还有一个叫采女的人，也是年轻的时候得道了，知道保养身体的方法，她已经两百七十岁了，但是看起来还是十五六岁的样子。
纣王把采女迎进宫内，用最隆重的礼节欢迎她，为她修建了豪华的屋子，给她镶嵌金银珠宝的衣裳，然后让她乘坐两匹马拉动的车子，前往向彭祖问道。
采女多次向彭祖行礼，恭敬地询问延年益寿的方法。
彭祖终于肯说了，“想要羽化成仙、位列仙班的人，需要服用金丹，这是元君太一所服用的，白天就可以升天。但是这需要很高深的道行，不是君王能够做到的。”
“其次就应该养足精神，服用一些益寿的药物，这样也可以长生不老，但是不能驱使鬼神或者是飞天。”
“不知道男女之间的交接之术，虽然服用药物也没有什么好处。你是能够保持阴阳和谐的人，其中的道理你可以推理出来，但是如果不思考，你又何必多问。”
“我是一个遗腹子，而且三岁的时候就失去了母亲，又碰到了犬戎之乱，在西域流浪了一百多年。我失去了四十九个妻子和五十四个儿子，多次遭遇不好的事情，这使得我的和气受损，肌肤变得不光泽，血的循环和气的周流近乎枯竭，恐怕不能活得很久了，而且我知道的道理就很浅薄，不足以让大家知道学习。”
“现在在大宛山里面有一个叫青精先生的人，传说中已经活了一千岁了，脸色还像小孩子一样，一天可以步行三百里，能够一年不吃东西，也可以一天吃九餐，这才是值得讨教的人！”
（待续未完）
原文：
又有采女者，亦少得道，知养形之方，年二百七十岁，视之年如十五六。王奉事之，於掖庭为立华屋紫阁，饰以金玉，乃令采女乘轻軿而往，问道於彭祖。采女再拜，请问延年益寿之法。彭祖曰：“欲举形登天、上补仙官者，当用金丹，此元君太一所服，白日升天也。然此道至大，非君王所为。其次当爱精养神，服饵至药，可以长生，但不能役使鬼神、乘虚飞行耳。不知交接之道，虽服药无益也。采女能养阴阳者也，阴阳之意可推而得，但不思之耳上何足枉问耶？仆遗腹而生，三岁失母，遇犬戎之乱，流离西域，百有馀年。加以少恬，丧四十九妻，失五十四子，数遭忧患，和气折伤，令肌肤不泽，荣卫焦枯，恐不得度世，所闻素又浅薄，不足宣传。今大宛山中，有青精先生者，传言千岁，色如童子，行步一日三百里，能终岁不食，亦能一日九餐，真可问也。”
