为了积极地与人们交往，应多参加各项活动，比如利用孩子在学校中活动以及直接从事业务活动，可以借着与顾客的密切往来，轻易地与顾客建立起友好的情谊。而从事内勤工作的专业人员，就很少有机会和公司同事以外的人接触。这时，就得利用自己的另一半——丈夫(或妻子)。
或许你的另一半是个不擅交际的人。若是这样，就得努力地培养兴趣，多参加各项体育活动或旅行、野营活动等都是很好的办法。无论如何，具有一项独特的嗜好是一个积极者不可或缺的条件。
利用嗜好建立起来的人际关系，更远远超过了年龄、职业、地位的效果。即使是因为工作关系而结交的朋友，如果能够有共同的兴趣，就容易在下班的时间以轻松的心情在和谐的气氛中交往。
良好的印象是打开交往大门的一把钥匙
一位社会心理学家做过这样一个实验。他让两组大学生评定对一个人的总印象。对第一组说：此人的特点是“聪慧、勤奋、冲动、爱批评人、固执、妒忌”。很显然，这六个特征的排列顺序是从肯定到否定。对第二组大学生说的仍是这六个特征，但排列顺序正好相反，是从否定到肯定。研究结果发现，大学生对被评价者所形成的印象，受到特征呈现顺序的影响。先接受了肯定信息的大学生，对被评价者的印象远远优于先接受否定信息的第二组大学生。这就说明，最初印象有着高度的稳定性，后续的信息甚至不能使其发生根本性的变化。良好的印象是打开交往大门的一把钥匙，可以说“良好的开端是成功的一半”。
(1)穿着上要注意身份和场合
社会心理学家认为，在公众场合，人总是趋近衣着整洁、仪表大方的人，或衣着略优于自己的人。这种行为，在日常生活中也常见到，没有人愿意同一个不修边幅、肮脏邋遢的人交往。人的衣着服饰同一个人的地位、身份和修养连在一起。为获得良好的初次印象，穿着上一定要注意身份和场合。一个电影明星打扮得妖艳一点，人们会觉得比较正常，但一个中小学教师涂脂抹粉、穿着妖艳就会被认为不合身份了。因此，我们平时要注意穿着得体、整洁，尽力为自己给人的良好印象加分。
(2)真诚的表情与眼神使人愉悦
在我们周围，与人交谈面带笑容，倾听时表现出专注神情，这样的人一般都是善于人际交往的人。表情不仅可以充分展示自己的人格和修养，还可以弥补自身的一些先天不足，可以掩盖自己的一些缺点。
真诚的微笑会使人愉悦。着名成功学家卡耐基说：“做人要学会微笑。”眼睛是心灵的窗户，在交往中，眼睛被对方注视得最多。两个人见面时即使没有开口说话，从目光上就可以判断出有心理优势的一方。所以，在第一次与人见面时要善于有效地运用自己的视线，也要学会了解对方视线的含义并随时调整自己的视线。眼睛可以直视对方，但不要引起对方的不愉快，在与异性交往中尤其要注意。
(3)谈吐稳重大方
想要通过谈吐来建立良好的第一印象，首先要分析自己的声音，研究一下自己的声音效果，因为说话的速度、声音大小、音质和口齿清晰度等特点，在传递信息的过程中，和说话方式、说话内容同等重要。我们要使别人对自己的声音有好的感觉，应当注意三个方面：一是要根据房间大小、听众人数、噪声量、说话内容以及本人的情绪来决定自己的说话速度，同时要学会停顿。二是要能控制声音的大小，高亢和低沉各具魅力，关键在于要适合当时的环境。三是要咬字吐句清晰，首先要让对方容易听懂。在谈话的过程中要注意使用准确而又得体的称呼，而且对方也很愿意接受这种称呼。在表述上，委婉是一种很恰当的方式，含蓄也是有修养的表现，这些都能给对方一种受尊重的感觉。此外，说话幽默风趣也非常重要。
