——成功女性的自信资本
自信的女人最具魅力，女人自信的微笑是这个世间最有力的武器。她总是一副成竹在胸的样子，可以让朋友深深的依赖，可以让家人感到温馨、和谐，可以在职场上勇往直前。
一自信念让女人更美丽
自信心是女人对于自己能力和行为所表现出的一种必胜的信心。一个女人有了自信心就有了克服困难的精神动力。原全国妇联主席蔡畅同志1947年说过这样一段话："一个女人能干什么？"我的回答是："能干，什么也能干；不干，什么也不能干；如果努力干，就从小的具体工作到管理国家大事都能干，如果不能干，就会变成社会的寄生虫。"这段话辩证而又深刻地说明了女性生确立自信心的极端重要性。
另外自强对女人来说也尤为重要。女人的自强有以下3个含义：
首先女人要有通过自己的努力获得成功的愿望。有了这种愿望就有了自我激励的精神，有了这种精神，就会有足够的思想准备和心理承受能力去面对工作学习生活中的困难和来自各方面的压力，而不会屈服于这些困难而将自己的人生全部托付于家庭、寄希望于"嫁个好老公"。
其次女性要建立自己的事业。而且这种事业是直接为社会服务的。
这是女性成就感产生的基础。女性和男性在这个问题上的看法往往是不同的。女性经常把自己从事的工作看成是谋生的手段，而男性常常将工作和自己的社会角色（社会地位）相联系。实际上，无论是什么样的工作，都可以是一项事业，关键是您如何去看待。当您把工作看成事业时，您就会热爱它，就会有真正拥有爱岗敬业的精神。而一个人在一个岗位上做得越好、越专业，她们得到的社会评价就会越高，回报也会越大。
这样对于工作的女性来说，既实现了自己的人生价值，又完善了自已的社会形象。她们绝不会以"只要丈夫工作有成就，我就混混算了"来掩饰自己无所事事的失意。也不会对子女寄予过高的期望，给孩子带来很大的心理压力。
三是具有竞争意识。现实生活中，虽然女性在社会就业、升迁和锻炼等方面的机会都少于男性，在很多领域，男女不在同一起跑线上但是很多女性从不放弃自己的奋斗历程，拥有与男性平分秋色的信心。事实证明无数成功女性的奋斗经历都说明女性在任何领域都可以和男性一样出色，甚至比男性干得更漂亮！
自信自强是人生的精神之源，是成功的保证，那么怎样才能做到呢，我们从以下4个方面作下简述，供女性朋友作参考：
1.自强自信让女人更美丽
现代女性都是时尚优雅的美丽女人，但自信的女人更美、更迷人。
自信的女人有一种不一样的吸引力，她可以让女人更妩媚生动，更光彩照人，也可以让女人更坚强更有勇气，去面对生活中所遭遇的艰难困苦，在挫折面前不低头，积极坦然的去面对，自信让她相信自己可以去克服所有的困难，并不断的完善自己，努力使自己趋于完美。虽然我们知道这世上没有真正的完美的人，但是能自信的让自己向完美靠近，怎能说这不是一种最美呢？因为这样的自信，让女人看到了自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中的美好一面。
自信的女人是最美丽的，缺乏自信总是少了点什么。例如恋爱时，如果缺乏自信，总是患得患失，心事重重的样子，让她的脸上失去了被爱情滋润的光泽，少了爱情带来的快乐而变得不那么动人，而自信能让一个并不漂亮的女孩，也会因为爱情的营养让她整个人灵动俊秀起来。成为楚楚动人的女子。做新娘的时候如果缺乏自信，少了对将来生活的自信，即使这一天打扮的很漂亮，也总是缺少了一点动人心弦的光彩。
而自信的新娘，因为坚信自己是最美丽的新娘，坚信自己拥有了最好的老公，坚信自己找到了所要的幸福，坚信从此会和自己最爱的人营造一个温馨和谐的家。这样的自信让她的脸上被亮丽的笑容所笼罩，成为最美丽动人的新娘。在成为母亲的时候，如果缺乏自信，就会顾虑忧心，怕自己。胜任不了母亲这个角色；那些焦虑让她失去了作为母亲的风采，而自信的女人在成为母亲时。认定自己将是个最称职的母亲，自信在她的哺育下宝宝会健康的成长，虽然自己不是一位天才母亲，但自信可以培养出一位天才的孩子，这么自信的母亲，她脸上焕发出的往往是最拨动人情感的美丽。
自信的女人最美丽。有自信的女人总是能坦然的面对社会，面对生活所赋予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好乐也好，都有勇气去承受承担，即使遇到失败或者残缺的生活，也不会改变自己的理想失去生活的激情。她的自信，让她即使做不到拥有最靓丽的外表，"却拥有最能折服人的内涵，那因此而散发出的魅力足够迷倒一大片的人。
