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第11章 有些事,让别人相信就行了(2)

我那时候坚信,做一个痛苦而有趣的人,远比幸福而无趣的人,更有意义。不过现在,我倒更欣赏姑娘的说法。如果能既快乐,又有趣,那自然最好。要是这两种情况只能二选一的话,我会选择后者。因为无论“有趣”还是“无趣”,只不过是外界给予我的评价而已。只有快乐和痛苦,才是实实在在发生在我身上的东西。就算全世界的人都觉得我很有趣,但要是我自己感受不到生活的趣味,那么,我还是一个无趣的人。如果我是一个痛苦的人,就算全世界的人都认为我很快乐,那么,我还是一个痛苦的人。

常听到一些在北京过得不开心的朋友说:“我想去纽约/巴黎/布拉格/清迈……”为什么想离开?答案大多都像刘瑜在一篇影评中说的那样:“总之,他们恐惧自己正在变成——也许从来只是——‘他们中的一个’。”那是篇关于《革命之路》的影评,这句话是针对女主艾普若和男主弗朗克说的,“他们”应该是指那些平庸而缺乏梦想的人,那些人注定在碌碌无为中度过毫无价值的一生。

我曾经也像艾普若一样,认为抛下一切去一个崭新的地方,我就能脱离“他们”的队伍,就能终止乏味的循环,生活就能有趣起来。后来当我真的那么做了的时候,才发现无论一座新的城市多么不同,多么充满活力,外界的五光十色带给我的,只是感官上的一时享受而已,根本填补不了内心的空虚。所以当我读到那篇影评中的这段时,简直想站起来鼓掌了—— “我不得不说,在看电影的过程中,我几度想从座位上站起来,大声歇斯底里地和艾普若辩论。我想说一个人的幸福感怎么可能取决于他居住的城市,它只能来自于你的内心;我想说在巴黎做文秘怎么就成了追求梦想了呢;我想说你不要折磨可怜的弗朗克,他已经说了,如果他有个什么特长,也许会去孤注一掷地开发它,但问题是他并没有;我想说到底是巴黎的什么可以让你实现人生的价值呢,是埃菲尔铁塔、卢浮宫,还是香榭丽舍大街?”

是的,一个走遍世界的人,可能内心无聊而空虚;而一个从未离开过自己故乡的人,也可能内心有趣而充实。生活,不在于它是否“看起来”有趣,而在于我是否“感受到”它的趣味。人与人是那么不同,有些人喜欢刺激,有些人喜欢安逸,有些人痛恨工作,有些人是工作狂……最重要的是,我们得搞清自己内心的需求是什么。如果一个人真正的人生梦想就是活在路上,就是去远行,旅行的意义就相当重大了,因为对这样的人来说,旅行即生活,其实他们也是在以自己的方式,认真生活着。

我花了很长时间,才发现自己并不属于那样的旅行者。对我来说,旅行是生活之外的一个东西,它只能为生活锦上添花,它代替不了生活。

以前一直希望自己最后能变成一个有故事可讲的有趣老太太,而现在,我只希望自己老后,边晒太阳边喝茶时,能感叹一句:这辈子还不赖呀!

抱怨,并非总是让人讨厌

抱怨并不是问题,关键是以什么方式去抱怨,跟谁去抱怨。

都说抱怨就像呕吐,吐完你自己倒是舒服了一点,却恶心死周围的人。一方面我向往没有抱怨的世界,另一方面又觉得,怨气要是不发泄出来,只会让人的情绪越来越差。所以关于应不应该抱怨这个问题,内心其实一直很矛盾,直到去成都玩时碰到俩姑娘,从此才不再纠结。

这俩姑娘都来自北京,我们三人是在去成都的火车上认识的。大家的第一印象都不错,可能因为我是四川人,也可能因为我看起来不像人贩子。其中一位姑娘提议,到了成都干脆一起玩,她可以把订的酒店改成我要入住的那家,另一位姑娘也立刻表示,要加入我们。于是我们三人入住了同一家酒店,她俩共享一个标间,我是单人间。

