流脑一般是通过患者和带菌者咳嗽、打喷嚏时的飞沫，直接在空气中传播。因此，最好不要带孩子到公共场所去，以免接触污浊带菌的空气而传染上此病。
预防性服药
在流脑流行期间，每天可吃点生大蒜或生大葱，早晚用淡盐水漱口。如有与患儿接触者，可按医生嘱咐口服磺胺类药物予以预防。
春季宜防流感
流感不同于普通感冒，其传染性很强，是春季常见的呼吸道传染病，以空气中的飞沫传播为主，也能通过被病毒污染的物品间接传播。
流感病毒主要侵入呼吸道，出现发热、全身酸痛、咽喉痛、咳嗽等症状。其传播速度和广度与人口密度有关。一般人群对流感都是防不胜防，很容易被感染。
由于流感病毒在阳光下、空气中长时间暴露，会失去致病能力，因此居室要经常开窗通风，勤晒衣被，尽量不去人口密集、通风条件差的地方。
流感流行的地区，可以注射疫苗进行预防，也可采用药物预防。比如，中成药板蓝根就是一种既经济又可靠的便利药物，每日早晚各冲服1包，可以有效地预防流感。
平时应加强锻炼，改善体质；天气转凉时，应注意保暖，保持呼吸道通畅。另外，还应调整工作节奏，减轻压力，保证足够的睡眠时间，以提高机体免疫功能。
小心胃病复发
中医说：“肝旺于春。”不但肝脏疾病容易在春季复发，而且由于肝气失调，失于疏泄，横逆犯胃，导致胃失和降，因而导致胃病复发。
另外，春季亲朋欢聚，饮食过度；或外出春游，偶遇劳累；或稍触寒凉，均可导致胃病复发。因此，要防止春季胃病复发，必须强调“防重于治”的预防思想。
《医学正传》中说：“胃脘当心而痛，七情九气触于内之所致。”因此，防止胃病复发，必须消除紧张的因素。因为，情绪紧张可引起迷走神经兴奋，胃酸分泌增多、胃黏膜充血和脆性增高，易引起胃黏膜病变。
防止胃病复发，要注意饮食调养，少吃多餐，定时定量，以营养丰富、低脂低糖、容易消化的饮食为佳，忌油煎炸、酸醋辛辣、生硬冷烫、过浓或过咸，尤应忌烟酒茶糖。
另外，在春天乍冷乍热的季节，要注意做好保暖；出外旅游，要避免过劳。正在接受治疗的患者，应及时服药。
春防精神病复发
春季人的情绪极为活跃，变化无常的天气极易激发各种喜怒哀乐的情绪。例如，气温高于26℃、空气湿度大于70%时，会感到疲惫，极易烦躁和发怒；当大气压下降，或低压天气系统逼近，天气阴沉时，易导致沮丧和抑郁。
由于精神病患者对气温、气湿和气压等气象要素的反应比正常人更为敏感，并且对不同天气有不同表现。有的表现出烦躁不安，易激怒、骚动，常发生过激冲动性行为；有的则表现较为安定，出现呆若木鸡状态。故俗话说：“菜花黄，痴子忙。”
据调查统计，一年中以3~5月为精神病复发率最高时期，其中以4月为顶峰。因此，精神病患者在春季要注意调养，以便平安地度过“多事之春”。
按时按量服药
服药是预防精神病复发的关键。不管病人自我感觉多么良好，都不能在春季自行减药或停药。有春季复发史的病人，应到医院复查，在医生指导下，适当增加药量。
生活要有规律，避免受刺激
要戒烟酒，保证充足的睡眠，避免劳累、过度兴奋或刺激，还要避免受寒着凉而引起感冒发烧，以免降低神经系统的稳定性，诱发精神病。
关心体贴病人
创造良好的家庭氛围，保持环境的宁静，使患者保持愉快和稳定的情绪。若发现患者出现失眠、精神恍惚、情绪不稳、多疑、言语增多或减少、发呆、无故喜笑或哭泣等复发先兆时，应及时送医院诊治。
春季防哮喘
从现代医学观点分析，哮喘有内源性和外源性之分。前者，是因吸入外界致敏原而发病，也叫支气管哮喘；后者，多与呼吸道感染有关，也叫哮喘性支气管炎。
春季，大自然百花争艳、鸟语花香。这时外源性致敏原如花粉、羽毛多起来，外出之时，接触野外的螨类的机会也频繁起来，从而增加了哮喘病的患病机会。
