清净自我，可以提升信仰的力量，获得真正自我的生命权利，培养转化脱俗的智慧。清净自我，一是为了让自己活得更精彩；二是让生命在必然客观的世界里更有价值；三是让人生的道德素养在原有的基础上进一步升华。清净自我之心才能觉察自我的本性，在本性的意义中创造自我价值。虽然，我们生活的这个世界既繁杂又有着强大的诱惑力，只要清净自我，就能常乐我净。佛教讲“心净即国土净”嘛！我们的心清净了，哪里还有污浊呢？想把生活过得无惧而快乐，就得清净自我。用我们清净的心，荡涤自我的良知和良能。
因为我们长时间生活于这个世界，有些人的自我心态早已扭曲，离世界越来越远。烦恼所带来的感性欲望，也迷失了自我心性，降低了我们敏睿的觉察力。正是局限的生活领域，使我们的目光短浅，堵塞了我们的心量。鼠目寸光的人能看到未来的快乐吗？心胸狭窄的人能容易得到丰富的知识吗？经常会接触到一些不懂装懂的人，本来自己不懂得或是不知道，反而会夸夸其淡，上下几千年，纵横几万里，没有他不知道的。还有一些没有文化的人，每天叫喊着做文化事业。可有文化的人，却是一味地被打压、疏远、冷落和排挤。如此这般的人，他们能清净自我吗？能快乐吗？他们的目光愈是短浅，愈是生活得辛苦；他们的胸怀愈是狭隘，他们愈是生活得劳累。
智者不求高官厚禄，圣者唯智不学。有智慧的人能觉悟人生的快乐；有圣德的人以智慧为生命的幸福。凡事都不要去刻意追求，一切随缘，不断充实自己的智慧，提升自我修养，提高自身素质与外在的气质，你本身就已经是一个成功者了。虽然有些人用尽伎俩，得到了他想要的东西，可他只能风光一时。但在他风光的时候，却受到痛苦的煎熬和病痛的折磨。他的生活并没有得到幸福，每时每刻都在付出生命的代价。所以我们一定要自我清净自心，清净的人是真正的常乐我净。
“心灵是我们命运的建筑师，它可以使我们生病，也可以让我们痊愈。”只要我们清净自我，心灵就不会使我们受到病痛折磨。如果不能自我清净，心灵就会时刻让我们在痛苦中挣扎。自然的客观必然，对每个生命都是公平的，对每一种付出和贡献也都是平等的。自我清净与否，只有自然客观必然性监督着每一个人，而不是自己认为对就对、错就错的。我们决定不了自然，自然却能主宰我们。自然的活动包括了物质和心灵，它不受我们思想的干扰。所以只有清净自我，才能回归自然，不受世俗的干扰。我们的心灵在自我清净下，得到了满足、快乐、幸福和宁静。
生活中养成美德的心灵，会拥有丰富的宝藏，在我们心里没有愤怒、嫉妒、仇恨和烦恼。一切的想法、言语、举止和行为都会在清净里得到净化和洗礼。灵魂在均衡的客观必然里，终究会产生平等的回报。有了清净的心，既完成了人格，又完成了自发性、创意性和技巧性的真实生活。正确的思考、语言和举止，乃至思想、行为和心灵，都在清净自我中得到透视。
万事从调心开始
人活在世上，最重要的是锻炼自己的觉性和悟性。由觉性感识生活的滋味，由悟性通达自己的心性。对现实生活，以亲身体会与实践，得到最终结果。只要真实而能契理的方法，依照自我清净觉悟的理性，就能起到自我透视的功能。透视是自我心性与心智透过障碍，破除执着的顽固思想；视野开阔，让眼界无限放大，在透过的障碍上，展示视觉的无限光明。
