第176章 冬季保健小窍门

“扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款孕产妇营养餐，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款营养餐的视频操作。书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，吃得更安心，是百姓居家养生饮食书的首选。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

这是一本原创性的医疗保健类科普书，主要内容是作者坚持几十年的一种健身方法，全书共分4章：第1章基础知识篇；第2章操作方法篇；第3章预防保健篇；第4章辅助治疗篇，介绍了临床几种常见疾病的内运动辅助治疗方法。

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

了解乳房、关爱乳房、护理乳房。专业与通俗结合，预防调养与诊治结合。从日常生活的点点滴滴护理乳房，就能够大大降低乳房疾病的发生教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房，是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《女人最想要的乳房护理书》专门讲述了乳腺和子宫、卵巢一脉相连，乳腺和气色、身材之间有着密切的关系，养好乳腺，就能拥有好气色、好肌肤，拥有羡煞旁人的火热身材。

2012为节点，从此，世界就在这个节点上轮回......

“闺蜜问她：“你喜欢你家男人哪一点？”她一愣，随即邪魅一笑：“我喜欢他财大气粗。”某夜，一番劳累过后，抱着她软软的身子，他满足的轻叹。“听说你喜欢我财大气粗？”她嘤咛一声“恩。”“既然这样，那我有必要让你知道我不光财大气粗，还有其他不同……”话音未落，某男再次……

在这满天仙佛，妖魔纵横的时代，我神族该何去何从？一个本将死去的人，一场刻意安排的重生，是一场阴谋？还是一场拯救？我踏入这一天地的那一刻，便已决定，在这个魑魅妖魔，诸天仙佛的世界走出一条属于自己的路……踏遍九州大地，闯过九幽魔域，杀尽天下，负下滔天因果，背下累累血债，为何而又为谁？只因她为我倾尽一切……而我只为她……

母亲临终前把自己和弟弟托付给素未谋面的“父亲”这个“父亲”把弟弟接走了，留下了她一个人，她父亲把她送进一间贵族学校，学费已全部付清，却没有给一点生活费。原本和弟弟相依为命的她现在却只身一人，住在破旧的小区里，养成了不爱多说话的性格。整天被一个恶少欺负，原本他只是看这个女人很有趣，却没有想到慢慢爱上了这个女人。这场爱情，谁先陷进去谁就付出的越多。

一本石心书引发的故事。一个轮回盘，天庭，西方极乐，截教，阐教。巫，妖。各方的轮转看小人物马冬。如何从低到高。一路向道。感谢创世书评团提供论坛书评支持

信则有，不信则无，强者唯心，这便是心界的唯一法则！

当你某天发现一款下载软件，打算用它下载一部动作片欣赏的时候，它出现了下面的选项：“请选择下载项目”“普通：白石茉莉（2点下载点）”“普通：光头男XX（0.1点下载点）”“普通：胡须男XX（0.2点下载点）”这时候，你会怎么做？

她是金秀敏的妹妹，叫金雨晴，初中时和吴世勋是同班同学，而吴世勋却从初中时暗恋自己，吴世勋会怎么追求，雨晴会怎么做呢？

前世她第一次遇见他，对他有好感。他第一次遇见她，并未真正看过她，只知她是这世上唯一一个神。当他有事求她，她只要求他陪她三百年。。。。。。这三百年的时间，让她迷失自己的心。今生她遇见他已不认识他。他也不认识她，收她为徒。。。。。。到底是不是前世不该遇见他，还是今生不该去修仙？

宅女夏佑羽，喜好打游戏，看恐怖电影。偶然的一天，和好朋友肖潇走进游乐园的鬼屋，打开了天眼，进入异世界的大门。原来鱿鱼仔身负驱魔重任，从此，夏佑羽带着猪队友肖潇走上任重道远的驱魔之路。一个是亲如大哥的邪魅温柔DJ，一个是禁欲系闷骚的暖男医生男友，驱魔之外，鱿鱼仔的感情会如何摆正位置？后来，她才明白：最可怕的妖怪，是险恶的人心。帮助妖魔，发挥善行，才是使得人间美好的可持续发展道路。