第55章 内双眼皮变外双的窍门

人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“第一财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

本书介绍心肝脾肺肾养护方法，应用经络穴位治病养生法，补气血的方法，四季养生法，中医饮食养生法，喜怒哀乐对健康的影响，健康的生活习惯，老人、孩子、中年人养生经，中医防病治病常用的方法。本书内容广泛，如果您每天静心坐下来花5分钟时间阅读一个小节，书中的保健知识将会给您的生活带来积极的影响，长期坚持运用，将受益无穷。本书适合广大群众特别是中年人、老年人阅读参考。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

风云变幻，人生莫测，天命不可违，人可逆天行；但他创造了一个传奇。

本书是一部启迪读者心灵的故事集，作者用通俗易懂的文字，曲折生动的情节，向读者讲述了一个个美丽动人的友情、亲情等故事，或赞美，或鞭策，题材广泛，内容丰富，是作者与读者的对话，更是作者发自内心的呼唤。愿我们的读者都能从中受益，这也是编著本书的初衷。

有一天，华夏出现了一位超级英雄，美国震惊了：“什么？华夏出现了超级英雄？不是电影里才有的吗？”世界震惊了：“看来有必要和华夏改善一下关系了。超级英雄不小心灭了我怎么办。”本书交流群已创建,有兴趣的朋友欢迎加入:552556125

这本“轻心理”+“私观点”作品中，毫无当前泛滥的“能量”、“修炼”、“觉醒”，相反，它提示人们用平静、清醒的态度，重新审视自我与世界。同时，它努力协助每个人梳理出自己的逻辑，建立更理性、更有趣的认知体系，与自我、与世界愉快共处。作者优雅而冷静的书写背后，是真正的温暖。对于年轻的读者群体来说，这样一本不拘泥门派、不引经据典、不装腔、不卖弄的“参考书”，或许比各种“流行疗愈系”或艰深的专业理论更具实用价值。

天界神子坠入凡间,且看他如何九转千回重登天界之巅.....

伴灵，乃人之分魂，为本命魂灵伴生，寻常人若激发伴灵觉醒，则可成为修炼者。伴灵分两种，以天地生灵形态觉醒者，是为阳灵；以天地万物觉醒者，是为阴灵，共分七等境界，为七星位，自下而上，代表潜力天赋由低至高。绛，赤红之色；魔，天地不容；一个一星阳灵觉醒的少年，如是说；即便天地不容，那又如何？————敬请期待，还望支持，新书致谢！

恩德传媒出品，这么远那么近监制,OUR书系第一辑。每个人的人生都是一次路过，每个人都有各自抵达的终点，或许是你独自上路，或许有人愿意为你停留。最终大多数人或许会分开，我经历过，我知道他们很重要，任何人来到你身边愿意为你停下脚步，都是值得珍惜的事。所有相遇都是有意义的，别在意是否还有告别，哪怕只是一次路过，也要在最好的年纪里，放肆地活，坚定地爱。正是因为那些过往和遗憾才成就了现在的你，所有的回忆都会成为你温暖前行的动力。

杜小萌，一名弱势律师，在一次案件中，被设计与狐狸春梦，意外怀上狐狸的宝宝。狐狸宝宝身上的异能，正好帮助小萌破案，且看这对狐狸母子兵，如何大闹律师界。

我从风暴中重生，我是风暴的主宰！游走在历史与幻想的世界，我是末日的拯救者。末日的尽头，就由我来终结！

本书收集编写了中国古代和近现代有影响的人名灯迷1500个，古代的包括政治家、军事家、文学家、思想家、科学家等，现当代的包括科学家、作家、书画家、演员、导演、节目主持人、运动员等。