登陆注册
7404200000083

第83章 玫瑰香橙汁

原 料:

干玫瑰花6朵,橙子1个,蜂蜜、金桔片、水各适量。

制作过程:

1.干玫瑰花清水泡10分钟;橙子去皮,切小方块。

2.锅中注入清水适量,入干玫瑰花煮开,再加金桔片稍煮片刻。

3.待茶汤凉却,加蜂蜜即成。

营养功效:

玫瑰花含槲皮甙、脂肪油、有机酸、玫瑰油、钙、钾、铜、碘等多种元素,能轻体瘦身、行气活血。

小贴士

玫瑰花所含的玫瑰油能协调人的免疫和神经系统,助于改善内分泌。

同类推荐
  • 告别痛经36计

    告别痛经36计

    在患有痛经的女性中,其中有一半属于原发性,这和女性的生理特点紧密相关。有些女性错误地认为,痛经是治不好的。其实,继发性痛经是由于生殖器官的病变引起,病症一旦治愈,痛经即可消除。我们编写告别痛经36计的目的正是希望女性关注经期卫生,缓解痛经,提高生活质量。
  • 一生的健康计划书

    一生的健康计划书

    我们人体最需要的,往往是最便宜的。本书是一本奉献给大众的自我养生保健之书!药补不如食补,讳疾忌医要不得,但是从日常生活点滴做起,健康是可以实现的。了解自己,善待自己,活出自己的精彩,只要坚持下去,回归自然,才能使生命之树常青,就会达到健康长寿的目标。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格,以一种朴实、平和的语言征服读者,从普通人常见的健康问题入手,传承老祖宗的养生智慧之法,在观念、饮食、心理和生理等方面,特别针对中年男人、中年女人以及孩子和老人四类人群的健康养生进行讲解。内容全面新颖,语言生动平易,全面系统地讲解了日常饮食、情绪、习惯等会导致的疾病,告诉读者如何为自己和家人建立可行的健康计划。
  • 呵护女人身体的健康密码

    呵护女人身体的健康密码

    女人由于生理结构和男人不同,所以比男人更容易患有一些疾。但由于各种原因,女人又常常有意或无意忽视自己的健摩,这实是对自己身体不负责任的行为。女人要想身体健康,就需要从根本上杜绝发病源,改变自己的饮食起居习惯。并把好习惯坚持下去。健康其实是一个积累的过程,只有你在日常生活中拥有健康的习惯,才会拥有健康的身体。健康的身体是生命的基石,只有身体健康,才能有美好的生活。所以女人一定要在日常生活中有保健意识。在此,送给所有女人一句良言:维护身体健康要靠你自己。
  • 如果医生免疫力低下

    如果医生免疫力低下

    本书介绍了免疫力如何决定人体健康,提醒人们关注免疫力下降的身体信号,让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响,引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手,向细节要效果,掌握生活中有效提升免疫力的窍门,从而构筑均衡免疫力。
  • 女性饮食营养全书

    女性饮食营养全书

    本书列举了女人一生中最常见的数十种病症,针对女性经期、更年期等不同生理阶段的各种问题,为读者调理亚健康状态,简化繁琐恼人的美容养颜、瘦身塑形过程,摆脱女性常见妇科疾病,介绍了55个营养计划,让女人由内而外养生美颜。
热门推荐
  • 饕餮行

    饕餮行

    这是一本已经扑了的书,断更了N久之后,又继续开始写.不会保证更新速度,也不会保证完本,喜欢的人就看看,不喜欢的人就拉倒.而且,写这本书的时候,我决定怎么高兴怎么写,算是锻炼文笔.看着感觉不爽的人可以批评,但是请不要骂人.
  • 弟子死复生经

    弟子死复生经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 中国治水史诗(下)

    中国治水史诗(下)

    近代考古发现:太行山东麓,曾是远古时期渤海西岸的海岸线。由于冰川期的影响,地面曾发生过大规模的海进和海退,在距今五六千年时发生的海退之后,天津一带地面上升,渐渐成陆。
  • 太衍灵符

    太衍灵符

    浩然正气,神鬼辟易,以弱质之躯唤得天气浩然之正气,聚太衍之灵符,诛鬼神,斩妖魔,还这一片朗朗晴空。儒非腐儒,亦可正得天地邪风。
  • 重山烟雨诺

    重山烟雨诺

    苏伊诺一个什么都懂的逗B女,季曜沂一个一根筋的大好青年。携手经历了一些不敢想象的人生,出现了各种不忍直视的狗血桥段。从一个武功高强的高手,变成一个打架除了看就只能跑的逗B女,从一个天赋异禀的大好青年,变成快当配角的小男子。请看小女子和大,大,大豆腐的爱情和不同常人的人生。
  • 低碳旅游:你的习惯改变的是地球的命运

    低碳旅游:你的习惯改变的是地球的命运

    低碳不仅仅是一种概念,低碳生活也不仅仅是一种时尚,它与生活息息相关,这是一件利在千秋万代的大事。节水、节电、节气,摒弃高碳模式,崇尚低碳生活……就是身边这些不起眼的小事可以让低碳生活变为现实,让我们为低碳环境、绿色地球作出自己的贡献!地球是我们共同的家园,白云蓝天、雾霭流岚、花香鸟语、蝶舞莺飞……如此美丽的环境需要我们共同的呵护。不要让小河的水总是恶臭,不要让机动车的尾气令人掩住口鼻,不要让草丛里的塑料袋不计其数……让我们牵起手,从一点一滴的小事做起,使地球更美丽,更精彩。
  • 莎士比亚 普希金

    莎士比亚 普希金

    本书主要是对普希金和莎士比亚两位名人的家世、家教、兴趣爱好以及对其一生有影响的人和事等做了详细介绍,尤其探究了中外名人之所以成功的主客观因素。而且此书对名人成功前的鲜为人知的事件也有详细的介绍。
  • 一号男保姆

    一号男保姆

    宋挺在第一次飞升时就遇到了一个劲敌,他不得不时常在修炼者与普通人两个世界里转换着角色,为了完成寻找无尘剑的任务,他沦落为一名保安,甚至做了校花的保姆。终于回到仙界之后,又遇到了新的难题,一重天霸主要他将自己心爱的恋人亲手奉上。面对如此的选择,宋挺将何去何从?
  • 亩填星岁

    亩填星岁

    苍茫大地,广袤无垠;群雄逐鹿,割据一方。炎帝异火,可焚苍穹;武祖之能,动彻乾坤;雷祖一怒,无尽雷霆;水行天下,四海真龙;大漠楼兰,黄沙漫天;神木之主,恩泽万灵;无尽风域,飘渺无踪。三界异士,纵横天下;符师之威,一印即可封印九州;炼药之师,一丹可令起死回生;结界之士;一念可成永恒之域;铸造之师,一剑可破九霄雷霆。少年由紫域结界而出,身负着延续氏族血脉的责任,心怀着即将湮灭的整个氏族,踏入了这精彩绝伦的大千世界,成长之路,无尽磨难,稚嫩少年,又将经受几多浮沉……
  • 网游之嬉卿尘

    网游之嬉卿尘

    第一次见面,他们不过是陌生人,为同一个任务而相遇。第二次相遇,她用一颗小石子砸开了他的情愫。第三次、更多次……他们携手打造出“深渊”的绮丽传说。