女人的自信是美丽的，它让您拥有一种特有的气质，一种具有震慑力的向心引力。不管您的外表是否真的漂亮，只要您一有自信，您就拥有了美丽，只要您有自信，您就拥有了人生的价值，只要您有自信，您就拥有了世界，只要您有自信，您就拥有了完美，只要您有自信，您就拥有了所有……如果没有自信，就算外表很美，也失去了她应有的动人心魄的一面，就此黯淡起来。
所以，自信对于女人是很重要的一种品德，如果您想做个成功美丽女人，那么，请昂起您自信的头吧，让自信的微笑时常挂在您的嘴角，相信无论何时何地，都会成为最美丽动人的时尚女性，成为生活的强者。
2.女人的自信心取决于两个因素
（1）自信的女人首先取决于自己的身体
在现实生活中，并不是每一个女人都有苗条的身材，动人的脸庞。
琼斯以前就是一个相当不自信的女人，看在眼里的都是别人的优点，总忍不住拿别人的长处和自己的短处比较，于是越比就越没了自信。直到看了自己的第一批写真照片，她才知道自己的外表也有可爱之处，对于不足之处，在今后的生活中慢慢的给予完善，从此对自己就有了信心。
在生活中，当遇到困难的时候，女人就表现出非常自信的心理：
"别怕，我就是最棒的！"凭着这种信念，没有闯不过的难关。
世界上没有十全十美的女人，每个女人都有自己独特的美，所以女人要善于发现美、挖掘美，学会了解自己的身体、欣赏自己的身体、熟爱自己的身体。这样的女人生活一定丰富多彩，美丽而自信。
（2）自信的女人也取决于对生活的态度
热爱生活，自然会对生活做出积极的回应。锻炼身体，外出旅行，健美瘦身，就应该是最理所当然的一种回应。
其实可以形象点说，选择有无赘肉、选择是胖是瘦，其实就是选择什么样的生活方式。"没有丑女人，只有懒女人"，说的就是这个道理。
一些影视明星都认为瘦才是美，一个对生活不负责任的人，作息时间和饮食习惯毫无规律和节制，任由自己的：身体像打足了气的气球那么膨胀或是像泄了气的气球那么干瘪。在所有女人看来，太胖或太瘦，都谈不上健康的美。事实上，有人并不认为太胖不美，但值得肯定的是过度肥胖，健康状况肯定令人担忧；作为另一个极端，因为荧屏的物理特性，极度地节食减肥成为一种时尚，直到瘦骨嶙峋仍然痴心不改。这两种人，都忘记了一条最基本的准则：健康、匀称、自然才是女人真正的美。
当然，每个女人自有天生条件的差别，但关键一点，还是在于如何正确面对。如果是天生丽质，理应再锦上添花；如果差强人意，也应知难而进；万万不可的是将好变坏，或是坏上加坏。
在生活中，女人不要为自己的懒惰寻找借口，也没有必要跟别人攀比。要比，就跟自己的昨天比，力求做到今天一定比昨天生活得更健康、更美好。健康、美丽只要从今天开始，就永远也不会过时的。
世界外物都不属于自己，唯有身体才真正属于自己。人体健康包括身体健康与心态健康，二者相辅相成。健康的身体源于健康的心态；而拥有健康的身体，未必就一定拥有健康、愉快的心态。拿最简单的例子来讲，年复一年，每个人都是逐步走向衰老，要是没有健康的心态，总是哀怨于无法挽留的青春，自然是自寻烦恼，也自然难以拥有健康的身体。其实，只要健身之前先健心，明白每个年龄段自有每个年龄段的美，力争在同龄人中过尽可能享受高品质的生活，也就能豁达地面对客观现实，拥有健康、完美的人生。
事实确实如此，人不可能改变衰老的趋势，但可以延缓它的到来。
女人的天性，恐怕是习惯过懒散、随意的生活。战胜自己，当然不是一件容易的事，否则这个世界上就没了那么多不协调的风景。其实，人生一世，是不能太委屈自己，但更不能放纵自己。不要奢求什么捷径，每天踏踏实实地运动，这是通往身体健康的惟一道路。
总之，女人永远要记住的是：自信的女人最美丽。自信需要实力作为后盾。实力取决于天然，更在于后天的修炼。
收回自卑视线的女人
女人要比男人更容易产生自卑心理，而其中一个最主要的原因就是女人之间相互爱嫉妒，爱攀比，它让女人觉得自己永远也没有别人好。
许多时候，明知事实未必如此，可总是说服不了自己走出这种没完没了的自我折磨的怪圈。这样一种永无止境的自我折磨最终只会让自己变成一个喋喋不休、心胸狭窄的女人，使自己自寻烦恼、痛苦一生。
生活中，很多女人都是如此，总爱把自己的目光集中在别的女人身上，与她们进行着无休无止的比较，从身材到容貌，从工作到家庭，从老公到孩子……比较的过程中夹杂着妒忌，最终的结果是失落与自卑。
那么，要想做一个自强自信的女人，就应该学会让自己收回嫉妒而自卑的视线。
1.关于身材和容貌