三个女人凑在一起,除了吃喝玩乐,自然少不了互相交换情感八卦。曾经有个朋友告诉我:“独自上路的姑娘,背后多半都有段痛彻心扉的失恋故事。”也许这句话有失公正,但我在路上遇到的姑娘大多还真是这样,包括这两位,不约而同都是刚刚失恋,而且都被伤得很深。

姑娘A跟男朋友相恋多年,本来以为会一起步入婚姻殿堂,但某天男人接到前女友的电话,对方在电话中哭着说,我在你家楼下。姑娘A说,你现在要是下去,我俩就分手。男人说,我要是不下去,她会干蠢事的。姑娘A说,你就不怕我干蠢事?男人说,你不会的。最后男人还是下去了。姑娘A离开男人家的时候,看见前女友在男人怀里哭泣。姑娘A说:“那天最让我伤心的,其实不是他下楼见前女友,而是我头也不回地走了,他却没有追上来。”

后来,男人拿着大钻戒向姑娘A求婚,求她原谅。她收下了钻戒,然后让男人滚。“凭什么跟钻石过不去?嘿嘿。”姑娘A说。

姑娘B说:“你这样有点不厚道吧?”

姑娘A说:“不,是非常不厚道。但是我为什么要对他厚道?以德报怨,我还没学会。”

姑娘B的男朋友比她年长十岁,是个事业型的成熟男人,在北京有车有房。这个男人满足了姑娘B对梦中情人的所有幻想。在两人交往的两个月中,姑娘每天都跟中了大奖一样乐滋滋的,直到姑娘提出要跟男人同居,而男人觉得太仓促。之后,两人就开始频繁争吵。姑娘说:“我知道他喜欢我,但光喜欢是不够的,我要的是爱!”男人跟她解释,爱上一个人是需要时间的,但是姑娘B认为那都是男人的借口。

其实我倒觉得那未必是借口,有些人能一下子就爱得死去活来,而有些人更喜欢慢慢来,我自己就是这样的人。我的恋爱模式一般都是:从好感到喜欢,从喜欢到很喜欢,从很喜欢再到爱。而这个过程是随着对一个人的逐步了解,慢慢往前推进的。有些人,我了解得越多,会越喜欢他,直到爱上他;而有些人,了解得越多,会越没感觉,直到彻底没感觉。现在的男朋友曾抱怨道:“我看你就是没那么喜欢我。”我说:“是,我现在是没那么喜欢你,但将来我会不会喜欢你,会不会爱你,就得看你的了。”还好他觉悟比较高,不再催我赶上他的脚步,而是耐心地放慢脚步等我,后来我真的爱上了他。

正是因为这两段故事,姑娘A跟姑娘B一路抱怨。如果我也是失恋之人,也许还能从她们的悲愤情绪中,找点心理平衡。但那时我刚刚喜欢上一个男人,一边看着心上人发来的问候短信,一边听她们对男人的声讨,心里真有种说不出来的滋味。奇怪的是,我并不讨厌姑娘A的抱怨,反而还挺喜欢听她吐槽的,而姑娘B的抱怨,真的让人感到“好累,再也不会爱了”。她俩的话题,虽然一直是关于失恋和男人的,但姑娘A每次说的,都是不同的东西,每次都有新鲜槽点。提到前男友时,她从未使用过“人渣”二字,而是将他封为“亚洲影帝”,演技爆棚。她说,我跟他一起这么多年,我这么厉害的火眼金睛,硬是没看出他心里还住着另外一个女人。A虽然内心沉重,说话方式却颇为轻松,而非苦大仇深。

A跟B的抱怨,最大的区别就是:

A在发泄自己的怨气时,她的态度更像是“我有什么不开心的,说出来让你高兴高兴”。当然,这么可爱的女孩子,我不会因为她不开心而高兴,但至少不会被她的负面情绪传染。

而B简直就是把我当她情绪的垃圾桶,将怨气源源不断地往我这里倾倒。让我有种感觉,她不高兴时,别人都得陪着她不高兴。不仅自己认定“男人都是骗子,都是不靠谱的人渣”,还非要我也接受这种设定。小姐,我刚勾搭上一个自己喜欢的男人,你能顾及一下那头在人家怀里乱撞的小鹿吗?并且姑娘B的抱怨,简直就像复读机。要么同一时间,就同一事情,重复说N次;要么N次抱怨,每次说同一事情。

