春季。春季细菌繁殖能力强。使用一些杀菌性很强和能补充皮肤水分的护肤品，不仅使皮肤不受细菌侵袭而发生感染，而且能保持充足的水分。
夏季。除常使用草帽、遮阳伞不让皮肤受到阳光直接照射外，还应该及时把汗水擦干净，同时使用些防紫外线照射，能补给皮肤充分营养的护肤品。
秋季。需使用杀菌性强。能补充皮肤营养、水分和防紫外线的护肤品。
冬季。可在洗脸时，用温热的毛巾轻轻地-按摩，让面部皮肤的血液循环增强。用冷水洗面当然可以增强防寒能力，预防感冒。但对面部皮肤有一定刺激，容易使皮肤粗糙。
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人体是一个有机整体，内脏的生理、病理状况，可以反映在相应的体表组织上。手在人体具有特殊的地位，是卜二经络的集散地，内脏疾病可以通过经络系统反映在手上。人体是一个完美、高级的自控系统，各组成部分相互联系，信息互往。而手是人体接触和改造外部世界最直接、最敏感的部位，外部世界反馈到脑的信息大部分是从手获得的。另外，手部血管神经分布密集，所以手是人体信息相对集中的部位，各种正常和异常的信息都可在手上显示。手是人体最直观的健康地图，详细地解读手部密码，能第一时间把握健康动态。
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