因此，过敏体质者要避免与发病有关的过敏原接触。过敏原有时防不胜防，不容易明确找到，自己要细心观察，一旦确定，也可采用脱敏疗法来达到预防发病的目的。
预防哮喘，按中医的观点，应防止外邪伤肺。《摄生消息论》载：“春来之病，不可令背寒，寒即伤肺……”因为，背是肺俞之所在，因此背部的保暖非常重要。
中医认为，预防哮喘还要调理脾胃，不使痰浊内生。如果饮食不当，过食酸咸，或甘肥太过，饮酒过度，都可使脾失健运，积湿生痰，上干于肺，而成哮喘。
对于先天五脏虚弱之人，要加强锻炼，补充肺肾元气；防止过于劳累，出外旅游踏青，要量力而行。否则，也容易诱发哮喘。
春季防痄腮
腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病，一年四季均可发病，但冬春交替季节更为流行。其潜伏期为7~14天，多发于5~15岁的儿童。
本病经患者唾液飞沫而传播，其突出的表现是，耳垂周围腮部红肿、压痛，张口或食酸性食物时疼痛加重。单纯的流行性腮腺炎对患者威胁不大，大都10天左右自愈，但本病易导致多种并发症，如脑膜炎、****炎（或卵巢炎）、胰腺炎等，后果较为严重。
发现病人应及时隔离治疗，直至腮肿消退5天左右为止。因为腮腺炎病毒对紫外线极敏感，照射半分钟即可被杀灭，故对病人衣物、被褥要常日晒消毒。
患病期间应卧床休息，注意口腔卫生，多喝水，常漱口；饮食以流质、半流质为主，如粥、藕粉、面条等，忌油腻、辛辣和酸味食品，以减少咀嚼时的疼痛。体温过高者，可口服退热药。
局部疼痛明显者，可用马齿苋捣烂外敷患处，或捣汁饮用；或青黛散15克，温水或用醋调敷腮部肿胀处，每日3~4次；或用天花粉、绿豆各等分，研为细末，加入冷开水调成糊状，外敷患处，每日3~4次。
另外，在本病流行期间，居室要做到常开窗通风，不要带孩子到人口较多的电影院、市场等公共场所去。有接触史的易感染儿童，可用板蓝根15~30克，煎服，每日l剂。
春季防水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的呼吸道传染性疾病，传染性很强，多见于小孩，潜伏期多为半个月。全年均可发生，但多见于冬春两季。
水痘起病较急，先出现发热、头痛、咽喉痛、乏力、不适、四肢酸痛或恶心呕吐及腹痛等。发热通常在39℃以下，一般2~5天后退热。
发病24小时内出现皮疹，由躯干向头面部和四肢蔓延，起初为针尖大小的散发性红斑，迅速变为丘疹，数小时至1天内发展为绿豆样的水疱，周围可有红晕。
水疱开始为清澈的水珠状，以后逐渐浑浊，疱壁薄而易破，常伴有瘙痒，2~3天后干燥结痂，随后痂皮脱落，2个星期后愈合，不留疤痕。水疱由于瘙痒抓破后，易引起继发感染。
皮肤分批出现丘疹、疱疹和结痂是出水痘的一个明显特点。水痘的病情一般很和缓，绝大多数病程短、恢复快，无并发症和后遗症，也不危及小儿生命安全。
有些营养不良的婴幼儿及久病不愈的小儿，病情往往比较严重，易继发感染，甚至出现一些并发症，如肺炎、肝炎、脑膜炎等。因此，要做好防护工作，切不可掉以轻心。
预防水痘首先要做患儿的隔离工作。要到皮肤完全干燥结痂，才可解除隔离，而接触过水痘患儿的易感儿童，应观察3个星期。
除了按医嘱服药外，还应注意家庭护理。患儿居室一定要通风，保持屋内空气清新，以减少并发症；患儿的衣服、被褥等应勤换勤洗，并放在阳光下曝晒；应保持皮肤清洁，剪短指甲，必要时用布包裹住双手或戴手套，以防抓破水疱而产生继发感染。
皮疹瘙痒时，可用炉甘石洗剂或5%碳酸氢钠溶液外涂。如已抓破，则可用l%龙胆紫、硫磺软膏涂擦局部，或用青黛散撒布患处。