(4)善于接纳他人
如果你不相信任何人，你也就不可能接纳任何人。虽然交友要有选择，但在没有了解对方之前，不要首先就全部否定，这会使你失去很多真正的朋友。实际上，根据人际交往的交互原则，你不信任别人，别人也就不会信任你；相反，你以坦诚友好的方式待人，对方也往往会以同样的方式待你。毕竟，在这个世界上，绝对的坏人是极少极少的，我们要善于调动和发挥他人个性上的优点。
(5)学会倾听
许多人在与人交谈的时候总是滔滔不绝。当一个人急于把内心的话说出来的时候，你不妨耐心地听他把话讲完。要有耐心让说话者把话说完，直到你听懂他的全部意思。如果他的语言表达有些凌乱甚至混乱，就更需要你有耐心，让他把要表达的事情说清楚。人常会有这样一种习惯，在别人说话的时候随便插话打岔，改变说话人的思路和话题，任意评论和表达，一心二用等。这些不良习惯，会妨碍我们倾听别人的意见。我们要尽力回避这些不利倾听的习惯，集中注意力，去听懂、理解对方所说的意思。
注重穿着服饰有利于打造良好的个人形象
“人靠衣衫马靠鞍”，注重穿着服饰将会打造个人的良好形象。
着名人类行为学家迈克尔？阿盖尔做过一个实验：他自己分别以不同的装扮出现在同一地点，其结果却大相径庭。当他身着西装彬彬有礼地出现在人群时，向他问路或问时间的陌生人大部分是上流社会的人物；而当他装扮成无业游民的样子出现时，接近他的人大部分竟然是流浪汉。由此可见，一个人的着装服饰对人的影响极其重要。
一个人穿着得体，服饰大方，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。与之相反，一个穿着不当、举止不雅的人通常会被降低身份，损害形象。由此可见，服饰装扮也是一门艺术，它既要讲究协调、色彩，也要注意场合、身份。
“人靠衣衫马靠鞍”，服饰是个人形体的外延，具体包括衣、裤、裙、帽、袜、手套等各类服饰。对于个人身体而言，服饰起着遮体御寒、美化形象的作用；对于社交场合而言，服饰又是一个人身份与个性的代表，它显示着一个人的品味、涵养和心理状态。一个人的服饰与穿戴者的气质、个性、身份、年龄、职业以及穿戴的环境、时间协调一致时，才能真正起到美化的作用。
在日常生活中，一个人就应该对自己的着装服饰予以重视，力求做到服饰美。只有在平日里养成干净利索的好习惯，就不会让自己在关键时刻出丑。一个人在穿戴的时候，要注意以下几个基本原则：
(1)穿着服饰要符合环境的需要
置身于不同的环境、场合，应该有不同的服饰穿戴。比如，身居家中，可以穿随意舒适的休闲服；上班时，应身着端庄典雅的职业装；出席婚礼，服饰的色彩可鲜亮点；而参加吊唁活动，服饰则以凝重为宜。
(2)所选服饰要适合自己的角色
在社会生活中，一个人有时候要转换角色。不同的社会角色必须有不同的社会行为规范，在服饰的穿戴方面也应该表现出不同点。无论你出现在哪里，无论你干什么，最好先弄明白自己扮演的是什么角色，然后再考虑挑选一套适合于这个角色的服饰来装扮自己。
(3)要扬长避短，适合自身的条件
人们追求服饰美，就是要借服饰来装扮自身，即利用服饰的质地、色彩、造型、工艺等因素来美化自己。在了解服饰诸因素的同时，人们必须充分了解自身的特点，只有这样，才能达到扬长避短、扬美遮丑的目的。比如，身材矮小者适宜穿着造型简洁、色彩明快、小花型图案的服饰；肤色偏黄者，最好不要选与肤色相近或较暗的颜色，如棕色、土黄、深灰、蓝紫色等，它们容易隐藏人的生机和活力。
