原 料：
嫩藕600克，花椒、盐、糖、醋、油各适量。
制作过程：
1.将藕洗净切薄片，用盐水浸泡片刻，捞起入滚水氽烫，再捞起沥干水分。
2.将油倒入锅中烧热，放入花椒粒炒成花椒油，滤去花椒，留油备用。
3.将藕片加上述调味料及花椒油拌匀，放置半天使其入味即可。
营养功效：
莲藕主治暑热烦渴。一般人均可食用，凡脾胃虚寒、便溏腹泻及妇女寒性痛经者均忌食生藕。
小贴士
莲藕维生素C的含量较高。生藕具有的功能清热生津，凉血止血，消散淤血；熟藕性温，味甘，能养心生血、补益脾胃、补虚止泻。
同类推荐
论吃货的道德修养：人人都是厨师
美食，是全球通用的语言，制作各地美食，就是你全球通行的签证。走访曼谷的大街小巷，会吃到一道普及率极高的泰国美味，无论是路边摊、还是大餐馆。这道菜便是泰式炒河粉。
热门推荐
嫡女倾城：冷面王爷追妻路
她是西楚国护国将军的嫡女，从小嚣张跋拓，刁蛮骄横目中无人。十五那年，她如愿以偿嫁给了心爱之人，却不曾想，第二天父亲被查通奸叛国全家处斩。消息恍如天雷，而让她父亲冤死的人，竟是她深爱的夫君。夫君带着自己的亲妹妹，强迫给自己一个莫须有的罪名，亲手逼她喝下毒药！复仇重生，她一心一意为复仇，步步为赢，不曾手软。她以为自己的内心只有仇恨，她以为自己不会动情，她以为……无数个她以为在遇到他的时候瞬间崩塌。可是，他会爱她吗？爱情，是真的存在还是披着利益的目的？一切，才刚刚开始……
让节约成为习惯：有效节约的38个细节
本书以企业生产经营中现实可行的节约细节为内容，以理念、工作、落实、流程、管理、提升等各个阶段为单元，列举和说明了让节约成为习惯的重要性和可操作性，明确能够实施节约的细节所在，帮助读者树立节约意识、践行节约习惯，为企业和个人创造更多收益、谋得共同发展。本书说理简明，案例丰富，既可以协助企业宣传和确立节约文化，也能够为个人强化节约素养，是一本通俗有益的读本。本书可作为大众读物，也可作为企事业单位和机关节约培训教材使用。
爆笑女神经：校草还高冷
她，是追寻自由的乐天女孩-----韩希沫她，是无父无母的清纯女孩-----林小兮她，是受人爱慕的文静女孩-----柠倩雪-----------------------她，是被爱冲昏头的单纯女孩-----胡晶晶她，是娇生惯养的心机女孩-----刘晓芒她，是不惜代价的率真女孩-----李敏娜----------------------ps:男主我是真的没词了，抱歉了
