职业男性健康手册评论

本书药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以减轻体重，指导健康膳食的良师益友。

《常识：健康生活的5000个细节》囊括了现代家庭生活中医、用、吃、穿等各方面常识，对人们最关心同时又最容易忽视的近5000个生活细节，分门别类地作了详尽、科学、完备的解答，对一些模棱两可的问题，更是给予了精确的答案。生活变得越来越复杂，过好生活并不简单。本书为您送上行动的指南，科学的分析，通俗的阐述，通过这些包罗万象、点点滴滴的生活常识，让您心悦诚服地改正错误观念，摒弃不科学的生活习惯，轻松地掌握各方面的生活技能，最终成为聪明的生活能手。食全食美，百医百顺，家有佳法，物尽其用。掌握科学的生活常识，过好健康幸福的生活。

别以为油盐酱醋只能调味，五谷蔬菜只能果腹。其实，厨房里的很多食材都可以成为您防病治病的良药。随着人们对健康的追求，食疗胜于药疗的观点越来越深入人心。本书分九章分别介绍了调味品、蔬菜、果品、畜肉、家禽、水产、粮食、食用菌、蛋乳九大类食材在食疗保健和防病治病上的重要作用。这些偏方取材方便。操作简单，收效良好，适合家庭选用。是广大读者自我保健，防病治病的良方。

本书作者参考大量古今医学文献，结合现代生活实际，详细阐述了影响健康长寿的12个关键因素。包括自然环境、衰老与抗衰老、社会因素、意外事故、疾病防治、科学饮食、心理因素、运动保健、遗传因素、生活方式、“文明病”预防和自我养生等，在阐述理论知识的同时，介绍了许多有利健康长寿的具体措施和行之有效的保健方法。全书内容丰富，阐述简明，融科学性、可读性和实用性为一体，适于广大群众、特别是关注健康长寿的中老年朋友阅读参考。

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

她是王府郡主，他是一国太子。曾经，她以为他是她的良人，曾经，他为她低语轻喃，许下一场惊世繁华，生死相依，不离不弃！可最终，他却生生的撕毁了他们之间的海誓山盟！母族失势，她便锒铛入狱！“情儿，荣华是我们的孩子，本宫担心你在地下孤独，所以就让她去陪你吧！”他的话宛如魔音厉鬼。“啊啊啊啊！夜天凌，你是魔鬼，她是你的孩子，你怎么下得了手！”最终，母女俩双双赴黄泉，化为一缕冤魂，魂归地府！临死之际，才知这一切只不过是个阴谋而已，她心有不甘，倒在地上，笑得惨白无力。“夜天凌，沐念雪，如有来生，我必化为蛇蝎厉鬼，生生世世纠缠你们，为我荣华报仇，上天入地，不报此仇，誓不为人！”(本文纯属虚构，请勿模仿。)

长篇史诗级小说。但风格却迥然不同。主线虽然关于复仇，却是国仇家恨错综复杂。作品分为很多卷，并且会附加大量的番外篇。请期待

风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。这一去就直接把空灵儿空投到了异世界！成了空家三小姐，一个传说中的废物，真的天才！可怜见的，这天才就因为没有人知道无属性的特殊，硬是成了废柴！而且因为废柴竟被人退婚？退婚！你妹的，你当姐稀罕你啊！告诉你不是你退婚，而是姐把你给甩了！不过庆幸的是，还有这一帮子可爱的家人在呵护着她，保护着她。她怎么能够不为他们舍生忘死呢，不为他们而奋斗成就一代王者至尊呢！当然，还有那个人，一直默默的守护，许她一生，永世相伴。异世大陆，灵力为基，属性为辅。王者之路，契魔兽、学炼药、修灵力……嘿嘿，顺便还可以逗逗炮灰之类的，嘿嘿。本文纯属虚构，请勿模仿。

一个不能修炼的大陆。一名身世离奇的少年。一段曲折的成神之路。在这世界，职业才是一切。在这世界，神掌控着规则。在这世界，玄幻真实穿插。能否打破传说规则的桎梏？敬请期待。（求推荐+收藏。拜谢。）

零点开新书。这是一个不一样的修仙界。陈飞为父将何去何从，如何才能进入修仙制高点。尽在独霸修仙界。如果有兴趣看下去的话，它会给你带来不一样的视角。新书都希望有个好的结果，他生承载了一个作者的梦，希望各位兄弟姐妹们多多支持，能得我您的宝贵意见。小小的投一票，我感激不尽。如果你愿意看得话不妨加零点的qq群211154469

云霄大陆的远古八大家族之一—龙炎古族龙家，一夜之间被人灭族。只有部分族人躲过此劫，他们不敢以龙为姓，改名为云…………千年后，云家出现了一名天才—云宇霄，这让云家看到了希望，但这少年因不明原因从筑基九重倒退到筑基三重境，迟迟不能突破，因此被他人称为“废物”。但少年不断努力，突破筑基境，摆脱辱名，最终灭仇家，成就帝元境，成为龙霄大帝…………

一段波澜起伏、悬念丛生的武林传奇，两代铭心刻骨、凄美婉委的江湖情爱。耳朵听到的不一定是真的，眼睛看到的也不一定就是事实，恩与仇？是与非？正与邪？真相大白后才发现以前所发生的事情已完全颠覆。人性的丑恶和美善的搏击将在本书中得到露骨的演绎，江湖在哪里，我点给你看．．．．．．

张戈在海边漫步时捡到了一个漂流瓶，随着它的每一次漂流，它带回来的可能是好运、宝物、霉运、牢骚，又或者是实力强大的异界怪物，它还可以让张戈与各个异世界进行交易和交流，它让平凡无奇的张戈从此变得不平凡，让张戈这条咸鱼完成华丽的翻身。

简介：温文君重生到另一个平行世界他以一部架空历史小说问鼎网文界至高他写的武侠成为华国的武侠经典他创作的歌曲，每一首都能成传唱经典他拍的影视，收视率一路破纪录看书的同学，觉得好看的话就给投个票呗。

杀手之王是她，弃子也是她，一朝死亡，原以为都已终结。睁开眼，废柴的身体，平凡的样貌，掉在了这个实力为尊的大陆上，她妥协了。你说啥，一粒灵药五千灵石？她买不起？……她为什么要买，她有一只兽，吃的是草，吐出来的……是灵药！你说啥，神器有价无市？……怎么办？她是炼器师！你说啥，异火是传说中的东西？……她有一朵，你要不要看？你说啥，魔界少主不近女色？……是吗？那你看看这只是不是魔界少主。