我不介意姑娘A的抱怨,还有很重要的一点,我跟她的三观比较接近。虽然姑娘A被男人伤了,但她同样觉得在我们这个年代,女人并不是爱情中的弱者,或者说爱情中,男女其实都是弱者,没有哪方“更弱”这回事儿,我们都见过被女人搞得痛哭流涕的男人。为什么那么多人觉得苦逼的都是女人,也许是因为大多数在感情中吃了亏的女人,想让全世界都知道男人是混蛋;而男人吃了亏呢,一般就跟亲密的朋友讲讲,不太好意思告诉外人,所以让人感觉被侮辱与被伤害的总是女性。我们都觉得在爱情中的两个人,首先得对自己负责,然后是互相负责,而不是一方对另一方单方面的负责。

而姑娘B呢,自身就认定了女性就该是弱者,是需要别人负责的角色。我和姑娘A跟她说,要是一个人老觉得自己是被欺负的角色,那多半是要被欺负的。她认为我们那是三观不正,是在替男人开脱罪责。我当时就锤子了,并在心里暗暗发誓,自己以后绝对不向一个三观不合的人倒苦水。

原来,抱怨并不是问题,关键是以什么方式去抱怨,跟谁去抱怨。

对负面情绪的人我是这么看的

我总算明白了,无论是积极之人,还是消极之人,只有让我们更爱自己的人,才值得我们去交往,去爱。无论是爱人,还是朋友,都是如此。

心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪(Negative Emotion),有时又称为负面情绪。负面情绪凡人都会有,积极之人跟消极之人的区别就是,前者的正面情绪占了主导,而后者的负面情绪占据了主导。一般大家说的“负面情绪的人”就是指“负面情绪占据了主导的人”。

其实谁都没有权利去指责那些负面情绪的人。

负面情绪就像一种疾病。生病不是谁的错。谁也不想生病。

负面情绪的到来,跟生病一样,是不受主体控制的,谁都不想有负面情绪,但负面情绪却偏偏找上你。指责别人有负面情绪,跟指责别人生病一样可笑。

我的朋友里,也有很消极、负面的人。但为什么很多人仍然愿意跟他们成为朋友,因为他们不会传播自己的负面情绪,不会把别人当成情绪垃圾桶。

有些人虽然负面情绪缠身,但跟他们交往起来,我却毫无压力。因为他们不会让我有种“被拉下水”的感觉。他们有问题有烦恼的时候,找我倾诉,我一般也乐意听他们讲。(如果是在我自己也很脆弱和心烦的时候,我会表示:抱歉,今天我不适合当你的倾诉对象,自己也心烦着呢。)毕竟我自己也有过很负面的阶段,我一直很感激陪我走过那段的朋友们。

我一直觉得,朋友有倒霉事或者情绪低落的时候,向我吐槽是很正常的,正如我也会向他们吐槽一样。一是因为个人的眼界毕竟有限,说出来,听听他人的意见,有利无弊。 二是很多事情,就算别人帮不上啥忙,但说出来之后,确实会好受些。关键是这个吐槽的方式,非常重要。是以怨妇的方式,搞笑的方式,还是播报新闻的方式等等。同一件事情,你吐槽的方式不同,听者的感受也会不同。更重要的是,吐槽的时候,应该就事论事,说自己的问题,不会顺带贬低或打击对方。

但另一些负面情绪的人,我是会尽量远离的。也就是那些把负面情绪通通发泄到他人身上的人。英文的表述很形象:Take it out on somebody。对于这样的人,我想说:生病不是你的问题,但生了病,不想办法治疗,却只知道传染给别人,那就是你的问题了。负面情绪也一样。

