第83章 柔软手指的窍门

本书从九个方面为肥胖者提供咨询服务，主要内容包括：概述、药物保健方案、饮食保健方案、运动保健方案、日常生活保健方案、预防保健方案、心理保健方案、护理保健方案、婚育和性生活保健方案。

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。各国法律都有对于职业病预防方面的规定，一般来说，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。

本书全面介绍了便秘的中医诊疗方法。内容包括便秘疾病的一般鉴别和基本知识、便秘的分类、专科检查，在治疗方面着重强调了中医的独特疗效和优势，详细讲述了便秘的危害及治疗误区，并分别就疑难病的孤立性直肠溃疡综合征、大肠黑变病、内括约肌失弛缓症、结肠慢传输型便秘、会阴下降综合征、盆底肌及耻骨直肠肌综合征(鉴别诊断)、直肠内脱垂、直肠前突、女性便秘和便秘的中医外治法进行了阐述。全书针对性强，通俗易懂，实用性强。可供基层医务工作者或患者自疗自养时参考阅读。

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

作为新时代的职场女性，就得既要貌美如花，也要勤俭持家。本书就就是告诉大家怎样做个新时代女性，新时代女性就是要做到既会“花钱”，也要会“赚钱”，既能让自己享受优雅生活，也要能够勤俭持家。

人类在未来的某一天科技达到了前所未有的高度，人类不再为贫穷、疾病、资源不足等问题而困扰。然而在人类近乎可以拥有支配自然的力量时，一个精神信仰严重缺失的时代悄然来临。作为生活在那个时代的空博士，亲眼目睹了这一切，他为了拯救科学界乃至整个人类社会，不惜付出任何代价，然而他并没有想到。。。。。。时教授是生活在现在世界的一名乐观开朗出事积极不乏中二性格的男人，他在现在的世界线上与来自未来的空博士相遇，时与空的羁绊其实可以追溯到久远的过去，一直绵延到遥远的未来，两人性格的极大反差，以及世界观的严重分歧，导致了一连串的激烈斗争。。。。。。两人以及世界的命运究竟如何，答案期待这你去发现。

都市的花痴废材少女，竟然是九生九世轮回之后的神女，生死轮回之后注定又是一场恩怨情仇的浩劫。人生最悲凉的不过是轮回九生九世，也逃不开宿命的安排。苍茫隔断回忆寻觅遗失千年前的一个谜底。轮回之间，前尘已凐灭。当温柔俊朗，妖孽霸道，痴情守护，风华绝代的各色美男围绕着自己时，该从哪下手呢！一块和氏璧遗物，激起了了都市的风风雨雨，这场无硝烟的战争，到底还是被无情的卷入其中。

随着地球资源的日益枯竭，各国在地域的利益冲突越来越尖锐。终于，第三次世界大战爆发了，战火遍布陆地，海洋，天空甚至太空！但，突然在某一天战争突破了默认的底线，升级为全面的核大战，且看主角带着家人和众多幸存者如何挣扎求生，寻找核大战爆发的真正原因，追寻未来和希望。。。

一块天外来石，令商行的人生轨迹发生了改变。他接触到了修仙界，渐渐的，他也从一个不起眼的凡人，成为了震慑一方的存在。每个人生在世间，都会受到烦恼痛苦，凡人仙人皆是如此，所谓超脱，只存在于飘渺传说之中。

幻影记，九尾天龙录成长，阴谋布局，沉沉浮浮，大起大落。持剑修心，试剑红尘，洗尽天下。

条形码是一种可供电子仪器自动识别的标准符号，是由一组黑白相间、粗细不同的条、空符号按一定编码规则排列组成的标记，用以表示一定的信息，确认某个物体或规定它的移动，能正确快速地为产、供、销各环节在采集、处理和交换信息时提供标识。

每个人都有每个人的生活，但总能遇到不同的人，发生不一样的事情，平淡无奇，但这就是生活。2015，一切从这一年开始。

正义与黑暗之谈总是人类的一个长久话题，本书将使你再一次经历强烈的震撼。随着作者进入一个充满诡谲奇异的世界，共同喜悦抑或哀伤。

口才是我们每个人特别是职场人应该具备的素质之一。好口才会给你开创美好前景，拥有好口才，就等于你拥有了辉煌的前程。口才是一种综合能力，不仅包括语言表达，还包括聆听、应变等多项能力。口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。《口才训练集中营》分为上中下三册，中册主要包括了交际场合语言手册、为人处世语言手册、交流沟通语言手册。