轻松得来好睡眠评论

本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。

本书从0岁到100岁，分10个年龄段介绍了相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键问题。

本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

苏伊诺一个什么都懂的逗B女，季曜沂一个一根筋的大好青年。携手经历了一些不敢想象的人生，出现了各种不忍直视的狗血桥段。从一个武功高强的高手，变成一个打架除了看就只能跑的逗B女，从一个天赋异禀的大好青年，变成快当配角的小男子。请看小女子和大，大，大豆腐的爱情和不同常人的人生。

抱怨，早巳成为了现代人的通病。有病不治，病情势必会恶化，最终让人在抱怨的轮回中陷入痛苦的深渊。寻找抱怨原因，追本溯源审视自己：你在抱怨什么？你为什么会抱怨？怎样才能不抱怨？只有找到病因，积极“治疗”，你才能根治，从而在走向快乐的同时，拥抱成功。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

不一样的异界,不一样的极道,看主角如何玩转七界,将东西方神魔玩于股掌之中!人界,修真界,神界,魔界,幽冥界,至尊界,天外天界,七界之中强人无数!看主角如何领着自己的美女军团遨游七界之中!

e时代的精英男人眼中的魅力女人必是“出得厅堂，下得厨房”，当然，这是来自男性半边天空的“一家之言”，e时代的粉红女郎不必照单全收，权作参考好了。过去，中国式传统女子大多“女为悦己者容”，如今，女人坚定不移地奉行“女为悦己容”。因为有职业甚至有事业的女人已然经济独立，男人不再是生活的支柱甚至必须，对女人而言“一个人也可以过得精彩”。她世纪女人应该做的是，魅力Going，打造e时代魅力女人，扬长避短，才能真正在职场游刃有余、畅行无阻；才能真正在生活中风度翩翩、舍我其谁。

“女人，消失了五年，玩够了吗？”男人将慕容紫依圈在怀里，半眯着双眸，邪魅的说道。慕容紫依嘴角微微上扬，甜甜答道：“没有，五年的时间太少了，我连个男朋友都没有找到的！”该死，这个女人成功的惹怒到他了。圣樱学院：一场爱的赌局——慕容紫依vs慕霖圣

诸君，十二发新书了。《核舟记》简介：“苍茫的仙侠是我的爱，绵绵的仙山脚下花正开，什么样的修士是最呀最摇摆……”叶小白只觉得一万匹草泥马在心中狂奔而过，这熟悉的旋律，为毛会出现在仙侠世界，还有尼玛的两百多层的琼楼玉宇上的大屏幕上播放的是啥？星河战队？不！那是我大华夏仙国巨资拍摄的《大战域外修罗人！！！》经过仔细的辨认，叶小白明白了，她不仅穿越了，穿越的还是仙侠世界的未来版！PS：挺有趣的修仙文，请诸位亲赶紧抱走吧！求收藏、点击、推荐、打赏等一切能求之物！泪目，总之，求包养！

有光明就会有黑暗，当我们都沐浴在阳光下的时候，有那么一群人，他们却穿行在黑暗中！

从地狱归来的复仇者，从坟墓里爬出的哈姆雷特！一个被放逐的“弑父者”，一片神秘的岛屿，一群传说中的生物，一段复仇的传奇。*****如果速度慢，大家不要骂我。只保证质量，尽量保证数量。*****唯一的群：60848514（蜀歌的窝）

这是一本真实到残酷的书，曾在天涯论坛称为第一神贴，辗转数年才得以面世。书中描写的东莞打工者的真实生活写照和相似的人生遭遇，唤起千千万万打工者的共鸣。他们用青春和血汗繁荣了别人的城市，却荒芜了自己的家园！这是一代人的历史，应该留存于一代人的心中。