患儿饮食宜清淡易消化，常用绿豆煎汤代饮料，有良好的清热解毒作用，多饮水。此外，皮疹痂皮未脱落时，可用温水擦洗，但不可洗澡。
早春防冠心病
俗话说：“可度三九，难耐春寒。”这是因为春季气候多变，忽冷忽热；时而干燥，时而阴湿；气压亦时高时低，很不稳定。气候的骤然变化，对冠心病患者极为不利。
现代医学认为，“倒春寒”的冷空气，是促发心绞痛的罪魁祸首。由于寒冷刺激，交感神经兴奋，末梢血管收缩，外周阻力增加，左心室负荷加重，使心肌耗氧指数增加，导致心肌缺氧，从而诱发心绞痛。
另外，寒冷还可能激发冠状动脉痉挛，减少心肌的血液供应，易诱发心肌梗死。统计资料表明，有67%的心肌梗死病人发病与寒冷相关。因此，早春时节，冠心病患者一定要注意保暖，切不可掉以轻心。
春季防面瘫
春风拂面，有些人的嘴一下子被“吹”歪了，这种现象在医学上称为“面瘫”。面瘫，即面部神经麻痹，可发生于任何年龄，以中青年居多，男性略多于女性。
面瘫的主要症状表现为患侧面部表情肌瘫痪，眼睛不能完全闭合，前额无皱纹，鼻唇沟平坦，口角下垂，口唇向健侧歪斜，不能做皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作。
有的患者可出现舌前三分之二味觉减退或丧失，部分患者还有耳后疼痛的病史；轻者一般在一个月内恢复功能；中度者3个月至半年恢复；重者不易恢复，常伴有面肌痉挛。
春季预防面瘫，必须注意保暖，宜避开风寒对面部的直接袭击。尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎，神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。
《黄帝内经》中说：“气内存，邪不可干。”因此，春季预防面瘫，还应增强体质，提高抗病能力。另外，春季应多吃蔬菜和水果，摄入充足的维生素，对预防面瘫的发生有益。
早春防肺炎
春季是病原微生物大量滋生的季节，是肺炎的高发期。因此，早春季节宜防肺炎。
预防肺炎最重要的是，要做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗。尤其是通过飞沫和接触传染的非典型肺炎，病情控制后，要继续巩固治疗，以避免复发。
平时应进行适当的锻炼，增强体质；生活要有规律，注意休息，防止着凉感冒；室内要经常通风，保持空气清新；有糖尿病、慢性支气管炎的患者，要戒除烟酒。
由于老人和孩子的抵抗力较弱，应尽可能少去人群密集的场所，尽量不要到医院探视高热不退或肺炎病人，如果需要探视，要戴多层纱布口罩。
春季防中风
高血压患者的血管，由于长期承受的压力较大，处于痉挛状态，弹性下降，脆性增加，而且血管内皮细胞也易受到损伤，加快了内壁粥样硬化和斑块形成。
这样，当患者的血压突然增高时，就会发生脑血管破裂，造成脑溢血；如果血压下降过快或幅度过大，会使血液流动变缓慢，导致脑供血不足，而形成缺血性中风。
外界气温的变化可引起人体血压的波动。寒冷使交感神经兴奋，外周小动脉收缩，导致血压升高；温暖则使交感神经受到抑制，外围小动脉舒张，导致血压降低。
春季气候变化无常，忽冷忽热，导致血压发生较大的波动。因此，高血压等有中风倾向的患者，在春季宜防中风，要密切注意气候的变化，随时增减衣服。
同时，要注意血压的变化情况，以便采取相应措施。当突然出现眩晕或头痛、视物不清、失语、肢体活动不便、无原因的嗜睡等中风先兆时，应立即卧床休息，保持镇静，避免紧张，并就近就医，尽量减少移动，头应偏向一侧，以免突然呕吐引起窒息。
春季防鼻出血