孔子的“己欲立而立人，己欲达而达人”的思想理念，是要求人在生活里，学会换位思考，透视仁爱的道德义务，强调人内在的道德自觉性，培养人的德行。在我们工作、学习和生活过程中，依循着自然环境因素，以意识的客观必然，植入无意识的觉知世界。通过强烈的思想情绪，主动探索知识领域外的欲望，破除欲望的贪婪和愚昧，通过透视看到本质。透视可以作为一种训练方式，去观察自我、发现自我、提升自我和改变自我。认识一个崭新的生命，展现智慧的自己。不要等有了疑惑、疑问和疑虑再去透视，生命不是生病，有了医疗手段，就能透视。而我们的心理活动，只能靠我们的智慧才能控制。
自我透视，就是透视自己的人生，从表到里，看看是否表里如一。《六祖坛经》云：“心迷法华转，心悟转法华，诵经久不明，与义作仇家。”如果我们以迷茫的心去生活，纵有法华的智慧也难唤醒；如果以明白觉悟的心去生活，就能转动法华的智慧；如果是经常读诵经典，还不能够明白经文所表达的含义，那与遇到自己的仇人没有什么两样。就是不能对自我人生有所明了，不懂得自我透视，时刻与自己为敌，每天以仇恨的生活面对自己，最后自我毙亡。
以一颗清晰、明亮、稳重和纯净的心，不去分别、执着、嗔恨和贪婪，认真审视一切人、事、物与情，进行谨慎观察和思索，就是真正的自我透视了。不要让心处在烦躁、浮动、躁乱和暗昧之中；不要思想沉浸于散漫、杂乱、昏沉和烦恼的世界里。打破怀疑和执着，放下烦恼与愚痴，拿起幸福的钥匙，打开快乐之锁。不要再被繁杂之事拉着跑了，过轻轻松松的自在生活，增加自透能量。
其实我们经常看到，就有着那么一些人，一直生活在茫茫然、浑浑噩和晕晕转之中，被所谓的爱情、金钱、事业缠绕着，受着自认为是外来的压力的干扰。正因为这些，造成了这些人像蚕茧一样，层层缠绕，作茧自缚，终其一生无法解脱。所以我们要运用智慧，观察自我，透视自我。
认识是思想的种子，整理我们的思想，是选择前的行为。生命的尺度与长度，与意义的关系，发生了什么，要我们去深思和反省的。不能因为我们暂时的得失，就停止努力，随波逐流，不再意识自己在做什么了。愈是遇到挫折，愈是要更加检讨；愈是有得失的因素，愈是要对生命价值意识深刻反省。
严格地讲，对生活我们要以理论体系必需的心理，必须是自圆的、自洽的和自明的，不自相矛盾的；必须是对已有发现的，且符合现实的和科学实践的精神；必须是能经得住考验，广泛地接受外来的意见和建议，能经受得起实验和观测。以这些伦理、道德、理论和实践的心态证实自己。
社会现象和人生真理是通过一些现象表现出来的，它深入到我们的内心，透视心理状态。能透视自我心理，转迷为悟，则能悟达社会与人生现象。对社会有所了解，对自己也就有了部分认识，那么自我修养就上了一层。生活中要“清虚静泰，解行相应”才能了达自然的客观必然性。
透视是省思的行为方式，是克服自私的心态，认清人生目标，体现人生价值。透视又是正视生命的正面想法的源泉，给予生活力量和生存动力。让每一个念头都经过正面审慎。人内心平和了就能拓展意识，遇到外来的干扰时，也不会被牵扯，不会失去内在的祥和心境。所以心灵的能量、心灵的超越、灵魂的意识都在清醒的自我思想中得到保持和延续。
在黑暗的道路上行走，每走一步是试探着前行，假如有一丝光芒，哪怕是微弱的光，在我内心中也是一缕希望，恐惧的心会马上平静下来。这是生命思想的本质，创造着人生的价值，也消除了社会的各种问题，既不会陷入痛苦，也不会让情绪异常。对生命的认识和生活的态度，只要做出正确的、坚定的抉择，我们人生道路上，会越走越轻松、越快乐。