我们需要提防的,不是有负面情绪的人,而是喜欢take it out on somebody的负面情绪的人。

将负面情绪“take out”无可厚非,因为不“take out ”的话,那很有可能憋出病来。问题是“on somebody” 就不对了。你想发泄,可以买只玩具熊发泄(虽然听起来有些变态),也可以通过其他途径,比如洗冷水澡,大喊大叫或长跑啥的。任何不伤害他人或自己的发泄都是可取的。

有些负面的人,当他们郁闷的时候,就通过伤害他人(尤其是跟他们很亲密的人)来获得某种平衡,这种伤害多数时候是精神和心理上的。这样的人,不仅自己的生活一团糟,还尽可能地让你觉得,你的生活迟早也会一团糟。无论你生活中发生任何值得高兴的事情,这些人总会有意无意地暗示你:不要高兴得太早哦,说不定哪一天你会跟我一样倒霉。他们不仅贬低自己,也贬低你,不仅一直强调自己的“无用”,还想方设法让你觉得自己也“没用”,甚至把自己所有的问题都怪罪于你(这种一般是针对伴侣或家人)。

有个很阳光的姑娘,在她很年轻的时候,遇到了她曾认为是Soul Mate的男人。怎么个Soul Mate法,想必也不需要我大费口舌地描述了,无非是既深爱,又能精神交流的那种。但这个男人,只要负面情绪一上来,就会对她进行各种精神摧残,让她觉得,一切都是自己的错。最后,她还是选择了分手。男的挽回,她心软,就这样来来回回,分分合合,她自己也由阳光青年变成了阴郁青年。

最后她终于醒悟了,换了手机搬了家,痛苦了很长一段时间。

后来跟她聊天,她说,离开他,是自己这辈子最正确的选择。

她说:“当初我以为,他那么放不下,一定是爱。但如果他真的爱我,为什么要把我拉下水,而不是勇敢游上岸?就算他无论如何都不能让自己变得积极阳光,他也不应该把我控制在他身边,看着我越来越郁闷,越来越消沉。拉着我陪他受罪,那是自私,那不是爱。若是真的爱我,要么就改变,要么就放手。爱一个人,就该在无法给Ta幸福的时候,放Ta走。当然,我也没有自己想得那么爱他,我还没爱到,就算留下来受一辈子罪,也要跟他在一起的地步。

反正,我总算明白了,无论是积极之人,还是消极之人,只有让我们更爱自己的人,才值得我们去交往,去爱。无论是爱人,还是朋友,都是如此。”

上路的意义——写给即将步入三十的自己

路上的人,各有各的秘密,大家往往更愿意向陌生人敞开心扉,当我作为一个陌生人去聆听另一个陌生人的故事时,我惊奇地发现,现实往往比小说更戏剧。

前几天人发邮件质问我:你个游遍欧洲的白富美还装什么**丝?

我回嘴:你凭什么觉得我是白富美?

对方道:看你秀的照片呗!

我:真正的白富美,会没事儿成天秀一些白富美style的照片么?

然后,对方就没鸟我了。

突然觉得好有成就感,本来是**丝开几个相册装下逼,结果装逼装大发了,居然为自己塑造了一个“装**丝的白富美”形象。

我并不是什么有钱人,随便拉一个友邻出来,存款多半都比我多。因为我几乎就没有存款,每次都是咬紧牙,憋住尿(完全进入work模式的时候,真的是连厕所都舍不得上),赚一笔,然后就拿上路烧包了。

马上就三十了。希望以后三十多岁的自己,能像二十多岁时那样,说上路的时候,就能上路。当然,年纪渐大,似乎也应该考虑存款问题了。我不希望未来的路路为了存钱,而不再出门旅游。一个成功的女商人曾告诉我:“钱不是省出来的,是挣出来的。”三十岁以后,我会更加踏实地工作,争取在支付完各项旅游和日常开支后,每年还能有点剩余的银子。

有个同样热爱旅游的朋友问过我:上路对你来说,最大的意义是什么?

我自己也常常思考这个问题。

是体验不同的文化吗?

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