家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）

养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。

在崇尚自然、尊重传统的今天，越来越多的人喜欢用纯天然的中草药防病治病，土单验方治病自然受到广泛的重视。历史上由于受文字记载的限制，或传统保守观念的束缚，人们所发现和积累的经效验方，靠口传心授，子承父业得以流传下来。有不少行之有效的医术、土法，并未列于经传，却长期为一些穷乡僻俚沿用，救人于难。本书对十四种常见的病症对症下药，并对各个药方的用法、功能主治、疗效都有相应的说明，是您居家的必备工具书。

本书包括养成健康饮食好习惯、适当加强体育锻炼、保证充足睡眠、保持心理的平衡、处理好各种人际关系等内容。

本书重点介绍了胃肠道常见病、多发病的营养治疗。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念。每种疾病都简单介绍了该病的病因、临床特点、营养治疗原则、食物选择以及相应的食谱等。

本书创造性地提出了糖尿病防治的“256”新模式，对糖尿病从病因、病理、临床表现、并发症到预防和治疗都有详细的描述。

看了就知道。本人雪印。写的是沈美。请大家多多指教。谢谢了

世人常言，南离有往生，人鬼莫易进。掌萧一出，无可匹敌；公子绝色，世间难及。叶霓却偏不信，这世间怎会有如此厉害之人？她既奉命对付此人，那便走着瞧，且看看到底是谁更厉害！可，到头来，究竟是谁赢了谁，谁输了谁，谁陷了谁的心，谁迷了谁的情……她本便是该欠他的，她终归是要偿还这一切的，她想，若有来生，定要叫他补偿她一世……

你曾说过，负天下，不负你。到头来，你没有负天下，却是负了我。我曾以为，在这个世界找到真爱不容易，而我找到了，我可以说是这天底下最幸福的啦。那莫不过于一场幻想...若有来世，我只有一个愿望...不要...让我再遇见你...

初识，他已动心，可她却扬言此生非王侯不嫁，他不知她全族为奴，一生为族人而活，认定她为贪慕虚荣之辈，再见面时将她当众羞辱，冷言：“我既是王侯，可我不会娶你。”她微笑应承，淡然离去，却在转身之际，勾起他心底落寞。傲慢与偏见的纠葛，江山和美人的权衡，面对爱情，如何才能成全不负天下不负卿。

肥料是作物的粮食。农作物生长需要的营养元素，现在已经知道的有22多种，其中碳、氢、氧可以从空气和水中获得，一般不需要以肥料的形式提供。氮、磷、钾在作物体内含量较高，吸收得也较多，占干物重的百分之几到千分之几，称为“大量元素”。氮、磷、钾三种元素在土壤中含量普遍较少，需要以肥料的形式补充，所以特别称它们为“肥料三要素”。钙、镁、硫一般称为“中量元素”。铜、锌、铁、锰、硼、钼等元素，作物需要量少，称为“微量元素”。

她在爱情童话里永远都是错的，她当不了女主角，她是个配角，失落，满满的失落，她恨暮雨溪，为什么，到最后呢，千玺的质疑，王源的浪漫告白，最爱的小凯的接受不了她，她会何去何从。

天道之下，至大惟仙。苍茫远古，百代轮回。自从远古洪荒始，借天地之灵气，奉天道之意志，苍穹大地之间衍生万物，强者强，弱者弱，然众生灵灵智蒙昧，行尸走肉，徒具其表。但是万万年的演化轮回，却出现的一类生灵——仙！然而一朝仙俱灭，众生开化为修仙！请看慕一凡如何在早已无仙的天道下扶摇风云，乱世激荡，踏出修仙途。

曾经雄踞荒芜大陆无数岁月的“东方门”，在一夜之间快被覆灭之时，倾余下全门之力扭转空间，将少门主的灵魂元神护送到了另外一个空间而存活了下来。十几年内，荒芜大陆格局改变，动荡不安。“天道乃浮云，我凌驾之”这无限嚣张的话竟然来自一个青年的嘴中，而他来自于曾经的传奇“东方门”。看他如何成长，成为荒芜大陆的神！

重生的苏康带着梦想来到了一个完全不一样的世界，开始一步步迈向音乐人生！“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”上辈子的努力换来这完美世界的精彩人生！

一个21世纪少女叶冰媣和她的朋友幻雨在一次意外中无意穿越到一个陌生的小岛——彩虹岛，这个小岛具有极其茂密的树林和无限宝贵的资源，还有一道极其美丽的彩虹，可这条彩虹的颜色若影若现，叶冰媣和幻雨的命运会怎么样呢？她们之间会发生什么事情呢？她们又会在彩虹岛发生写什么事情呢？彩虹岛又会藏着些什么不为人知的秘密呢？敬请期待《彩虹岛的秘密》。