(4)衣服色彩要随季节而变化
季节变化也是穿戴时要考虑到的一个方面。比较理想的穿戴，不仅要考虑到服饰的保暖性和透气性，在其色彩的选择上也应注意与季节相适宜。如春秋季节适合穿中浅色调的服饰，如驼色、棕色、浅灰色等；冬季服饰色调以偏深色为宜，如咖啡、藏青、深褐等色；夏装可选丝棉织物，色调以淡雅为宜。
由于性别差异，男士和女士在穿戴过程中会有不同的要求。对于男士而言，他们的服饰应体现出稳重、专业、令人信赖的特点。在正式场合，中国人一般多以西装来代表男人的身份地位，因此，西装就成了男人最主要的选择。下面来谈一下穿西装应有的仪表。
男士西装依扣式排列可分为单排扣样式和双排扣样式。单排扣西装多为三件式，即配背心一件。由于近来背心已逐渐被淘汰，不穿背心的形式已相沿成习。坐下时，为求舒适，西装扣可打开，但起身或行走时，应扣上西装纽扣。穿双排扣西装则不必穿背心，应扣上明扣及暗扣，这是尊重他人的表现。西装给人以稳重、信任、帅美的感觉，但是剪裁须合身。在穿戴前要将西装熨烫得平整笔挺。穿戴时注意将西装口袋的袋盖放在外面，尽可能使西装上下身同一色系，这样较能凸显绅士气派。
男人在穿西装时，必须注意以下几个方面的禁忌。
(1)忌西裤过短(标准西裤长度为裤长盖住皮鞋)；
(2)忌衬衫放在西裤外；
(3)忌不扣衬衫扣；
(4)忌西服袖子长于衬衫袖子；
(5)忌西服的衣、裤袋内鼓鼓囊囊；
(6)忌领带太短(一般长度应为领带尖盖住皮带扣)；
(7)忌西服上装两扣都扣上(双排扣西服则应都扣上)；
(8)忌西服配便鞋(休闲鞋、球鞋、旅游鞋、凉鞋等)。
女士在着装时，同样也要讲究一些礼仪规范。现代女性应该追求的目标是在规范的约束下穿出自己的特色，穿出自己的品位。如果女士在着装时讲究礼仪，不但可以使人显得年轻靓丽，还可以赢得他人的尊重。
着装是一门难得的艺术，各位女性要根据自己的体形、肤色，面貌来选择适合的服装，力求起到扬长避短、修饰美化的作用，尽量把自己的万种风情更好地展现在他人面前。
一般情况下，女性着装礼仪包括以下几方面：
(1)根据身材选服装
服装的款型、大小应与女性的身材相统一，只有穿戴得体，才能凸显女性特有的美感。如：身材娇小的女性，穿着肥大、宽松的服装势必会给别人留下邋遢的印象，相反，紧身的上衣和长裤则显得比较合身；肩宽者要穿运动型服装，可以显示出款式与档次；身材高大魁梧的女性，穿较为紧绷的衣服显然不太合适，因为这样会使身材显得更臃肿，最好选择大方得体、质地柔软的衣服，当然不能过于肥大，否则会影响美观，身材矮胖的女性，不适合穿浅颜色的衣服，那样会显得更胖、更矮，最好选择有深蓝色条纹的深色衣服，这类服装产生的收缩感能使人显得苗条；身材瘦高的女性，浅颜色的服装将是她们最好的选择。
身材决定着穿戴服装的款式和型号，同样也决定着色调的搭配。一般来说，身材瘦小的女性，比较适合穿着明亮度较高、颜色较浅的服装，这样会使自己显得高大丰满；身材宽胖的女性，选择深颜色的、明亮度较低的服装最合适，这样可以显得苗条一些；体形有缺陷的女性，可以采用花色面料，因为这种面料有修饰、遮掩体形的作用，比如腿型不美的女士可以穿着花裙装，上身可穿素色衣装。
(2)根据肤色配服装
