”，一个“偶像”，而是真实地感受那种环境，在此时此刻，敏感地接收信息，准确地做出反应：与众不同的反应。这是一个好演员的电影感，一种难能可贵的本能。这个时候，他是一个男人。
其实那并不是多么舒服的环境。烟雾散发出的刺鼻气味，让每个人都不能呼吸，眼睛流泪。几乎是放一阵烟，我们就必须出去躲避一阵子，散一会儿，再进来拍摄。反反复复，他毫无怨言，乐此不疲。毫无疑问，在别人这么敬业的时候怀抱着一颗贼心是一种不道德：但是我们是多么想说服他脱下上衣，半身裸露在桃红色烟雾中呀！“读者们也一定是这么想的！”怀抱着这种信念，我们开始了居心叵测的访问。
谈话部分
用了八年，才给世界一个交代
柏邦妮：非常喜欢《艋舺》，也很喜欢你在《艋舺》里面的表演，豆导说陈可辛看到那部电影，说一个巨星诞生了。其实我们也有这种感觉。
阮经天：谢谢谢谢。豆导是一个热爱电影的人，《艋舺》是一个很深刻很奢侈的体验。虽然我一直觉得，偶像剧也是戏，电影也是戏，只要戏好看，没有什么高下之分。但是毕竟，电影可以好好让你对自己的表演负责。因为电影不会让你开拍前一两天才拿到剧本，不会让你毫无准备就去演戏。那样对演员是不公平的，对观众也不公平。
柏邦妮：其实演员也想极其精致的演戏，但是办不到。
阮经天：不会像《艋舺》，我们就是生活在电影里。一两个月，我们就是每天在一起，打架，跑步，训练，台语课，读剧本，表演课，整个人生活在那个情境里。开拍的第一天，第一个镜头之前，你已经变成了那个人物。不像偶像剧，也许你演了第三集，或者第五集，才发现自己越来越像那个人。
柏邦妮：因为前戏太短嘛！
