2003年，随着张艺谋的大片《英雄》在全国热映，人们看到了一个在大漠风沙中明艳逼人的张曼玉。人们不由感慨她风采依旧，年龄不但没有成为她演艺事业的障碍，反而赠给她的是征服越来越多观众的内涵与气质。
张曼玉的气质来源于内心自我的清醒、独立的认识，时光沉淀下来的苦涩与神韵让她完成了气质的升华。银幕下的张曼玉无论在任何场合都是恬静、微笑的，淡妆素服，不见一丝浓艳。她从不在传媒面前张扬，只是静静地微笑着。裙裾之间，女人的妩媚尽在不言中；举手投足间，巨星风采翩然而至。
这种气质的女人就是花丛中的一朵嫣红，最后终于变成最精粹的一滴金黄色的花蜜，让你在惊叹中慢慢地回味。
在现实生活中，有相当数量的女人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。诚然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，则会发现，气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。
气质美是丰富的内心世界的外露。它包含了人们文化素质的提高、知识和经验的沉积以及品德和修养的凝炼。品德则是锤炼气质的基石。为人诚恳，心地善良、胸襟开阔，内心安然是不可缺少的。
气质美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。一个女子的举手投足，走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。
那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？
第一，气质女人要会装扮自己
虽然一个女人是否有气质，并不是看她的脸蛋长得美丑，但女人的气质是离不开外表的。一个女人无论她的内涵多么丰厚，知识底蕴多么充实，首先这个女人展现在别人面前的依然是她的外表。所以，女人必须要懂得装扮自己，要明白自己的外表类型，知道自己相貌方面的长处和不足，从而去打造合适自己的妆容，穿得体的衣服，并且在什么场合搭配什么样的服饰……诸如种种，这都是一个气质型女人所必须具备的最基本的素质。
第二，气质女人要学会高贵
女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。小仲马的《茶花女》中的男主人爱上了女仆，虽然女仆不是豪门出身，没有显赫的家世，但女仆身上具有一种高贵而又有女人味的气质。她不媚俗、不盲从、不虚华，这种心态是很多名门女性身上所没有的，因此，这种高贵的心态更能博得一个男人的欣赏，也更能使自己取得成功。
第三，气质女人要吸收和掌握社交基本礼节
社交活动最能体现现代女性的修养。坐姿站样，说话的语气和声调；握手的方式，眼睛看人的神态；在参加重大会议时，就餐落座、饮酒端杯，化妆服饰、使用香水、随身物件……所有的这些都体现出女人的修养、品位与气质。
第四，气质女人要有自己的优雅格调
优雅格调是一种无形的东西，它能侵蚀人的心灵，让人久久难忘。具有优雅格调的女人更会给人带来一种风韵之感，使人举止大方、坦诚率直、不扭捏、不做作。这样的女性总是善于恰如其分地表达出自身的风韵情致，而丝毫没有炫耀、美化自己的意思。同时她们也不嫉妒别人、贬低别人。对任何事情，都要抱以一种泰然处之的态度。这样的女人更有风度，也更有气质。
第五，气质女人会享受生活
懂得享受的女人，会发现生活中的美好。一个行色匆匆，精神疲惫的女人不是美丽的女人，更不可能是有气质的女人。女人享受生活，享受工作，享受美食和睡眠，享受期盼的那个微笑和关切的眼神，这样的女人才可称得上是一个聪明的女人，这样女人的生活才永远是有滋味的。一个懂得享受的女人，才更会懂得生活，才会在生活中散发出一种气质。
气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质和修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你从事何种职业、任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特的气质和修养。气质是任何女性都可拥有的，它并没有贫贱贵富之分，只要你亲身躬行，那么你就会成为气质的宠儿，就会在众人面前展示出你的气质魅力，成为女人中的上品。
优雅让女人更具神韵
没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。优雅，真的那么难吗？其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小事做起。没有过多的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。由中国红变成亮眼蓝的羽西曾言：快乐就是成功。她说人在可以站着的时候，就一定要坚持站着，而且还要保持着漂亮的样子，这是对自己的尊重，也是对别人的尊重。如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵风景如花的常青树。优雅是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心、智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。