生活不是想怎么样就怎么样的，在每个人的思想里，该怎样平衡，是看他的信仰如何了。因为从环境、利益和意识的诠释来看，信仰也是靠透视才能确定。对慈悲、爱恨与善恶的分辨区别，信仰同样起着肯定透视的作用。既然如此，自我透视也是积极改善世界，创造自我价值的途径。借由宇宙法则，依循自然变化，连同人生原则，它们之间共同运作所形成的价值就是透视自我的准则。坚定立场，面对现实，使信仰明朗，也让自我透明。
人是会改变的，随着思想与意识，在改变中又创造了新的人生目标。通过透视，找到内心的那份静谧，救赎失落的心灵，摒弃外来的任何恐惧。不是心在颠沛流离，而是心没有摸清方向。观察内心世界是不是荒漠，有没有用甘露灌溉心里的希望，如果做到了，就已经透视到了生命的任何一个角落，就不会再有纷乱，只有单纯、宁静与和平。
苦冲开了便淡
解放自己，就是解放自我的心理状态，解放思想，让自己从烦恼与狭隘中走出来，超越自我的主观能动性，把自己融入到客观必然性之中。解放，是把感性的自我与理性的自我结合在一起，组成一个新的自我。解放了，再不会受到外来压力的压迫，也不会有外在压力的束缚了。
不能解放自己，不能开放自我的思想，那么说明自我意识还没有觉醒，还是生活在自私、贪婪之中，而觉醒的人才能战胜自私与贪婪，拯救自我的人生价值。我是一个人，我们是一群人，人类就是一个世界。我是我们中的一个细胞，我们是人类的细胞，是无数个“我”组成的人类，成全了世界。如果“我”的意识不清醒，就会致使一个细胞坏死，对“我们”是一种很大损失，人类中却失去一片净土。解放了，就觉醒了，世界也就真正成为净土。为了解放自己拯救世界，拯救人类，完美自我。
觉醒了意识，解放了自己，也就完成了自己的思想，才算是真正活着。意识没有觉醒，自己没有解放，还生活在烦恼与痛苦里的人，可是他已经死了，至少他的心已经死了。活在当下的“我”该如何意识清醒，是要看生活得快不快乐。这种快乐不是表面的，是内心的思想世界，以及感觉的平静、安详与和谐。不能觉醒说明自己在讨厌自己，惩罚自己。所以把自己从混沌的意识中脱离出来，认识自己，觉醒自己，这就是解放自己。解放了自己，不但可以享受人生的快乐，更能感受生命的永恒。感受自己，才是生命的真谛。
有的时候，都认为有了理性，就是意识的觉醒，算是自己思想解放了。其实不是这样的，理性的意识只能辨别利己的认识，并不能算是意识的觉醒，更谈不上解放自己了。有了理性辨别是对自己生活的进一步认识，生命的改革与发展有新的记号，也给自己的人生一个信心。同时理性可以改变感性产生的行为，加强了对事物的分析和对事情的认可，有了一个印证的证据。如果能把理性与感性融合在一起，理性可以帮助感性平复心态，感性可让理性激起情绪，解放自我思想就可以顺理成章地、轻松愉快地完成。
因为愚蠢是生命自杀的工具，它是意识的敌人，是觉醒的障碍，是解放自己的恐怖者。我们知道世界必须公正、公平，才能让结果公开，只有意识清晰了才能做到。解放了自己，心就清净，世界就清净，结果就是公开的。所以意识觉醒，一切痛苦会在解放里消失，保证了自己的幸福。人不是生活在真空里的，周围的一切，包括环境、思想、行为和事物，都能干扰心理，是否能抵御外在的诱惑，靠的是意识。混沌的意识会夺走生命的觉知，摧毁人性的善良。
