很多追求完美的人都会排斥甚至厌恶生活中真实的自己，因为真实的自己不够完美。于是，他们虚构出一个“理想的自我”取而代之，创造尽善尽美的“自己”。但这只是一个假想出来的、不存在的世界，一个人在里面生活久了，很容易出现抑郁、精神分裂等症状。只有抛弃完美，回归真实，接受带有瑕疵的自己，才能摆正自己的位置，健康快乐地生活。
人生，正因为有了些许遗憾，才显得更加真实。妖艳的罂粟花固然美丽，但在这充满魅惑的背后，存在着致命的危险。我们欣赏所有美好的事物，追求品质更高的生活。与此同时，我们更要认清真实的自己。只有在真实的人生里创造的辉煌，才是真实的、牢固的，才是属于我们自己的。
5.摒弃牢骚，学会接受和欣赏
主持人奥普拉曾在主持一场脱口秀的时候，问过在场的观众这样一个问题：“为什么人们总喜欢埋怨天气？难道他们不知道，不管怎么埋怨也没办法改变吗？”是呀，天空阴霾的时候，我们的心情也会不由自主地像外面的天气一样沉重、灰暗，变得忧郁、易怒和烦躁。但当云开雾散，晴空万里的时候，我们的心情也会随着天气的转变而转变，觉得神清气爽，快乐得几乎想放声歌唱。
其实，不管天气如何变化无常，我们都不应该允许自己的心情随着它跌宕起伏，要学会接受恶劣的环境、欣赏糟糕的天气。当你好不容易得到一个假期，却恰好赶上绵绵阴雨，灰蒙蒙的天空和湿滑的路面使得外出郊游的计划彻底泡汤时，你该作何选择呢？是憋着一肚子怨气，头昏脑涨地度过假期？还是平心静气，好好享受这份难得的清新惬意？既然老天下雨已经成为无法改变的事实，任何的埋怨和诅咒都不能使天空放晴，为何不泡一杯清茶，静静地坐下来，用一种轻松的心态去欣赏窗外的雨景呢？
只有彻底摒弃牢骚这个沉重的包袱，我们才能真正放松自己。只有遇事多往好的方面想，我们才能拥有真正平和的心态。
有一个人回到住的地方，邻居看到他头发凌乱，脸上却挂着高兴的神情，便问他发生了什么事。他说自己今天出车祸了。邻居大吃一惊，说：“出了车祸，你还高兴什么呀？”他说：“幸亏只撞到车，没撞到人。”邻居又问：“要是撞到人怎么办？”他说：“幸好只撞到人，没撞死人。”邻居不可思议地看着他，继续问道：“如果撞死人怎么办？”他接着回答：“幸好只撞死一个，没有整车都死。”
在这个世界上，再糟糕的事情也会有其好的一面，关键就看经历这些事情的人能不能发现。当然，不仅仅是天气，还有很多其他客观因素也无时无刻不在影响着我们的心情。比如，上午考试拿了第一名，我们回家的脚步一定是轻松愉悦的。但如果下午面试失败了，即使晚上有人送花、请吃大餐，我们恐怕也高兴不起来。再比如，甜蜜的爱情会让一个人容光焕发、神采奕奕，即便素颜也充满魅力；而失恋却会让一个人的情绪跌至谷底，面容憔悴、难展欢颜。
倘若我们能在遇到不好的事情时，换个角度去感受，转换心情去欣赏，相信就算是乌云盖顶、风尘滚滚的恶劣天气里，我们也同样可以拥有阳光般明媚的心情。
黄琼大学毕业时，被分配到一个偏远的山区做教师，不仅条件差，工资更是少得可怜。其实，黄琼在学校的成绩很不错，擅长写作，曾担任过校文学社的社长。可如今被分到这样一个地方，黄琼每天除了愤愤不平外，对什么都没有兴趣。她白天黑夜地琢磨“跳槽”，改善工作环境，提高工资水平。可是，转眼两年过去了，由于缺乏热情和积极性，她的工作没有任何起色，写作这个特长也荒废了，原本开朗外向的她变得郁郁寡欢。
这天，黄琼所在的学校开运动会，很多附近的村民都跑来观看，小小的操场被围了个水泄不通。她来晚了，站在最外面，就算踮起脚也看不到里面热闹的场面。这时，旁边一个矮小的小男孩吸引了黄琼的视线。他一趟一趟地从远处搬来砖头，在那堵厚厚的人墙外，耐心地垒着一个台子，一层又一层，足足垒了半米多高。小男孩站上台子，扭头冲黄琼粲然一笑，脸上毫无遮掩地挂满了成功的喜悦与自豪。
刹那间，黄琼的心被震撼了，操场周围混乱的环境不能改变，自己只知道站在外面唉声叹气，埋怨坑坑洼洼的路害得自己迟到；而这个小男孩却懂得垒一个台子，改变自己的高度，去欣赏比赛。回想起被分到这里的两年，自己始终都在埋怨环境多么差，薪水多么少，却从未想过改变自己。自己居然还不如一个农村的孩子，黄琼感觉很惭愧。
从此以后，她将全部热情都投入到工作中，踏踏实实，一步一个脚印。很快，黄琼成了远近闻名的教学能手，编辑的各类辅导用书接连出版，令人羡慕的荣誉也纷纷而至。两年后，她如愿以偿地被调至自己很喜欢的一所中专去任职。