提起陈燕妮，就要说一说她的文字。从《遭遇美国》的轰动开始，陈燕妮的书就成了国人认识美国的一个感性的窗口，人们在她的充满女性意识的笔下认识了美国更多的角角落落，也看到更多中国人在大洋彼岸的艰辛和奋斗，以及中西文化碰撞中曲折的心灵体验。从做《美东时报》的新闻记者，到在中文电视台工作，陈燕妮在5年后出了第一本书《告诉你一个真美国》，随后几本讲述华人在美创业以及华人回国经历的书一经面市，就成了当季的畅销书。后来，她创办了《美洲文汇周刊》，自己担任总裁。“在美国这么多年，也感受到了自身的变化。原来我的性格很倔强，到美国后，随着年龄的增长，觉得女人的虚荣心渐渐没有了，变得更加单纯也更务实了。美国人没有时间在不赚钱的地方动心眼儿，人和人的相处就简单了许多，无谓的争斗很少——大家都很忙。”
在陈燕妮的言谈举止中，有种不经意流露出的自信。对于一个经历丰富的女人来说，这种自信比年轻美貌的自信似乎来得更有理由。
当有人问她：“你一直就是这么自信吗？”
陈燕妮沉思片刻，眼睛里开始浮动着一些朦胧的东西。“或许吧。在很多的时候，我的脑子里会突然出现‘第一名’这个词，一定要做第一名的想法支撑我渡过很多艰难的时刻。可能我是个好胜的人，但人有什么理由不好胜呢？你的资质、才干都不比别人差，那你为什么要甘于人后呢？当然，要在美国有足够的自信，就要有足够的实力。比别人更多的付出，是在所难免的。在做记者的时候，我是最勤奋的。每期的报纸大到头条小到消息，几乎被我一个人包揽。白天上班，晚上写书，把所有的业余时间都用在写书上。即使如此，在美国写书也仍然是件奢侈的事。要知道，美国人把所有的时间都要用来挣钱，维持生计。好在现在我已经没有了这方面的困扰，但自己办报也是件头绪很多的事，白天忙得团团转，到晚上开始整理思绪写书，经常要写到夜里三四点钟。原来大家熟悉的这些书，这些充满感情的文字，竟然都是她在工作之余写的！
美国有很多全职太太，她们的生活全部围绕着家庭，相对简单而少压力。她们的生活经常为国内的白领们称道，认为结婚的女人原本就该这样。没有了生活负担的陈燕妮，有没有想过这样简单的生活呢？
“没有，从来没有。”陈燕妮坚决地摇头，“我无法想像向别人伸手要生活费。我曾经因为工作的转换而在家呆了几个月，那段时间太可怕了。除了老公以外，精神没有任何依托，整天在家无所事事。到后来看老公都有点儿小心翼翼的。现在想想挺可笑。美国的报刊竞争很激烈，我做的事情等于是在和美国的男人们抢饭碗，但我宁愿在社会上拼搏，争夺自己的天空，也不愿整天在家洗洗涮涮，开无聊聚会，等老公回家。”
可见，优雅不是天生的，也不是夸夸其谈几个所谓的时尚代名词就优雅了，优雅是一种气韵、一种坚持、一种时间的考验。从一个女人优雅的举止里可以看到一种文化教养，让人赏心悦目。
优雅，既是一种气质也是一种智慧，既是一种修养也是一种品质，更是一种境界。优雅的风度就像有形而又无形的精灵，紧紧抓住人们的感官，悄悄潜入人们的心灵，从而给人留下难以磨灭的印象。
优雅也许是一个迷人的微笑，一句贴心的话语，一个扶助的动作，一个相知的眼神；优雅也许是一种对生活的自信，一种积极乐观的满足，一种从容镇定的安详，一种谦逊善良的美德……总之，它是一种心灵深处自然萌生的感觉，亲切温暖让人愉悦。不管面对怎样的环境和挫折，它都能始终保持不变。
我们常会看到或者想到这样的场景：豪华的住宅，装饰非常讲究，一个美丽的女人，慵懒地抱着纯白色的名贵小狗，在客厅缓缓踱步……也许有人认为这是一种优雅，其实非然，那只是一种优裕地闲适，算不上优雅。
优雅的女人可以略施粉黛也可以素面朝天，可以华衣美食也可箪食壶浆，可以安居广厦也可寄居茅舍，可以颐指千军也可举案齐眉。优雅的女人内刚外柔刚柔相济，优雅的女人不媚俗、不浮华、不盲从，她总是能带给男人生活的勇气和信心，净化男人的心灵，激励男人的斗志。
一个优雅的女人不是上天的恩赐而是历练的结果，优雅是外在美和内在美的统一，是内在的各种综合素质渗透到外表而显示出来的一种高贵的气质，一种无以言说的翩翩风度。这种风度是一个人的文化修养、审美观念和精神世界凝成的晶体，它能折射出最富于理性，最富于感染性的光辉。
有的女人故做姿态，摆出一副优雅的架子，这种美只会犹如镜中花、水中月，随岁月无痕，随姣容消融，只会让男人对她产生一种遥不可及的距离感。优雅女人的魅力在于气质、情操、心灵以及成熟的美，这样的美像陈年老酒，越久越醇，香飘万里。
优雅的女性是知识的女性，她爱好文学并具有一定的鉴赏力，她欣赏音乐并能从乐曲中领悟出美好的意境，她喜欢美术并用色彩感装扮着自己和自己的生活，她品味时尚有一定的创新力，喜欢自然和动物，富有生命力。
优雅的女人似茶，清逸淡雅，让人回味无穷，优雅的女人似书，文墨飘香，让人百读不厌。
