“听说电影屏幕比这个大好几倍，看着可过瘾哩，我们几个也去瞧瞧新鲜，如何？”李东垣向正在看电视的三人建议。
杀鹿、锯茸、接鹿血，咸丰皇帝一饮而尽……三人被《垂帘听政》里的镜头吸引，根本没听到李东垣说什么。
见三人不理不睬，李东垣自顾自地说：“最近有一部非常火的爱情片，是大导演李安执导的，男一号是影帝梁朝伟，里面还有著名歌手王力宏和美女汤唯。”
“你说的是《色戒》吧。”朱丹溪打断李东垣。
“没错！”
“早就听说了，据说被剪去许多后不怎么好看了。”
“我托人弄到了原版的票，想不想看？”
“好啊！”
李东垣和朱丹溪的对话也吸引了刘完素和张从正，四人吃过晚饭便直奔“绝不删减电影院”。
镜头一戏里演缠绵，戏外谈养生
“现在的人怎么就不知道节制房事呢，光天化日之下竟然做男女之事！”看到电影里无数的性爱镜头，刘完素忍不住说道。
“人家是在演戏，你还当真呢。”李东垣虽然也被现代戏这种开放程度弄得不好意思，但仍然反驳道。
“体者精之元也，精不欲竭。”刘完素没有理会李东垣的话，继续说道，“性生活如果不加节制，失精过度，必然耗伤精气，正气虚损，致使百病丛生。那个咸丰皇帝的死就和纵欲过度有关。”
房事过频催人老
现代医学研究认为，精液中含有大量的前列腺素、蛋白质、锌等重要物质。过频的房事生活会丢失大量与性命有关的重要元素，促使身体多种器官系统发生病理变化而加速衰老。另外，精子和性激素是睾丸产生的，失精过度，可使脑垂体前叶功能降低，同时加重睾丸的负担，并可因“反馈作用”抑制脑垂体前叶的分泌，导致睾丸萎缩，从而加速衰老。“老先生你说的话还蛮在理，具体讲讲吧！”坐在刘完素旁边的小伙子因为已经看了一遍，但女朋友没看过，所以这次是来陪场的。听到刘完素的话，小伙子饶有兴致地搭讪。
“性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性交的程度，任何勉强的性交或应付式的性交都是过度。”
刘完素话还没说完，坐在前排的一女子回头吼了一声：“讨厌！还让不让人看了？”
小伙子吐了吐舌头，小声说：“等演完了我再向你请教。”
“再高傲的女人在真爱面前都会显得卑微。”电影结束了，李东垣无限感慨。
“老先生，现在没有河东狮吼了，你接着说。”小伙子等前面的女子离去后诙谐地说。
“纵欲催人老，房劳促短命。精气亏损是人衰老的主要原因，所以每一个人都要惜精保精。”
“这有什么道理吗？”小伙子听完刘完素的话追问。
“因为多生育耗伤人体精气，要抗老健体就得爱护精气。”
“唯人之生，与天地参，坤道成女，乾道成男，配为夫妇，生育攸寄，血气方刚，唯其时矣。男子过早结婚，虽然生殖系统已经发育成熟，但整个身体尚较幼稚，阴精尚未充实，容易出现相火妄动。年轻人自控能力差，易出现性交过度，阴虚精亏，有损健康。”朱丹溪插了几句，“过早结婚开始性生活，对女子来说会伤血，对男子来说就会伤精。很多年轻人，尤其是青春期的男孩子，特别容易在下午5点到7点的时候发低烧，这与纵欲过度或手淫过于频繁伤了肾气有关。”
“幸亏我还比较保守，否则就犯了健康长寿的大忌。”朱丹溪的一番话让小伙子感到十分庆幸。
彭祖的房事养生诀窍
在我国传说的寿星中，彭祖活了八百岁，是最长寿的老人。他是否真活了八百岁，实难考证，也难以令人置信。不过彭祖是确有其人的，而且以长寿著称。
彭祖之所以长寿，和他深谙房事养生之道不无关系。他认为：情欲不可禁，男女相需犹如天地相合，一阴一阳谓之道，偏阴偏阳谓之疾。禁欲违反自然规律和人性，有损健康。和谐的夫妻生活能增加精神活力。当然不可纵欲，过之亦影响健康。他还指出：当大寒、大热、大风、大雨、日食、月食、地震、雷电之时为天地交感、阴阳错乱，人们不宜同房。饭饱、喜怒恐惧、酒醉时亦不宜同房，否则，不仅伤其身，尤其损其子。懂得了这些道理，就能“避众伤之事”，夫妻双方均能身心健康、延年益寿。