不要埋怨上天给予自己的不够多，也不要感叹自己的命运多么的坎坷。世间有太多的事情，就像阴、晴、雨、雪一般，是我们无法控制的。想要改变自己的命运，首先就要学会主宰自己的心情，让它可以抵抗一切客观因素的干扰和侵袭。
我们要将所有的不幸和不公平都当做老天爷恩赐的礼物，尝试着让自己去接受、去欣赏。一味地埋怨生活，阴霾的天空并不会因此而放晴。只有学会接受、学会欣赏，才能守得云开见月明。记住：在任何时候，只要我们不主动抛弃自己的好心情，就没有谁能将坏心情强加给我们。
6.身体的缺陷不可怕，不要因此造成心灵的缺陷
你是否害怕自己蹒跚的步伐会惹来路人的指指点点？你是否担心自己残废的手抓不牢生命之舟的舵盘？其实，身体上的缺陷并不可怕，因为我们还有强大的灵魂可以弥补这一切。没有了右手，还有左臂；失去了双手，双腿还在。就算全身瘫痪又如何？只要我们的灵魂是完整的，心灵就依然可以载着梦想展翅翱翔。
残疾人舞蹈家邰丽华曾经说过：“残疾不是不幸，只是不便。”心灵上的缺陷才是真正的缺陷。每个人的生命轨迹都是不同的，有圆、有缺，有满、有空，这是我们无法选择的。特别是娘胎里带来的天生缺陷，更是无法改变的事实。但我们还可以选择换一个角度来审视，带着一颗快乐、坚强并且充满感恩的心去面对人生的不圆满。
斯蒂芬·威廉·霍金，享有国际盛誉的伟人之一，也是当代最伟大的科学家之一。霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理天才，更因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量，深深地吸引了每一个知道他的人。
霍金在21岁那年，不幸患上了一种会使肌肉萎缩的“卢伽雷氏症”，医生诊断他只能活两年。霍金活了下来，但可怕的病魔却将风华正茂的他以及他心中的远大抱负禁锢在轮椅上长达四十多年，他也全身瘫痪并失去了说话的能力。
他不能写字，连看书也必须依赖于一种可以翻书页的机器。读文献时，必须让人将每一页摊平在一张大办公桌上，他再驱动轮椅像蚕啃食桑叶一样，逐页阅读。人类中居然有这样一个灵魂，承受着生命带给自己的巨大不幸，却依然靠钢铁般坚强的意志追求着终极真理。没有谁不感动，没有谁不心痛！
曾经有一位女记者采访霍金时问他：“渐冻症已将您永远地捆绑在轮椅上，难道您从没有为此而感到悲伤过吗？”霍金面露微笑，缓缓地用不大灵便的手指，艰难地敲击着键盘。在宽大的投影屏上，答案正在缓慢而醒目地浮现：我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有毕生追求的理想，还有我爱和爱我的亲朋好友们，最重要的是我有一颗懂得感恩的心……
看到坚强的霍金，相信每个人的内心都会萌生出深深的敬意。就是这样一个全身瘫痪、丧失语言能力的人，却超越了相对论、超越了量子力学、超越了大爆炸等著名理论。尽管他是那么无助地坐在轮椅上，可他的思想依然遨游于广袤的太空，在解开宇宙之谜的同时，也创造了医学及人生的双重奇迹。
很多人会把自己的失败怪罪到不幸头上，霍金却把毕生的成就归功于它。就像高尔基说的：“自然在剥夺了人类用四肢走路本领的同时，也给予了他们一根拐杖，那就是理想。”霍金以疾患之躯挑战生理极限的勇气，还有霍金式的顽皮笑容，向世人充分证明：他赢了！对他而言，“人生的斗士”、“智慧的英雄”绝不是简单的赞美之词，更是对他精彩人生最完美的诠释。
徐京坤，残奥会帆船运动员。在他12岁那年，一场意外使他失去了左臂。坚强的徐京坤并没有因此而意志消沉，日常生活里的大小事务，譬如拉拉链、系鞋带、洗衣、做饭、打扫卫生等，始终都是独立完成。在学校，他依然是体育场上的活跃分子，从小学到高中一直是校足球队成员。
在高二那年，省残疾人田径队来校选拔运动员，徐京坤进入了省队练习短跑。组建中国残疾人帆船集训队时，徐京坤也顺利通过了严格的体检和测试，从全国100多名参选者中脱颖而出。
帆船在海上航行要面对较大的风，既要保持航向和一定的航速，又不能使船倾翻，这就需要运动员尽力去压舷来保持平衡。这对正常人来说都不容易，对行动不便的残疾人来说就更是困难重重。来国家队之前，徐京坤连帆船都没见过。但他还是凭着自己的聪明和刻苦，很快步入了正轨。除了严格按照教练的讲解学习操作外，他还利用晚上的时间自学“空气动力学”，研究船体结构。他说，自己很享受在大海上航行时那种“天人合一”的境界。