女人可以将自己的优点和缺点详细的列一份清单。如果一个女人认为自己毫无优点的话，可以找朋友和熟人聊聊。将这张单子贴在自己的脑海中，告诉自己，自己有的，别人未必有。假如您有一头飘逸柔顺的秀发，那么，别人婀娜的身姿、柔滑的肌肤就不会再伤您的心了。
2.关于工作
女人不关心别人的身材和容貌，就会关心自己在职场上的得失。如公司新来的职员被送到国外进修，您马上心里会不平衡了，她有什么好，领导偏偏对她另眼有加。还有，为什么每次开会同事总能想到新的创意。
再有那个刚来两个月的新同事，她很能干吗，领导为什么要把重要的客户都给她……如果这些都是一个女人的所思所想，那么这个女人就是一个工作嫉妒者，总是用别人的成就来对照自己，这样的女人永远都是一个可怜虫加倒霉蛋。
对于都市职业女性来说，工作是她们生活中一个重要的组成部分，她们有时候会忙得顾不上化妆打扮，但绝对不会放松关注其他女同事的一举一动。在职业女性的生活圈子里，她们之间相互对照和比较的可能已不再是谁更漂亮、谁更苗条、谁嫁了个好老公，而是升职、加薪和事业上的成就。她们可以心安理得地面对一个比她更成功的男同事，但其它女同事的成功往往会让她们感到不安。
总之，女人要有自己的目标和理想不能算错，但总拿别人来做参照物却是一种坏习惯，作为一个真正有修养的女人就应该像戒毒品一样把这个坏毛病戒掉。对待工作女人只需要明白两点：①自己的能力到底如何；②自己是否在尽力工作。
而且这两个问题与其他女人无关。
3.关于婚姻
也许因为自己是单身，截至目前在所有认识的男友中，没有一个最终能牵您走上婚礼的红地毯。所以女人的目光总是不由自主地追随着那些成双成对热恋中的男女，您嫉妒，甚至是有些怨恨地看着那些依偎在男人肩头的女子，尽管那个男人并不是您喜欢的类型。每次您和女友聊天，您总是没完没了地探究您对男人的看法。
或许您还喜欢拿自己的罗曼史与其他女人的爱情故事做比较，总认为自己早就应该有体贴的丈夫和可爱的孩子了，但是为何总是难以如愿呢？
或许您真的应该认认真真地回答这个问题：为什么那么急于要将一个勇人纳人自己的生活轨道呢？女人经过细想一番，或许您觉得自己应该有个家，只是因为不想让人觉得您缺乏吸引力。
—个有成熟的女人必须明白：自己的生活、价值乃至自己的个性都得是出自己决定的，男人根本证明不了什么。当然，嫁个好男人是每个女人的愿望。但为什么：不把自己跟自己做个比较，让自己知道您离既定的目标标是否又接近了许多呢？在跟那个与您心仪已久的男人交往的过程中，您可以为自己记一份温馨的爱情日记：今天早晨他在人群中向我微笑；今天我们约好一起去听音乐会；他答应17点与我们家人共进晚餐……每一个细节都在告诉您又向自己的目标走近了一步。更重要的是，女人应该为自己培养一个健康向上的自信心态。当您真正认识自我后，您会发现，您的心情逐渐乐观，从前每次参加女友的婚礼，都使您认为自己是个嫁不出去的女人，但现在，她们找到好老公的消息如春风般拂过您的心田，带给您的希望是——因为我并不比她们差，自己的这一天也很快就要到了。只有这样，女人才会做一个真正有品位的魅力女人。
女人必需掌握培养自信心的方式征服畏惧，征服自卑，建立自信自强最切实最行之有效的方法，就是敢想敢做，直到您获得成功的经验。
以下是培养自信的5种方式：
1.敢于表现自己
在现实生活中，大家都有这样的一个体会，我们在会议室或教室参加各种聚会时，大部分占据后排座位的人，都是希望自己不要"太显眼"，怕受人注目，有这种想法的人最主要原因就是他们缺乏自信。
坐在前面能够培养女人的信心，不信你把它当做一个规则试试看。
因为坐前面会比较显眼，还要记住的一条定律就是：有关成功的一切都在于展示自己。
2.练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视您的时候您会直觉地问自己："他想要隐藏什么呢？他怕什么呢？他会对我不利吗？"不正视别人通常意味着：在您旁边我感到很自卑，我感到不如您我怕您。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感，我做了一件很愚蠢的事我怕一接触你的眼神，您就会把我看穿。这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉他：我很诚实，而且光明磊落。我相信我告诉您的话是真的，毫不心虚。所以，女人要让您的眼睛为您工作，就是要让您的眼神专注别人，这不但能给您信心，也能为您赢得别人的信任。
3.把您走路的速度加快