镜头二君子贪乐亦有道
“凡事有道术，房事不宜多，此外还有什么禁忌呢？”小伙子的女朋友突然问道。
妇女在特殊时期行房危害无穷
妇女在月经、怀孕、产褥期间，应特别注意房事养生，否则后患无穷。
月经期间行房事易患妇科病，使得盆腔充血，经期延长，经血量增加，加重月经期不适，影响性功能和性欲，而且易导致不孕。
怀孕期妇女的气血大都用来供养胎儿，身体其他部分气血相对不足，邪气容易乘虚而入。怀孕期行房容易损伤胎儿，影响胎儿正常发育。
产褥期的生殖器官和身体状况均未恢复正常，加上哺乳婴儿，体力消耗大，睡眠减少，产妇体质较弱，这时行房很容易产生败血症，如果不及时医治，甚至会危及生命。所以产褥期应该尽量避免性生活。“喝酒后不宜行房事，醉以入房，就会引起体内阴阳气血失调、脏腑功能紊乱，损耗精气，导致早衰。”刘完素回答道。
“是啊，酒精是刺激性很强的物质，易引起性器官充血兴奋，使人失去自制力，而导致房事过度，使肾精耗散过多。阳痿、早泄、月经不调等病常与酒后房事有关。”刘完素的话让小伙子的女朋友想起了前不久看的报道。
“患病期间及疾病初愈的恢复阶段，应节欲保精，不可行房，特别是严重的内脏病及某些传染病，更应停止房事。”朱丹溪也加进来。
“这又是什么道理呢？”小伙子问。
“大病初愈，元气犹怯，此时因行房伤其肾气，病遂乘机复发。”朱丹溪回答。
“以前常看见‘房劳复’、‘女劳复’这样的字眼，是不是就是你刚才说的？”小伙子又问道。
“不错，病后气阴两虚，行房事便会大伤元气，于健康不利。”
“丹溪所言不假，大病初愈后不能行房事，尤其是得了伤寒的人，如果在病情刚好转的时候行房事，便会导致疾病复发，而复发的病较前更甚，不易治愈。”张从正听完朱丹溪的话赞成地说道。
“如果在行房前喝上一两杯水，那就最好不过了。”朱丹溪继续跟小伙子说着自己的养生经验。
房事生活的七损八益七损
一曰闭，二曰泄，三曰涡，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。
闭：即有疾病的男女不可同房，若不禁忌则伤五脏。
泄：即行房不可过急过久，否则大汗出则伤津液。
涡：即房事不加节制，漫无休止地交合，会使精血虚耗。
勿：即阳痿不能勉强行房，犯之则废。
烦：即患喘息或心中烦乱不安的不可行房，否则可能引起烦渴，加重病情。
绝：即夫妇一方不愿行房而另一方强行之，可引起精神抑郁并导致内脏疾病而影响孕育。
费：即行房时不是和志定气，而是急速施泄，这是耗散精气的行为。
八益
治气：即正坐，将腰背脊骨伸直，紧敛肛门呼吸30次，使气降于丹田。
致沫：即早上饮食时不要再行吐纳，要将腰、背即尾骶部放松，使由上而下合于丹田之气，通于身之四周。
智时：即女房事之先，须先嬉戏，使志和意感。若男急而女不应，女动而男不从，则双方都会有损害，故要知其时而行房。
蓄气：即临交须敛周身之气蓄于前阴，使势大而缓进之。
和沫：即交合时男子不要粗暴，应尽量顺其意。
积气：即交合不要贪欢，应及时起来，当阴茎尚能勃起之时即迅速离去。
待赢：即交合快要结束时，应当纳气运行于脊背，不要摇动，必须收敛精气，导气下行，安静地等待着。
定倾：即阴精已泄，不可使势软而出之，要待阴茎尚能勃起时迅速离去。
镜头三慎四虚：行房当达此智慧境界
“咱们快走吧，都没人了。”看着空荡荡的电影院只剩下六个人，小伙子的女朋友站起来催促道。
“等会儿，正取经呢，看看几位还有什么高见。”小伙子示意女朋友坐下来。
“行房事要慎四虚。”见几位都不开口，朱丹溪便说道。
“慎四虚？这是什么？”小伙子问。
“每年的六、七、八、十、十一月为‘一年之虚’；上弦前下弦后，月廓空，为‘一月之虚’；大风大雾，虹霓飞电，暴寒暴热，日月薄蚀，忧愁忿怒，惊恐悲哀，醉饮劳倦，谋虑勤动，又皆为‘一日之虚’；病后、病时亦为一虚。”
“原来是这么回事。”听完朱丹溪简短的描述后，小伙子顿悟。