春季空气干燥，风大、尘多，易导致鼻腔黏膜干燥，细小血管扩张而破裂出血。因此，春季宜采取相应的措施，预防鼻出血。
当居住环境干燥时，可多喷洒些凉水，以增加室内空气的湿度；也可在室内摆放几盆鲜花，既能调节室内湿度，又可增加室内美观。有条件者还可安装空气加湿器，效果更佳。
饮食宜清淡，多摄入富含维生素C、维生素E的食物，以维护血管的健康。同时，应多饮温开水、鲜果汁、茶水等，以补充水分、湿润鼻腔。
常发生鼻出血者，在鼻腔内涂红霉素软膏，具有较好的防治作用；出血不止者，可用******或肾上腺素药棉、纱布紧紧填塞鼻前孔，也可局部使用凝血酶、云南白药等药物止血。
需要提醒的是，鼻出血经上述方法处理后仍出血不止者，应立即送往医院进行治疗，以免出血过多而导致失血性休克。
春季防病毒疹
病毒疹多为柯萨奇病毒、呼吸道合胞病毒等所致，主要以飞沫经呼吸道传播，易在春季流行，感染者多为1~12岁的儿童。
病毒疹的主要特点是，皮疹出现无顺序，以胸、腹部疹较多，其他部位少见，且皮疹消退快，愈后不留痕迹。感染病毒疹时，可有耳后、腋下淋巴结肿大。
病毒疹传染性较强，感染了病毒疹，需立即住院隔离治疗。患儿家里及学校教室都要进行空气消毒，且要常开门窗换气，清新的空气和充足的阳光对本病的预防尤为有益。
患病期间应加强护理，注意休息，给予营养丰富的流质或半流质饮食。如伴有发热、咽痛等，可煎服诸如金银花、连翘、大青叶、板蓝根、贯众、虫蜕之类的中药。
初春之时防风疹
风疹是由风疹病毒引起的一种常见的较轻的急性传染病。初起类似伤风感冒，以轻度发热、咳嗽、细小如沙的特殊皮疹、耳后及颈部淋巴结肿大等为其特征。
本病流行于冬春季节，以1~5岁小儿较多见。风疹病人是唯一的传染源。出疹前后5天均具有传染性，尤其是出疹前传染性最强。
病毒主要存在于病人的口、鼻、咽部的分泌物以及血液、大便等，主要经呼吸道飞沫传播，也可经过被病毒污染的奶瓶、****、尿布、衣物等传播。
本病如护理得当，则愈后良好，恢复较快。但妇女妊娠3个月内患本病，容易影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形、死胎、流产等，最好终止妊娠。
在本病的流行期间，未患过风疹的小儿，尽量少去公共场所，并勿与患儿接触。托儿所、幼儿园等儿童集中的地方，发现风疹患儿，应隔离到出疹后5天。
如果确诊为风疹患儿，发热期间应卧床休息，多喝水，防止搔痒时抓破而引起感染；饮食宜清淡易消化，以流食或半流质饮食为主，忌吃煎炸、油腻等不消化食物。
防治麻疹病
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。一年四季均可发病，但多流行于冬春季节，传染性很强。易发于儿童，尤以6个月以上、5岁以下幼儿为多见。
麻疹病毒主要停留在麻疹病人的鼻腔和咽部的分泌物中，当病人咳嗽、打喷嚏或说话时，带有麻疹病毒的唾沫飞散在空气中。孩子吸入这种空气，就会感染发病。
麻疹一般经过疹前、出疹、疹回三个阶段。在初期有发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽、眼睛发红、泪水汪汪、怕光等现象，很像伤风感冒。
发热2~3天后，口腔两侧黏膜上可出现像针尖大小的白色疹点，周围红晕，由少增多，医学上称为“科氏斑”，是诊断此病最早和最可靠的依据。
继白色的斑疹后，接着全身就会出现鲜红色或玫瑰色的细小斑丘疹。疹点先从耳后发际开始，继而延及头面、胸腹、四肢、最后手心、足底、鼻尖部都见疹点，即为出齐。
疹点初起细小稀少，渐见加密；疹色先红后暗红，稍觉凸起，触之碍手。从疹点开始出现至透发完毕，为期约3天。