肤色较白的女性，选择服装时，以色彩艳丽明亮为主，这样会将白皙的肤色映衬得更有光泽，突出健康活力；肤色较黑的女性，不适合穿颜色较深、光亮度较暗的衣服，如纯黑色、深褐色、深绿色、紫色等，这样会把皮肤映衬得更黑。一些色彩较明亮的服饰是黑皮肤女性的最好选择，这样可以使肤色发亮，富有光泽。
女士着装搭配原则讲究的是：上明下暗，上浅下深，如：奶黄色上衣配棕黄色裤子、白色皮鞋，这种搭配将端庄、稳重、高雅的气质表现得淋漓尽致；两种明亮度相差不多的色彩，必须分开，以免出现搭配不当的现象，如奶黄与橙黄、绿与蓝、绿与青紫、红与橙黄等，这几组颜色的服装，搭配起来必须分开，否则会显得特别刺眼，影响美观。
女士出席正式场合时，应选择正装，这是对他人的尊重，也可彰显自己高贵的气质。在着正装时，应注意“三色原则”。所谓“三色原则”，就是要求正装的颜色尽可能少于三种，如米色上装、深蓝色裙子、黑色皮鞋、白色手提包搭配在一起，显然不得体。颜色太杂，服装就失去了原有的修饰效力，更不用说扬长避短了。
(3)不要过于张扬
女性在不同场合要穿不同样式的衣服，但在选择衣服时，要本着与场合协调统一的原则，千万不要穿一些过于出众的衣服，否则会使社交形象大打折扣。一般情况下，在出席比较正式的宴会时，女士应选择高贵、文雅的晚礼服；出席轻松自在的聚会时，着装可稍微随便一点，但注意不要太过于暴露、时尚；出席工作会议时，可穿比较端庄的职业套装。
“爱美之心，人皆有之。”对于女性来说，更是如此。如果说，巧妙得体的着装能够使女性登上美丽人生的大船的话，那么按照礼仪穿衣，则可撑起大船的风帆，带女人驶向幸福的彼岸。
站要有站相
对于80后来讲，学习必要的礼仪知识是非常重要的。一个言行举止、举手投足之间表现非凡的人，经常会受到众人的羡慕，他们身上能够散发出独特的人格魅力。不过在很多人眼里，一个人的举止行为并没有引起人们的足够重视。事实上，人们在交谈过程中，每个人的一个眼神，一个表情或者一个微小的手势，都可以反映出他本人的真实情感。一个人不友善的手势或者表情会招致别人的反感与厌恶。
每个人都希望自己有优美的举止，其实它并非是与生俱来的，人们经过后天的努力与训练也是可以形成的。不过这就需要人们积极主动地参与形体训练，掌握正确的举止姿态，从而矫正那些生活中形成的不良习惯，最终达到自然美与修饰美的最高境界。
常言说“站如松”，这就是讲，一个人站立应该如同松树那样挺拔。事实上，一个人的站姿往往能够体现一个人的精神面貌。一个人站有站姿，别人会觉得他魅力十足。站姿是静力造型动作，显现的是人的静态美。从训练的角度讲，站姿是其它优美体态的基础，是表现不同姿态美的起始点。
一个人要想站姿规范，必须做到以下几点：
(1)头要正。双眼平视前方，嘴要微闭，收颌梗颈，表情面带微笑。
(2)肩要平。两肩平正，稍微放松，同时还要稍向后下沉。
(3)臂要垂。两肩平整，两臂下垂，中指要对准自己的裤缝。
(4)躯要挺。胸部挺起，腹部要往里收，腰部表现要正直，臀部向内向上收紧。
(5)腿要并。两腿立直，还要贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60度。
提到站姿，人们往往想到部队战士的立正。不过这种规范的礼仪站姿与立正的姿势有一定的区别。礼仪的站姿相对于立正来讲，更多体现了自然、亲近和柔美。
