昆明消防安全手册评论

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

食物有红、黄、紫、绿、黑、白等多种颜色，不同颜色的食物营养特点各异。本书从介绍不同颜色食物的特殊营养成分、对健康的独特作用及特异的适宜人群等方面为您全面解读食物颜色密码，同时汇集了各色食物食疗的菜谱、食谱，易学易做，简便实用，让您在享受各色美食的同时，获得健康和活力。因此特别适合热爱生活、热爱健康的您阅读参考。

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

健康是人类的基石，关注健康，爱护生命。随着世界经济的发展，环境遭到了极大的破坏，出现了厄尔尼诺现象，全球普遍升温，这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。在这样的天气里，人们的生活、工作都受到了影响，常常会口干舌燥，身体匮乏无力。这时，冷食、冷饮就成了消暑解渴的佳品。想象一下，在炎热的天气中，吃一根冰凉美味的雪糕，喝一杯清凉可口的饮料，会是一种多么痛快、凉爽的事啊！

本书从血脂的来源讲起，阐释了高血脂对全身的危害，讲解了药物治疗法、饮食治疗法、运动治疗法在防治高脂血症方面的作用。居家调养部分讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调控高血脂；防治并发症部分讲解了如何防止、延缓及治疗高血压、高血糖、冠心病等高血脂并发症或伴发病。本书特点是用许多生动形象的比喻解释医学知识，并配有多幅插图，内容深入浅出，使读者在轻松愉快的氛围中获得保健知识，可供高脂血症患者及家属阅读参考。

本书针对普通社会读者，为广大立志实现梦想的人群介绍了从平凡到优秀的种种方法，这些中肯的建议将帮助读者朋友从“改变”开始，逐步走向“优秀”。

在一个太阳还在渐渐升起的早上，有一名宅男在去网吧的路上发现一个宝石，玩着玩着，出现了一束光芒，宅男......

一朝黄粱梦醒，沈宜悠幡然悔悟。重来一次，她不再奢求镜花水月的富贵荣华，只愿觅一良人，求得现世安稳。

他，原本以为坚固的城墙能够抵挡任何攻击，但转眼却发现城墙早已荡然无存！他，原本以为勇猛的族人可以抵御任何敌人，但却发现族人也一个不剩！灰白的天空下，腐朽的旷野中，只余他一个人瑟瑟发抖。就在他鼓起勇气，转过身想要看看，造成这一切的罪魁祸首是谁时，却发现……

这是一本比较特殊的书，我们在一个女作家笔下，第一次看到一组圣经里的女性群像圣洁的圣母、英勇的女士师、温柔幸福的妻子、沦落又皈依的女子、给人间带来灾难的少女、给民族带来福祉的王后……

当健康亮起红灯，当疾病不约而至，朋友，不知你是否想过：是谁碰触了我们身体中最敏感的疾病报警系统?是准动了我们原本缝康的奶酪?？对此，《好心态脞过好医生》将带你走进那个未知的神秘世界，助你走出疾病的旋涡，还你健康和快乐。万病皆于心，心态触礁，疾病便悄然而至。健康源于心，心态良好，健康才能和你有个美丽的约会。

本书通过对孔子思想的了解，亲近和掌握传统文化，更能理解和感受孔子思想的魅力，对如何调整好自己的人生会有所帮助。

“就一本关于女朋友的都市文。”“女朋友？”“对”“有没有……”“嘘，看书！”注：时间线只做参考，不用和现实较真。

这25个话题里的任何一个，都足以压垮我们，必须以拼命的方式，才能得到一个稍许满意的回答。海漂这些年，我遇见形形色色的人。故事里的每一个人，都在这座城市里真实的存在着。我看见在求职公寓里，每天有人住进来又有人离开，在异乡永远没有落脚。我看见无数人经历多次求职失败，在坚持和放弃间不断徘徊。我看见了真正“道明寺”级别的富二代的生活，我明白世间并不存在真正公平。我在工作中结识了乐天派好朋友璐璐，却看见她闪婚闪离背后的无奈。我目睹了凤凰男刘志刚从矿工到程序员角色的转换，在重重压力下克服困买房安家。还有，同事偷拿公款被抓，我倾听他离开上海前对欲望的解读。

少年失踪十年，回来后医术通天..这十年、经历了什么？大仇何以得报？