把握自我是一种行为，解放自己是一种清醒，在清醒的行为里生活，就是生存的撒手锏。那些哲学家，他们的思想独行、行为怪异，但东西截然不同。西方哲学家们，最终总无法从痛苦中脱离出来，无法解脱自己，在意识形态里独自欣赏自己的形而上学，不能找到下来的梯子。最后在形而上学的高楼大厦上纵身跳下，死去了，很痛苦。东方哲学家，他们在建立人生浮屠的时候，是一层一层踏踏实实，一块砖一块砖垒上去的，搭好了台阶，安装了栏杆，无论风雨再大也无法伤害他们的躯体。他们不但完成了认识世界的任务，并且成为万世之师，宇宙人生观觉知、觉醒、觉悟的圣人。
有这样一段话，可以给我们一些启发：“今日世界的写照，觉醒的意识正与自私和贪婪对抗。自私的人图谋一切为了自己，他们会把人类导向灭亡。而觉醒的意识一心为全人类付出，丝毫不考虑自我。”说实在的，意识觉醒的人只有圣者、圣德之人一生都在为人类付出。他们的思想一直是活跃在解放境界里。他们不再困惑，也不再迷惑，因为他早已回归于自然，找到了本来面目，生活于本性之中。他们能勇敢地在东方哲学家的身影下，汲取他们的能量，解脱自我。
每个人的内在都有无限潜力，因为没有从烦琐里释放出来，所以不能感受自我能量的信心，也无法从正面的、积极的领域里出发。不知道怎样批评现实、评价社会，乃至对评价社会或批评社会现实的人，看作疯子、抱怨的人，而没有倾听提出问题者是从什么角度发表意见的。为自己提出评价或是批评的，是自私者与抱怨者，为现实提出批评或是评价的人，则是一名思想家。其中的区别很简单，为自己的人，总是以“我”为中心，问“我”应该得到些什么？思想家是用他敏睿的观察力，独有的智慧看透了某种行为或现象，才提出看法。想解放自己，寻找生命的意义，必须不断学习、正常生活、积极工作。
创造意识的是能量，解放自己的也是能量，而产生能量的是智慧，智慧又是在意识与解放中得来的。只有正面的意识在解放思想里觉醒，意识不再是低等的能量，我们的意识与宇宙意识联系时，就产生了正确的意识形态。这种形态帮助我们找到了生命的意义，过上真正的生活。有了觉醒的能量，生命不再受到形式限制，也不再留恋旧的意识形态和世界。真的，不要浪费每一缕阳光，也不要浪费每一秒时间，它们是解放自己的原动力，是觉悟人生观的最高奖赏。来吧，在自我的意识形态里，领悟人生观的真理，解放自己。
我们没有多余的时间，不要让低等的野心与微不足道的虚伪干扰清净之心，也别再浪费时间在无用、负面的思想和情绪上，那样会把我们推向深渊。只要懂得觉醒意识和解放思想，我敢保证以后永远不会再被恐惧、惊慌、担忧与压力干扰。
时间已经刻不容缓，别再犹豫了，必须唤醒自己解放思想的意识，唤醒意识觉悟的形态。我们应该担起人类伟大的生命义务，将充满苦难、谎言纷飞的世界变成适合人类生存的世界。懂得了生命价值的人，他的人生意义就是意识觉醒和拯救人类世界的任务。
学会安住于心
每天早晨起床后，首先要问自己一个问题：了解自我了没有？今天又该怎样去了解自我？我真的了解自我吗？了解一词，是人的心智、心灵和灵魂的价值观，是民族、人类与世界发展及进步的总和，是一个人的思维、能量和智慧主导思想的总指令。了解自我，在价值观、发展进步或指令下，既完成了人的思想整合，也做到了人类文明与文化的传播。有了了解自我，民族、国家、人类和世界，就有了活力，就有了希望，也就有了生命力。
思想丰富、文化深邃、见谛渊博以及创造力强大的文化者，能了解自我，时刻提醒自己，注意自我素质、修养与学习，做事认真、踏实和细致，为人诚实、低调和谦让。
