每天晚上睡觉前用温水将手、脸洗干净,然后再用当天且不超过5个小时的新鲜豆浆来洗手、脸,自然晾干,大约5分钟后,再用清水洗净,皮肤会变得光亮白嫩。
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心理医生简明诊疗手册
本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成,分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题,以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析,并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。
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